Ételek, amelyek villát és bikini fingot készítenek

Hagyja abba a puffadást

amelyek

Te rendszeresen hasfájás ? Amint eszel, megváltozik a beled fermentációs pincében: guggolás, gáz, röviden, fingni akarsz. Minden kellemetlenséggel, amelyet ez okoz. Nehéz kiadni egy kis diszkrét és szagtalan fingot, lehetőleg munkahelyen, még inkább szabadban.

Talán szükség van rá kérdezze meg magát étkezési szokásairól és újra lássa őket ! Mert néhány étel köztudottan adnak gázt! Ezért, ha nehezen emészthető meg, jobb, ha azonosítja őket, és kitiltja a tányérjáról. Szorosan érzi magát a farmerben, amint megette ? Ez a duzzanat és puffadás amelyek az étel erjedéséből következnek.

Az ételek közül, amelyek finganak tartalmazhat hagymát, vesebabot, flageolet babot, csicseriborsót, káposztát minden formájában és hüvelyesek általában. Ezen élelmiszerek túlzott fogyasztása automatikusan szörnyű fájdalmat okoz a gyomorban, ami kólikához vezethet.

Nyers zöldségek

Ha egész nyáron nyers zöldséget ettél, ne lepődj meg, ha van gázod! Ezekről ismert, hogy duzzadnak. A gyomrodba kerülve feldarabolják őket, majd átjutnak a belekbe ahol az erjedés zajlik.

Ez elpusztítja élelmi rost, lelassítja az emésztést és gázfejlődéshez vezet! Innen ered a vágy, hogy fingjon. Álljon meg paradicsom, brokkoli, karfiol saláta !

Nyáron frissességet akarunk a tányérunkra, de a belünk nem ért egyet.Egyszóval ezeket az ételeket nehéz megemészteni, ha nyersen fogyasztjuk. Néhány nő érzékenyebbek a vastagbélre, mint mások, ezért ne élj vissza vele.