Katia Trost PMS Heilpraxis csapat
Az időszakos panaszok vagy a menstruáció előtti panaszok (PMS) annak a jele, hogy ösztrogén dominancia vagy progeszteronhiány van a szervezetben. Gyakran azonban az ösztrogéndominancia és a progeszteronhiány nem egyedül jön létre, mert a nemi hormonok a másik két fő hormonrendszer, a pajzsmirigy és a mellékvese "szélének megfelelően" állítják "zászlójukat". Amikor a test stressz alatt áll, stresszhormonok szabadulnak fel. Ezek viszont általában csökkentik a pajzsmirigy munkáját (erről bővebben itt). Az ösztrogén és a progeszteron szabályozza a teljes női ciklust és ezáltal a termékenységet is.
A szabály az, hogy az ovuláció előtt az ösztrogén felelős, az ovulációtól a menstruációig pedig a progeszteron. A progeszteron a ciklus vége felé csökken, kiváltva a menstruációt. Ha a petesejt megtermékenyül, megfogan. Mivel testünk több ezer éves rendszer, a stressz, különösen a krónikus stressz, mindig a menekülési és túlélési módra való váltást jelenti a test számára. Ebben a test alkalmazkodik az éhínséghez, és annyira csökkenti az anyagcserét, hogy a létfontosságú testfunkciók a lehető leghosszabb ideig fenntarthatók legyenek. Ez idő alatt a szaporodás bármilyen formája értelmetlen, mivel a terhesség fenntartása fokozott tápanyagigényt jelent. Ez az előfordulás természetesen a szaporodás előzetes szakaszában, a ciklus előfordulásában fordul elő.
Tehát elmondható, hogy a menstruációs tünetek és a premenstruációs tünetek mindig az ösztrogén dominancia és a progeszteronhiány problémáját jelentik.
Mivel manapság a menstruáció előtti kellemetlenségek és a menstruációs görcsök annyira gyakoriak, sokan azt gondolják, hogy ezek egyszerűen nőként az élet részét képezik. Ez egyáltalán nem igaz. Az egyetlen dolog, amit egy nőnek észre kell vennie a menstruációval kapcsolatban, maga a menstruációs vér (vagyis a hold után a ciklus hossza 28 nap, és a vér mennyisége nem egyenlő a "halálra vérzéssel"). Minden más már a hormonális problémák jele, és így végső soron kóros.
A menstruációs ciklus tipikus rendellenességei a következők:
- Premenstruációs szindróma (PMS): emlő érzékenység, a nemi szervek és a mell túlérzékenysége, ingerlékenység, könnyezés, túlzott igények, puffadás, fokozott testszag, sóvárgás: édes, zsíros, sós, migrén, fáradtság.
- Menstruációs szindróma: hasi görcsök, kísérő fertőzések, megfázás érzése, gyengeség vagy fájdalom a hát alsó részén, éjszakai izzadás és bizonyos körülmények között a PMS alatt említett tünetek.
- Tünetek az ovuláció során: Hasi húzás és ritka esetekben a PMS alatt említett tünetek.
- Intermenstruációs vérzés
- A szabályozás elmulasztása
- Túl rövid vagy túl hosszú ciklus