Étel - gyógyszer vagy betegség oka ppt letöltés
Kiadta: Anneliese Armbruster Több mint 3 éve módosítva
Hasonló előadások
Előadás a következő témáról: "Étel - gyógyszer vagy betegség oka?" - Előadás átirata:
1 Étel - gyógyszer vagy a betegség oka?
Fogalmak összehasonlítása A betegségek leküzdése megfelelő táplálkozással
2 Néhány orvos bizonyította, hogy minden, amit eszem, erősen mérgező, és minden, amit nem eszem, létfontosságúnak bizonyult, de folyamatosan menetelem az életet. George Bernard Shaw (1856-1950)
3 Az egészséghez vezető út "Ha minden egyes embernek megfelelő mennyiségű ételt és mozgást tudnánk adni, akkor megtaláltuk volna a legbiztonságosabb utat az egészség felé." Hippokratész: (* Kr. E. 480, meghalt Kr. E. 377)
4 "Tudatosan támogatva és mozgósítva a test gyógyító erejét, és nem blokkolva, sőt nem is harcolva velük szemben, amint ez gyakran gyógyszeres kezeléssel történik." Carson, Rolf „Jövőbeli lehetőségek egészsége” Günter Albert Ulmer Verlag, Tuningen, 3. kiadás, 2009., 11. o.
8. P. Peschel, Fogyás, de jobb, Bio, Heft 3, 2009, 10. o., 18. o.
10. Az egészség természetes tana
A hagyományos orvoslás = patológia Az embereket csak akkor kezelik, ha betegek. Mit kell tennie az egészség megőrzése érdekében? A test öngyógyító és önfenntartó szervezet - ha lehetőséget kap rá. „A fájdalom és a krónikus energiahiány azoknak a dolgoknak a közvetlen következménye, amelyeket a testével tettél, vagy olyan dolgok, amelyeket nem a tested érdekében tettél, de jobban tettél volna.” „Az egészség a test normális állapota. A betegség rendellenes és természetellenes. ”Harvey Diamond: Végül élj fájdalommentesen! A három lépésből álló program az új életminőség érdekében. Mozaik a müncheni Goldmann Verlagban, papírkötésű kiadás, 2009
11. A drogok szerepe
A gyógyszerek elnyomják a test természetes gyógyulási folyamatait. Nemcsak megakadályozzák a gyógyulást, amely e folyamatok beavatkozása nélkül történt volna. Hozzájárulnak az eredeti probléma súlyosbodásához. Diamond, 78. o
12. A helyes táplálkozás az egészség kulcsa
Mi emberek „étkezési gépek” vagyunk. Életünk során átlagosan 70 tonna ételt eszünk.3 Az élő organizmus 3 alapvető képessége Az élelmiszer felvételének képessége Egyfajta anyagcsere fenntartásának képessége A salakanyagok (toxinok) kiválasztásának képessége.
13. A kiválasztó rendszer
Hulladéktermékek forrásai A testsejtek elpusztulása (200 millió testsejt percenként újakkal helyettesül) Élelmiszerek felhasználhatatlan maradványai (anyagcsere-hulladék) Alapvető tézis: A legtöbb betegség, amelynek okai a hagyományos orvoslásban nem ismertek, a szervezetben tárolt toxinok közvetlen következményei, amelyek belülről szennyezik és mérgezik a szervezetet. > elégtelen elimináció az ártalmatlanító rendszer túlterhelése vagy energiahiány miatt A betegség neve attól függ, hogy a test mely területen tárolja a méreganyagokat. Diamond, 71. o. Karstädt, U. Méregtelenítés méreg helyett
14-én A nyirokrendszer. a test "szemétdugója"
. az immunrendszer "szíve és lelke". A nyirokrendszer háromszor annyi nyirokfolyadékot tartalmaz, mint amennyit a vér kering a testünkben. . azonnal felszívja a hulladékot, összetevőire bontja és a kiválasztó szervekbe (belek, hólyag, tüdő és bőr) szállítja. A hulladéktermékeket ideiglenesen mirigyekben, csomópontokban és csomókban tárolják. A duzzadt, érintésre érzékeny mirigyek mind a négy betegségre jellemzőek. . testének olyan része, amely meghatározza, hogy mennyi ideig él és mennyire egészséges! A mandula, mint a test riasztórendszere Tehát van-e értelme a helyzet javítása helyett a riasztórendszert (mandulát) kiszakítani? Gyémánt, 80. o.
15-én Természetes fájdalomterápia
Az immunrendszer/a nyirokrendszer megerősítése A fájdalom leküzdésének kulcsa Az egyenlet: Minél kevesebb energiára van szükség a szervezet legfőbb prioritásához, az emésztéshez, annál több energia áll rendelkezésre a toxinok eltávolítására és eltávolítására. Bármely betegség végső soron a nem hatékony emésztésre vezethető vissza! Az emésztőrendszer túladóztatása Diamond, 125. o.
16. A sikeres táplálkozási stratégia
Csökkentse minimálisra az élelmiszer gyomorban maradásának idejét Stratégia: Növelje az élő ételek arányát! Ha lehetséges, 50% (valójában átlagosan 10% vagy még kevesebb)> Következmény: Kevesebb hulladékanyag, kevesebb emésztési energia szükséges. Az állatkísérletek ugyanazt a klinikai képet mutatják, ha holt étellel étkeznek.
17-én Élelmiszer-kategóriák
Diamond, 134. o., 142. o
18 Mostanáig tudjuk:
A test minden tevékenysége bizonyos mennyiségű energiát igényel. A testnek nincs korlátlan mennyiségű energiája. Az emésztés több energiát igényel, mint bármely más testtevékenység együttvéve. Minél tovább fekszik az étel a gyomorban, annál több energiára van szükség, így kevesebb energia marad a nyirokrendszer tevékenységeire. Minél hatékonyabban emészti az ételt a gyomorban, annál több energiát biztosít a nyirokrendszer. Az élettelen táplálék hosszabb ideig fekszik a gyomorban, és lényegesen több energiát fogyaszt. Az élő táplálék sokkal rövidebb ideig marad a gyomorban. Ha az élő táplálék mennyiségét megnövelik, és ezzel egyidejűleg az élettelen táplálék mennyisége csökken, a gyógyulási folyamatok jelentősen felgyorsulnak. Gyémánt, 151. o.
19-én A gyógyulás három lépése
Gyémánt, 148. o.
20 A belső óra ritmusa
Gyémánt, 177. o.,
21. A megfelelő ételösszetétel
Gyémánt, 193. o.,
22-én Van-e megerősítés Diamond téziseire?
Betegség és táplálkozás Az élelmiszer-feldolgozás, a nyers élelmiszer szerepe terápiában Az élet teljes teljesítménye Az élelmiszerigény A fajoknak megfelelő táplálkozás
23. Betegség és táplálkozás
A Java és Holland betegség gyakoriságának összehasonlítása Magas vérnyomás: csak a gazdag indonézeknél Cukorbetegség: Bár az indonézek egyoldalú „szénhidrát-étrendet folytatnak”, a cukorbetegség diagnosztizálását csak a betegek körében lehetett 9 alkalommal felállítani. Sclerosis multiplex: Nincs egyetlen eset Vese- és hólyagkövek: nagyon ritkán Gyomorrák: 20 év alatt csak 3 eset Étel Indonéziában Étel mennyisége: 2100 kcal Fehérje- és zsírbevitel: 51 g, zsír 9 g, szinte teljes egészében növényi eredetű De Langen, " Ismeretlen okokat ”, Haarlem, 1957, R. Bircher Táplálkozástudományi Titkos Archívumban, Bircher-Benner Verlag, 12. kiadás, 2008., 26. o.
24 A csigolyaközi porckorongok károsodása A dehidrációt (a szövet kiszáradását) okozhatja a szervezet felhalmozódott anyagcsere-hulladékkal történő önmérgezése következtében "Megelőzés szűkös, friss élelmiszerekben gazdag, ásványi anyagokban gazdag, bázistartalmú teljes ételek (legfeljebb 60 - 70 g fehérje) elegendő és harmonikus fizikai aktivitással (túrázás és úszás)." Aufdermaur „Die Spondylosis cerbvicalis, Stuttgart 1960, idézi: R. Bircher Táplálkozástudományi Titkos Archívum, Bircher-Benner Verlag, 2008. 12. kiadás, 115. o.
25-én A betegség kezelése nyers ételeken keresztül
Nyers étrend tojás, tej, sajt és hús mellőzésével Veseproblémák és magas vérnyomás esetén Májproblémák Fertőző betegségek (tüdőgyulladás, akut reuma, szívgyulladás, influenza) Krónikus ízületi reuma A vegetáriánus és különösen a főtt ételeknek szomjoltó hatása van (a nyers étel 80% vizet tartalmaz) H. Eppinger A nyers élelmiszerek kezelésénél, Bécs, 1938, R. Bircher Táplálkozási Titkos Archívumában, Bircher-Benner Verlag, 2008. 12. kiadás, 52. o.
26-án Nyers étel ajánlás minden étkezés friss étellel való megkezdéséhez (1927)
Minél többet melegítik az ételt, annál nagyobb a vérkép kóros változása ("emésztési leukocitózis" = a leukociták növekedése a normál 25-ről 40% -ra) a kritikus hőmérséklet fölé melegítették. "(Rusch 1957)" A rossz bélflóra, mivel napjainkban elterjedt, jelentősen magasabb kalóriabevitelt hoz, mivel a bélflóra nagyobb részt és nagyobb vitamintartalmat igényel. mert a belekben termelődők már nem állnak rendelkezésre. ”R. Bircher: A táplálkozástanítás titkos archívuma, Bircher-Benner Verlag, 12. kiadás, 2008, p.
27. Élelmiszer kategóriák Bircher-Benner szerint
Termékek, amelyeket természetes formában fogyasztunk Gyümölcsök, bogyós gyümölcsök, gyökerek, saláták, diófélék, mandula, gabonafélék, gesztenye, nyers tej és tojás Mérsékelt energiaveszteséggel járó termékek haldoklás és melegítés következtében Zöldségek, főtt gabonafélék és tésztafélék, növényi gumók, főtt gyümölcsök, főtt termékek Tej, fiatal sajt, vaj és főtt tojás Élelmiszer jelentősen csökkent energiával (leölésből, melegítésből) Gomba, érett sajt, nyers, sült vagy főtt hús, baromfi, hal, vad. Bircher-Benner, idézi Schatalova, 63. o
28. - A főzeléket előre nem főzöd meg
- A főzeléket előre nem főzöd meg. A főtt ételt ezután a következő fogásnak tekintik, gyümölcsöt mérsékelt mennyiségben a főétkezés előtt „Hippokrates 2400 évvel ezelőtt, R. Bircher Secret Archives of Nutrition, Bircher-Benner Verlag, 12. kiadás, 2008., 66. o.
29. Mi a fajnak megfelelő táplálkozás?
Autolízis (önemésztés) = a test saját enzimjei lebontják a test saját fehérjét. Az emésztést elősegítő enzimek csak 50% -a található meg a "fogyasztó" gyomornedvében. A többi az "áldozat" szövetében van, amely lehet növény vagy állat. A vizsgálatok során összehasonlították a természetes tulajdonságait megőrző szövetek emésztését a hőkezelt szövetekkel. Az első esetben a szövetek teljesen fel voltak hasítva. A második esetben a szerkezetek részben megmaradtak - ami megnehezítette asszimilációjukat. A "fogyasztó" enzimjeinek kompatibiliseknek kell lenniük az "áldozat" szövetszerkezeteivel. Galina Schatalova, Halálig megesszük magunkat, Goldmann, 8. kiadás, 2002., 135. o
30-án Átmenet az egészséges táplálkozáshoz
Mono diéta, azaz étkezésenként csak egyféle ételt Változás a nap folyamán zöldségeket, kását, zöldségleveket, citromos és mézes gyógyteát, csipkebogyóból készült teát, napraforgómagból készült húslevest tesz lehetővé. Az étel lehető legkevesebb "kezelése" (a természetes tulajdonságok megőrzése) Teljes kiőrlésű termékek a szezonban, helyileg biztosítsa a legmagasabb tápértéket. A sav-bázis egyensúly biztosítása Schatalova, 186. o.
31 Az élet teljes teljesítménye
= Élénkség + élettartam ". azon fejlődési és önérvényesítő képességek összessége, amelyeket az egyén a születése és halála között el tud érni elrendezése miatt. " A hivatalos orvosi iskolák teljes táplálkozástudományában megkérdőjelezhetetlen követelmény az, hogy a szervezetet felesleges táplálékkal kell ellátni bölcsőtől sírig. " az orvostudomány fejlődésével elért élet meghosszabbítása nagyrészt kémiai-technikai segédeszközök által támogatott "mankó egészséget" jelent. "A McCay kutatócsoport eredményei, R. Bircher titkos táplálkozási archívumában, Bircher-Benner Verlag, 12. kiadás, 2008., 76. o. f.
32 Az ember élettartama
Az egyik állandó tényező az az átlagos energiamennyiség, amelyet egy bizonyos biológiai faj egészséges képviselője egész élete során felhasználhat. Az emberek számára ez az energetikai "határ" a kilokalória körül van. (a kiegyensúlyozott táplálkozás szószólóinak számításai alapján) Élettartam D = E1: Et 2500-3000 kilokalória átlagos napi energiamennyiséggel (úgynevezett kiegyensúlyozott étrend): 2500 = nap vagy kb. 55 év A természetes egészségügyi rendszer átlagos napi adagja 1000 kilokalória: 1000 = d = 137 év Schatalova, 154. o
33 Mennyi ételre van szüksége az embernek?
1935 Nemzetek Ligája: 3500 kcal/70 kg Svájc 1942: 2150 kcal/70 kg A háború után: ismét 3500 kcal/70 kg Diabéteszes utógondozó szolgáltatás Prof. de Langen: kcal/70 kg élő és egészséges ételekkel Egyoldalú hiányos táplálék a szokásos kevert étrend miatt megnöveli a kalóriafogyasztást, hogy ellensúlyozza a létfontosságú anyagok hiányát! Egészséges étrend hatására (azaz 40% -kal) csökkenthető a kalóriaigény több mint 3500 kcal-ról 2400 kcal-ra. Prof. Kötzschau 1943: „The Diet” De Langen, „Ismeretlen okok”, Haarlem, 1957, R. Bircher titkos archívumában Táplálkozáselmélet, Bircher-Benner Verlag, 12. kiadás, 2008, 49. o.
34 Mennyi ételre van szüksége az embernek?
Az éhség szindróma - csepp (éhségödéma), vérszegénység elkerülhető kizárólag növényi alapú nyers ételekkel (önkísérlet: Prof. Kuratsune 1952) ". viszonylag kis mennyiségű, elsősorban növényi eredetű és érintetlen hő elfogyasztásával törekedni kell az egészségügy hosszabb életére.
35 Mit kell kerülni
A tészta, a fehér liszt, a hámozott és csiszolt rizs egyáltalán nem tartalmaz tápértéket Asztali só csak 2 g/nap tej és tejtermékek A cukor káoszt okoz a hasnyálmirigyben; Koncentrátum tiszta kalóriás piték, sütik, tej tekercs zsíros ételeket. Zsírréteggel borítja a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját. Csökkentse az immunrendszer hatékonyságát. A zsírok szemekből, diófélékből és finomítatlan növényi olajból készülnek. Schatalova, S, 198 ff.
36 Optimalizált étrend A lehető legfrissebb ételeket fogyasszuk!
Olyan ételeket vásároljon, amelyek kevés, vagy még jobb, ha egyáltalán nem dolgoznak fel. Szánjon rá időt evés közben. Vigyázzon a testére: megmondja, mit tehet és mit nem.
37 Az emésztőrendszer higiéniája
Az élelmiszer-feldolgozás folyamata a szájban kezdődik. Rágjon hosszan, és óvatosan tegye az ételt a szájába a lehető legkisebb adagokban. Hatás: a szükséges élelmiszermennyiség csökken. Ételbevitelenként egyetlen étel fogyasztása kívánatos. Az egyedi táplálékfogyasztás közötti időszak legalább 4 óra a fajnak megfelelő táplálék esetében. Ellenkező esetben: feldolgozási idő a gyomor húsában 8 óra tej 6 óra kolbász 12 óráig Schatalova, 206. o.
38 tej és tejtermékek
A tej emberi táplálékként? . mint kalciumszállító az oszteoporózis ellen? A tehéntejből származó kalcium csak a tehenek organizmusa számára alkalmas. A tejtermékek óriási terhet rónak az emésztőrendszerre A tejtermékek hozzájárulnak az oszteoporózis kialakulásához Az a négy ország, ahol az egy főre eső tejfogyasztás a legmagasabb, az USA, Nagy-Britannia, Svédország és Finnország. A világ négy olyan országa, ahol a legmagasabb a csontritkulási esetek száma, ugyanaz a négy ország. Azokban az országokban, ahol a legalacsonyabb az egy főre eső tejtermékfogyasztás, alig van csontritkulás. Gyémánt, 225. o.
39 Diéta cukorbetegségben
Nem a túlzott cukorfogyasztás, hanem a túlzott zsírfogyasztás okozza, amely tönkreteszi a hasnyálmirigy inzulintermelő mirigyeit. A cukorbetegség vitathatatlanul az egyik legproblémásabb a sok kiszámíthatatlan tényező miatt. Néhány cukorbeteg nagyon jól követte az ajánlásokat, mások nem. Az orális gyógyszerre felkészült cukorbetegek jobban reagálnak az étrend változására, mint azok, akiknek inzulint kell beadniuk. De mindkét csoportnál sikert arattak. Gyémánt, 190. o.
40 Egyéb ajánlások Gyakorlat
"Minél kevesebb a fizikai testmozgás, annál kevésbé képes a nyirokrendszer - minél több testmozgás, annál többet képes." Napi séta, mini trambulin Csökkentse a toxin kitettségét Koffein, nikotin, alkohol, kólaitalok, élelmiszer-adalékanyagok, finomított cukor, vegyszerek, növényvédő szerek, gyár -Élelmiszer-, vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerek> Fejfájás, vastagbélgyulladás, Magas vérnyomás, Pikkelys bőr, Elhízás A víz elme-test kapcsolat optimisták tovább élnek; az elme hatalma Gyémánt, 235. o., 237. o,
41 A természetes gyógyulás módszerei
A hasi légzés légzési szerepe; a légzést zsíros lerakódások akadályozzák; Mély légzéssel endorfinok képződnek, amelyek blokkolják a fájdalomra vonatkozó információk továbbítását az idegsejtek szinapsziseinál. A vérkeringésre gyakorolt hatások (visszér)> Légzőterápia! Autogén tréning, Yoga Schatalova, 24., 67. o.
42 Mozgás és keményedés
Futás helyes légzéssel Csökkentse a légzési sebességet percenként 4 - 5 ciklusra. A testmozgás rugalmassága A napköszöntés (jóga) A helyes mozgás elsősorban ellazulást jelent. Nincs félelem a hőtől és a hidegtől. Újra aktiválnia kell a természet által bennünk beültetett alkalmazkodási mechanizmust . Hideg lábfürdők, hideg zuhany/jeges vízfürdők, szauna Schatalova, 99. o.