Étel gyógyszeres kezelés előtt
És Dr. William Roberts, egy kiemelkedő kardiológus és az American Journal of Cardiology szerkesztője is úgy véli, hogy a vegán étrend a megoldás a nyugati világ szívbetegségeire. Roberts szerint a szívbetegséget a húsalapú étrend miatt a magas koleszterinszint okozza, nem pedig a túlnyomórészt vegán étrend. Egyes szakértők szerint az embereknek növényi étrendet kell tartaniuk. A húsevők éles fogakkal rendelkeznek, míg a legtöbbjük lapos, ideális gyümölcsök és zöldségek rágásához.
"Az emberek inkább növényevők, nem húsevők" - mondja. Szakértők szerint fogaink szerkezete és a bélrendszer hossza azt jelzi, hogy az emberek jobban hajlamosak a növényevő étrendre. A húsevő állatoknak éles foguk van, míg az embereknek a legtöbb lapos foguk van, amely gyümölcsök és zöldségek rágásához szükséges. A húsevők rövid bélrendszerrel rendelkeznek, de a miénk nagyon hosszú. A húsfogyasztást a szívbetegségek, a rák és a cukorbetegség magas kockázatával társították, és sok bizonyíték van arra, hogy az evés betegségekkel jár.
Például a túlnyomórészt vegetáriánus étrenddel rendelkező populációkban, például Kína vidéki, Közép-afrikai, Pápua Új-Guineai és Mexikó északi részén található Tarahumara indiánoknál a szívkoszorúér-betegség gyakorlatilag nincs. Amikor ezek a populációk elkezdenek nyugati stílusú étrendet elfogadni állati eredetű termékekkel, akkor hamarosan szívbetegség alakul ki. Roberts szerint a gyógynövényes étrend olcsó és biztonságos.
"Ha minden gyógyszert felírunk, emberek ezrei szenvednek mellékhatásoktól, ezért a gyógynövényes étrend a legolcsóbb és legbiztonságosabb módszer annak megakadályozására" - mondja.
A szerzők azt találták, hogy sok, a szívbetegség kockázatának kitett ember nem szedett sztatinokat. "Sokan közülük, akiknek haszna származott volna, valóban nem szedtek sztatinokat, és nem tudjuk, miért" - mondta Dr. Michael Johansen, a tanulmány vezető szerzője. hatékonyságuk, ha helyesen használják. Az Annals of Family Medicine nemrégiben megjelent tanulmány 16 712 választ vizsgált meg 30 és 79 év közötti emberektől. Mindazokat, akik legalább két sztatin-receptet kaptak, sztatin-felhasználóknak soroltak.
"A sztatinokat a nagyon betegeknek kell fenntartani, míg az egészséges táplálkozás mindenki számára elérhető legyen" - mondja Dr. John McDougall, a táplálkozás és a szívbetegségek szakértője. Szerinte sok oka van annak, hogy az emberek nem szednek sztatinokat, vagy az orvosok nem írják fel őket, vagy egészségbiztosítás nélküli betegek, vagy nem veszik fel a vényköteles gyógyszereket.
"Orvosként meg kell győződnünk arról, hogy a betegek megértik az előnyöket és betartják az ajánlásokat. Biztosítanunk kell, hogy a biztosított biztosításon keresztül mindenki hozzáférjen a gyógyszerekhez, valamint az orvosi ellátáshoz ”- mondja Johansen. Dr. John McDougall, amerikai orvos, étkezési rendellenességek és szívbetegségek szakembere, azt mondja, hogy a sztatinoknak végső megoldásnak kell lenniük. McDougall úgy véli, hogy a szívbetegség megelőzhető és kezelhető étrenden keresztül, amely keményítőtartalmú ételeket, zöldségeket és gyümölcsöket tartalmaz, de állati termékek nélkül.
"A statinokat a nagyon betegeknek kell fenntartani, miközben az egészséges táplálkozás mindenki számára elérhető" - mondja McDougall.
Williams a betegségek megelőzésére összpontosít. "Ennek megelőzésének legjobb módja a zöldek, gyümölcsök és zöldségek fogyasztása hús helyett" - mondja Dr. William Roberts, szív- és érrendszeri egészségügyi szakértő. (Williamscardiology.com). "A gyógyszergyárak elmondják, hogy a vér koleszterinszintjének csak 10 százaléka származik abból, amit fogyasztunk, a többit a máj állítja elő. De amit nem mondanak el nekünk, az az, hogy étrendünk miatt a máj felesleges koleszterint termel - ez elég komoly mulasztás részükről "- mondja Williams.
Az artériákon lerakódott plakkok koleszterinből készülnek, de ha a koleszterinszint elég alacsony, akkor a testnek nincs lerakódása.