Ételek, amelyek csodákat tesznek a hangulatodban! Sergiu Munteanu táplálkozási szakember elmondja, mit kell tennie

Az elfogyasztott ételek energiával, vitaminokkal, tápanyagokkal és antioxidánsokkal táplálnak bennünket. Az évek során számos tanulmány készült arról, hogy egyes ételek milyen hatással lehetnek a depressziós állapotokra. Az öröm és a boldogság a belekben rejlik: "A szerotonin, más néven a boldogság hormonja, 80% -ban szintetizálódik a belekben." Sergiu Munteanu.

csodákat

A táplálkozási szakember elmondja, hogy mit kell változtatnia étrendjén a depresszió megelőzése érdekében:

Fotóforrás: Facebook.com/Dr. Sergiu Munteanu táplálkozási szakember

Az ezen az oldalon található anyagok 150 jel és egy fotó határán belül elkészíthetők, a címben kötelezően feltüntetve a forrást. Weboldalak esetén csatolni kell a cikkre mutató közvetlen linket, televíziók esetében pedig a forrást. Tilos a videókat lemásolni az oldalról. Az oldalon található fotók, szövegek és videoképek a PRO TV szellemi tulajdonjoga alá tartoznak, és a szerzői és szomszédos jogok törvényei védik őket.