Ételfüggőség Az éhes szív
Az ételfüggők túlfogyasztják és túlsúlyosak, vagy karcsúak, és olyan adagolási rend segítségével kontrollálják súlyukat, mint diéta, böjt, testmozgás és gyógyszer.
Az érintettek anélkül esznek, hogy figyelembe vennék a fizikai jeleket, mint például az éhség vagy a jóllakottság érzése. Legtöbbször teljesen megfeledkeztek e táplálkozási magatartásunk ellenőrzésére szolgáló mechanizmusok felismeréséről. A rabja teljesen kontrollálhatatlannak érzi étkezési magatartását, és ez megijeszti. Néhány embernél ez az állapot csak hullámszerű törésekben fordul elő, míg mások folyamatosan küzdenek ellene.
Az ételfüggőség jellemző jellemzői:
Étkezés anélkül, hogy éhes lenne
Kellemetlenség a saját testével szemben
Szörnyű az akarat hiánya és az étellel szembeni tehetetlenség érzése!
Folyamatosan keringő gondolatok az ételről és a következő étkezésekről
Nagyon fegyelmezett étkezési magatartás társaságban, annak érdekében, hogy azonnal sokat fogyasszon egyedül otthon
Féktelen étel áll a hűtőszekrény előtt, lehetőleg éjszaka