Eszközfelkészítés - Mark Haubold sportiskola

Fogyni akar, újra fittnek érzi magát, vagy formálja testét. Akkor jöjjön hozzánk. A sportiskola első emeletén található a kardio- és súlyzós edzőeszközökből álló felszerelés-parkunk.

Legyen szó az izmok erősítéséről, a zsírégetés fokozásáról vagy a szív- és érrendszer fejlesztéséről, itt megtalálható minden, amit egy fitneszrajongó szíve kíván.

Erő edzés

Csak testépítők? Nem, éppen ellenkezőleg. Értelemszerűen az erősítő edzés olyan fizikai edzés, amely az erőteljes képességek növelésére és az izomtömeg növelésére összpontosít. Ez bármely életkorban és bármilyen fizikai felépítéssel elvégezhető. súlycsökkenéshez és jobb testtudatossághoz, vagy a közérzet növekedéséhez és a mindennapi élet jobb megküzdéséhez vezethet. Különösen a hát- és vállfájást lehet ilyen módon ellensúlyozni.

Mondja el nekünk a céljait, és mi egy egyéni edzéstervet dolgozunk ki Önnel azok elérése érdekében.

Kardio gyakorlat

A kardióedzés az állóképesség növelésére és a zsírégetés elősegítésére szolgáló edzésre utal. A kínált tanfolyamok mellett a testmozgás lehetséges formái a

karrier,
Kerékpár ergométer,
Léptető vagy
Cross edző.

Mindezek az eszközök megtalálhatóak sportiskolánk gyakorló termeiben. Edzőink rövid tájékoztatása után itt leadhatja a fontokat, vagy edzhet a következő maratonra.

Edzőcsapatunk örömmel tájékoztatja Önt a legjobb edzésmódszerről, valamint a kardio- és erőedzés leghatékonyabb kombinációjáról, hogy Ön elérhesse a célját.

Mark Haubold Sportiskola
Mauerstrasse 13
37154 Northeim

Nyitvatartási idő:
Hétfőtől péntekig 8.30 - 21.30
Sa 8.30 - 17.00
V 8.30 - 14.00