Étel - 7 kalóriacsapda - LifestyleGuru-Fitness; Karcsúsító magazin

Étel - 7 kalóriacsapda

karcsúsító

Vannak olyan alacsony testsúlyú emberek, akik unják már, hogy idézeteket hallanak az alakjukról. Van valami ellene, nevezetesen 7, rendkívül magas kalóriatartalmú étel, amely segít a hízásban.
Fordítva látva: Ha fogyni akar: Jobb, ha ezeket az ételeket kihagyja.

A dió egészséges és tele van fontos tápanyagokkal. A makadámiadió zsírtartalma szintén nagyon magas (700 kcal/100 g). Egy csomag általában 125 g-ot tartalmaz, így a makadámiatáska igazi kalóriabomba. Ugyanakkor napi 10 dió is hozzájárulhat a koleszterinszint csökkentéséhez.

Gyakorlatilag egy tévéest része: Chips, flip and Co. Azonban nem éppen alacsony kalóriatartalmú (540 kcal/100 g). Ennek oka az olajsütőben végzett feldolgozás, vagyis forró zsírban sütve és olajjal annyira telítve.
Egyébként a sütőforgácsnak csak alig van kevesebb kalóriája, mert sok cukrot tartalmaz zsírért cserébe.

Finom péksütemények csokoládé krémmel vagy lekvárral ... Más néven cukor, zsír és még több cukor. Ha hízni akarsz: fogd meg! Mert itt óriási 480 kcal jut 100 g-ra (ez 3 darab).

Maga a sajt elég sok kalóriát tartalmaz, de a parmezán egy másik különleges eset 430 kcal/100 g mennyiségben. Ennek oka a termelés hosszú érési ideje. Akkor szinte egyáltalán nincs víz, de sok a zsír. Általában csak kb. 20 g parmezánt szór meg a tésztájára, hogy a kalória korlátok között maradjon. Ha hízni akar, akkor lehet egy kicsit több is.

5. Fekete-erdei torta

A Fekete-erdei tortán minden megtalálható, ami a hízáshoz szükséges: tejszín, keksz, dió, alkohol ... adagonként óriási 450 kcal. Ha nem akar hízni, próbálkozzon kisebb darabokkal. De kár lenne!

Lehet, hogy nem gondolja, de a teakolbász kalóriacsapda. Könnyen kenhető - a zsírmennyiségnek köszönhetően. Tehát különösen kalóriában gazdag, 425 kcal/100 g, amelynek majdnem a fele tiszta zsír. Egy szendvicshez körülbelül 25 g kolbászteára van szükség - ez nyilvánvaló, ami kalóriát tartalmaz.

Gyümölcsös, frissítő, finom! De ez a koktél is magas kalóriatartalmú, 320 kcal/pohár (0,3 l) mellett. Mivel sok cukor van elrejtve a caipirinhában: a cukortartalom 20%. A kifli összehasonlíthatóan sok kalóriát tartalmaz - hogyan döntsön ...