Eszik; RUN by Scott Jurek »Futókönyv

jurek

EAT & FUT

Vegán ultramaratoni futóként szokatlan utam a világ tetejére.

Scott Jurek szilárdan hisz abban, hogy "bárki ultrafutó lehet". Önéletrajzával minden szinten futókat inspirál, mert emlékeztet arra, hogy minden nap felfedező út, amelyen megtudhatjuk, mi lehetséges a sportban - és az életben.

A könyvben az olvasó megtudja Scott kezdeteit és érdekes részleteit életéről és versenyeiről, mint például a Western States 100, a Badwater Ultramaraton vagy a Réz-Kanyon Ultramaraton, amelyen a Tarahumara futókkal versenyzett.

A könyv EAT & RUN: Scott Jurek ösztönzést jelentett számomra, hogy közelebbről megvizsgáljam a vegán étrendet. Minden pályafutónak el kellett volna olvasnia ezt a könyvet, mert Scott nem csak egy érdekes srác, hanem egy elit futó, aki számos jól ismert nyomvonalat nyert és rekordokat döntött. A könyv abszolút olvasási ajánlást kap tőlem.