Esténként a mézharmat dinnye fogyasztása egészségtelen (sport, fogyás, fitnesz)
Fogyókúrás vagyok, és szeretném tudni, hogy a mézharmatos dinnye meghízik-e, ha este kicsit kint vagy, kivivel. Szívesen válaszolnék a kérdéseidre, és tudnál tippeket adni, hogy melyik gyümölcsöt eheted este?.
2 válasz
Ehet mézharmat dinnyét este, de este nem szabad enni, mert a gyomrod nem emészti meg olyan gyorsan az ételt éjszaka, és ez meghízik, csak tippként.
Miért legyen egészségtelen a gyümölcs? Jó étvágyat!
hasonló kérdések
Helló, a kezdetek óta minden este természetes joghurtot eszem egy nagyi almával, szőlővel és egy kis müzlivel. Megehetek ilyet, mert a legtöbben azt mondják, hogy a fruktóz miatt nem szabad gyümölcsöt enni.
A Súlyfigyelők étrendem szerint bármikor ehetek bármit, mindaddig, amíg nem túllépem a napi összeget. De most egy fitnesz edző azt mondta nekem, hogy a gyümölcs és a zöldség esténként rossz, mert zsírokká válnak, és már nem bonthatók. De mit ehetek akkor este?
Ez igaz, és reggel enni tudsz-e bármit? Ehetsz gyümölcsöt?
Ha 1 hétig csak gyümölcs és zöldség vagy, akkor közben egy kis édességet és mozgást. Mennyit fogyna ?
Kérem, csak hasznos válaszokat!:)
Kérjük, ne kommentáljon "ez egészségtelen" vagy ilyesmi, köszönöm.:)
Mi a „nincs szénhidrát este” szabály? Van tapasztalata vele? Nem szabad gyümölcsöt és zöldséget enni este? Szeretem pl a sárgarépát vagy az epret. Nem ehetem meg őket este a magas szénhidráttartalom miatt? Egyáltalán számít?
Évekig azt hirdették, hogy minden étrendet sok gyümölcs mellett kell fogyasztani. most mindenhol hallja, hogy mérsékeltnek kell lenni vele az isten szerelmére, és főleg nem eszik gyümölcsöt este. Számomra van értelme, hogy a gyümölcs tartalmaz cukrot, de miért kellene az embernek elrontani azt este, amikor nemrégiben meleg lett, és az esti evés súlya szempontjából ártalmatlan lenne. most kissé zavart vagyok.
Ismered ezeket az Aldi gyümölcsrudakat? Egy hete diétáztam, és teljesen éhes vagyok valami édesre, és ezért inkább csokoládéra gondoltam:) vagy?
A „karcsú alvás közben” diétát a 2. napon csinálom . de szoktam almát vagy valamilyen más gyümölcsöt enni este . és este nem szabad szénhidrátot enni és gyümölcs is van benne . és most az enyém kérdezd meg: tényleg olyan rossz, amikor este almát eszek ?
Anyám csak a fejét rázta, azt gondolva, hogy egészséges csak este enni gyümölcsöt! De azt mondta, hogy a banán valójában kalóriabomba, és este különösen egészségtelen. Tud valaki többet, és tud mondani róla valamit?
Tehát mostohanővérem (16 éves) mindig azt gondolja, hogy túl kövér (annak ellenére, hogy remek figurája van), és egészségesebben kellene táplálkoznia. Hhahaha, és most azt mondta, hogy ennyi gyümölcs egészségtelen, ez igaz?
Mint mondtam, diétában fogyaszthat natúr joghurtot friss gyümölcsökkel keverve?