Ételek az epekövek megismétlődésének megakadályozására
A májkólika az epekövek vagy az epeutak közvetlen következménye, amelyek befolyásolják a májat. Olyan tünetekkel azonosítják őket, mint a fájdalom és a görcsök a jobb felső hasban, hányinger kíséretében. A májkólikát leginkább egy súlyosabb betegség tüneteként lehet megérteni. Bár vannak olyan ételek, amelyeket enni lehet a hatások minimalizálása érdekében, addig az ismétlődés mindaddig fennáll, amíg az epehólyag problémáit közvetlenül nem kezelik.
Epekövek és epeúti kólika
A májkólika megértéséhez a kövek ismerete szükséges. Ezek akkor keletkeznek, amikor az epe, amelyet a szervezet a zsír megemésztésére használ, megkeményedik a test epetároló központjában, az epehólyagban. Sok követ az edzett koleszterin alkot, és a sószemcsétől a golflabdáig terjed. A kövek általában túl kicsik ahhoz, hogy problémákat okozzanak, és általában az epehólyagban találhatók. De ha nagy kövek alakulnak ki, akkor könnyen blokkolhatják az epehólyag be- és kilépését, levághatják az epe áramlását, és megteremthetik azokat a körülményeket, amelyek epe kólikához vezetnek. Az epe kólika-rohamokat gyakran zsír és koleszterin tartalmú ételek váltják ki. Hajlamosak éjszaka előfordulni, főleg azért, mert a kövek fekvéskor általában összeomlást okoznak. Az intenzív epehólyag-roham okozta émelygést és fájdalmat nehéz figyelmen kívül hagyni; Ha rohamot tapasztal, kényelmes lesz orvoshoz fordulni. Ez a legjobb, amit tehetsz.
Élelmiszer-tényezők
Bár számos tényező befolyásolja a kőképződést, beleértve az elhízást, az életkor, a nemek és a megszokott étrend története a fő tényező. Ennek a hatásnak egy része az étrend súlyára gyakorolt hatásából származik. De a nem elhízott emberek számára is magas zsír- és koleszterinszintű ételek fogyasztása növelheti a kőproblémák kockázatát. Nem meglepő, hogy a magas rosttartalmú, alacsony zsír- és koleszterinszintű étrend általában segít megelőzni a fogkő kialakulását.