Esti diéta szénhidrát nélkül

Orvosi okokból a férjem 17 óra után nem ehet szénhidrátot. Csak zöldséget és csirkét, pulykát, halat tud enni.

Nyilvánvalóan gyorsan undorodhat ettől a típusú vacsorától (szokott este forró ételt enni, ezért hús/zöldség/keményítő)

Van ötlete az esti étkezések javítására? ?

Előre is köszönöm a javaslatait

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Orvosi okokból a férjem 17 óra után nem ehet szénhidrátot. Csak zöldséget és csirkét, pulykát, halat tud enni.

Nyilvánvalóan gyorsan undorodhat ettől a típusú vacsorától (szokott este forró ételt enni, ezért hús/zöldség/keményítő)

Van ötlete az esti étkezések javítására? ?

Előre is köszönöm a javaslatait

- fondant gratin zöldségek
- woks zöldségek - gomba - hajtások - húsok (sok, sok változatosság)
- zöldségfélék
- levesek

Orvosi okokból a férjem 17 óra után nem ehet szénhidrátot. Csak zöldséget és csirkét, pulykát, halat tud enni.

Nyilvánvalóan gyorsan undorodhat ettől a típusú vacsorától (szokott este forró ételt enni, ezért hús/zöldség/keményítő)

Van ötlete az esti étkezések javítására? ?

Előre is köszönöm a javaslatait

a tészta pótlásához próbálja ki a Quinoa-t, most már elég könnyen megtalálhatja a szupermarketekben (fair trade vagy bio címke).
Nincs benne glutén.

A quinoa nem tartalmaz glutént, de tartalmaz szénhidrátokat, például rizst, tésztát stb. .

Tehát ly lou nem tudja felhasználni a férje számára