Étel-étel a szebb arcszínért
Őszintén szólva nem gondoltam, hogy ennyire szeretnék írni és építeni ezt a mini blogot. Amikor privátban írsz nekem, és újabb témát hozol fel, nagyon örülök, mert ez azt jelenti, hogy tetszik neked, hogy elolvastál és "#AndraScrie" számodra fontos. Még akkor is, ha néhány témával már foglalkoztak (mint korábban mondtam, nem én találom ki Amerikát), tudom, hogy minden cikkben fontos a hozzájárulásom. Ez a helyzet a "Mit kell enni, hogy szebb az arcszíne ", sok más blogger kereste meg, de úgy döntöttem, hogy mégis megírom, és saját tapasztalataim alapján osztom meg. Szóval, voila, szeretném az étvágyadat és az olvasást.
Akik ismernek, tudják, hogy a hegyvidéki életem, nagyon közel a hegyekhez, egészséges döntéseket hozott arra vonatkozóan, hogy milyen ételeket fogyasztok én és a családom naponta. Nem iszom kávét (bár néha meghívlak benneteket erre), nem szeretem a tejet, sok természetes terméket eszek, közvetlenül az udvaromból, imádom a homoktövist, jó barátok vagyok a gyömbérrel, édesítem mézzel, sok vizet iszok citrommal vagy egyéb gyümölcs és vacsora gyakran salátából áll. Figyelem a táplálkozást, és tudom, mennyire fontos, amikor egészséges testre vágyunk. Az egészséges étrendtől való bármilyen eltérés azonnal látható a bőrön. Ez a hatalmas szervünk, nagyon okos, amely megmutatja az összes belső problémát, és figyelmeztet bennünket.
Ezért, ha azt szeretnénk, hogy minél szebb és fényesebb arcunk legyen, oda kell figyelnünk a táplálkozásra. Például, amikor vannak ügyfeleim, és még mindig beszélek velük, elmagyarázom nekik, hogy egy fontos esemény előtt nem szabad nagyon fűszeres ételeket fogyasztaniuk, mert egy kis irritáció megjelenhet a bőrön, amikor nem akarjuk.
Nem vagyok a szakterület szakértője, és általában, amikor ilyen információkkal érkezek, szívesen kérdezek közvetlenül a forrásnál, de ezúttal úgy érzem, hogy eddigi egészséges életmódom lehetővé teszi, hogy tanácsot adjak Önnek. Tehát függetlenül attól, hogy sminkes vagy-e, meghívlak böngészni az ajánlott ételek listáját a szebb és egészségesebb bőr érdekében.
Még mindig szerepel a rövid listán szőlő, vízitorma levelek, homoktövis (bármilyen formában), rebarbara szár, gyógyteák, menta és tea Három foltos testvér pattanások ellen.
A természet számos lehetőséget kínál számunkra, hogy egészségesek legyünk, minden bizonnyal egyensúlyra van szükségünk, de erőfeszítések nélkül a test nehezen küzd. Hiába teszünk drága krémet az arcunkra, ha fél óra múlva gyorséttermet eszünk, és cukorral és e.