Ételek A turmixok veszélyesek az egészségre?

Eper, kivi, narancs, ananász: szeretjük a turmixokat, ezeket a vegyes gyümölcsleveket. De mi a hatásuk az egészségünkre ?

Az egészséges életmód érdekében egészséges táplálkozás javasolt. "Egyél öt gyümölcsöt és zöldséget naponta" - mondják nekünk újra és újra! Igen, de itt van, nem mindig könnyű elérni ezt a napi adagot. Szerencsére a turmixok azért vannak, hogy egy kis lendületet adjanak nekünk. Málna, banán, alma a turmixgépben és presto, voila: csak egy pohár gyümölcsös italból feltöltheti a napi vitaminokat.

De vajon jók ezek az italok? Ezt a kérdést tette fel két amerikai tudós, Barry Popkin és George Bray. Vizsgálatuk következtetése azonban,

---