Étkezés betegségek ellen Sinusitis DAK fit! Étel a betegségek ellen
Az orr eltömődött, a légzés kizárt, emellett a fejfájás és a láz is gyakori: egy normális megfázásból sinusitis alakult ki - az orrmelléküregek nyálkahártyájának gyulladása. Itt megtudhatja, hogyan lehet egészséges táplálkozással megelőzni a betegséget vagy enyhíteni annak tüneteit.
Ha orrmelléküreg-gyulladásunk van, akkor inkább ne mozdítsuk a fejünket. Az orr, a szem és az arc környéke túlságosan fáj. De valójában mi okozza az arcüreggyulladást? "Általában megfázás miatt először vízelvezetési rendellenességek, majd a kórokozók - például gombák, vírusok és baktériumok - hatalmas növekedése és a nyálkahártya gyulladása következik be" - magyarázza dr. Matthias Riedl, a "Nutrition Docs" -ból ismert.
Az immunhiányos betegek, a cukorbetegek, az átültetett szervekkel rendelkező emberek, a krónikus betegek, az iskolások és más emberek, akiket sok ember vesz körül, különösen fogékonyak a betegségre. Az immunrendszertől függően krónikus sinusitis alakulhat ki. Jellemző, hogy a sinusfertőzés több mint tizenkét hétig fennáll, vagy évente több mint négyszer ismétlődik meg.
A gyanú okai, amelyek krónikus sinusitisre utalnak:
- A nátha egyáltalán nem áll meg
- Az orrnyálka sárgászöld
- A fej hevesen fáj, amikor gyorsan lehajol
- Megnövekedett, akár 40 fokos hőmérsékletet mérnek
- Azt gondolja, hogy a felső állkapcsán fogfájdalom van
- A szagokat rosszabbul érzékelik (az étel kevésbé ízlik)
- Reggel sok nyálka jön ki az orrból
- A köhögés és a torokfájás súlyosbodik
- Az az érzésed, hogy valami ragadós dolog folyik a torkodon
Több mint bosszantó hideg
A sinusitist semmiképpen sem szabad elutasítani egyszerű megfázásként. „Ha a váladék annyira erősen felépül, hogy a nyomás megtámadja és feloldja a csontfalakat, az veszélyes lehet. Az agyi vénák trombózisának veszélye fennáll, mint bármelyik fejgyulladás esetén. Ezután súlyos agykárosodás lehet az eredménye ”- mondja dr. Matthias Riedl.
De hogyan lehet alapvetően megakadályozni a sinusitist? Rendszeres kézmosással - főleg 20 másodpercig étkezés előtt - és elkerülve a fertőzéseket. Dr. Riedl orrzuhanyokat és dekongesztáló cseppeket is javasol, ha megfázik, hogy ne legyen torlódás.