Étkezés kemoterápiában - diéta, testmozgás, relaxáció,
Helló kedveseim,
Tegnap volt a harmadik kemóm, ma pedig háborúzom az étvágyamat. Van valami javaslata, mit ehet ennyire finoman? Mit eszel mindig utána?
Ha ez lenne a helyzet a "háborús lábbal", akkor mindig elmennék egy szupermarketbe, és vásárolnék valamit, ami miatt nem rosszul vagyok, ha csak ránézek vagy szagolom. Legtöbbször a helyszínen is ettem, mert az ízlésem és a szaglóidegem néha gyorsan átgondolódott. Ez azt jelenti, hogy ami csak jó illatú volt, rövid idő múlva hányingert okozott.
De ne hagyd, hogy téged lerázzon. Csak stratégiákat kell kidolgoznia.
ez egy nehéz kérdés, amit felteszel, mert nem tudom, mit szeretsz általában, és hogy valami melegre vagy hidegre gondolsz-e.
A kemoterápia utáni első napokban mindig friss ízű dolgokat éreztem, azaz gyümölcsöt és salátát. Mindig nagyobb választékom volt otthon. Tetszett a gyümölcsfagylalt (jégkrém) és a joghurt is. De ezek egyike sem számít az igazán "ízletes" dolgokra.
De hogy őszinte legyek: ha nem volt étvágyam, abbahagytam az evést, és csak megbizonyosodtam arról, hogy elegem iszom-e. Nem gondoltam, hogy ilyen rossz.
Mit szeretett a legutóbbi kemoterápiás foglalkozások után? Ha belegondolsz, eszedbe juthat valami, amivel "kényeztetheted" magad. Vagy beszélj valakivel, aki jól ismer téged az ételről - ötletet kaphatsz egy ilyen beszélgetésből.
Sok üdvözlet Flórától
Legyen szeme a mindennap tapasztalt szép dolgokra. - Élvezze őket, és örüljön nekik, még akkor is, ha ezek csak apróságok.
Problémáim voltak azzal is, hogy mit vegyek a kemosz után. Ezután kipróbáltam a csirkealevest és a zöldségleveseket. Ezt mindig nagyon jól toleráltam, különösen a kemoterápia utáni első 2 napon.
Esténként gyakran almát és Gouda sajtot vágtam szeletekre, és egymásra tettem. Ezt ettem, és mindig tűrhettem a tésztát egy kis vajjal, friss fűszernövényekkel és sajtmártással. Aztán ettem kis mennyiségeket, de gyakrabban.
Reggelenként néha készítettem magamnak gyümölcssalátát almából, kivi mandarinból és bármilyen egyéb gyümölcsből, ami abban az időben volt. Ezután összekevertem natúr joghurttal, majd megettem.
Remélem, hogy ebben segíthetek egy kicsit. Biztos vagyok benne, hogy egyiknek vagy másiknak vannak más ötletei.
Minden jót kívánok további kezeléseihez, kevés mellékhatással, és még egy szépet
a nap hátralévő része.
LG alesigmai52
Az idő nem gyógyít meg minden sebet, csak tanít
együtt élni az érthetetlennel
Rainer Maria Rilke
Ezt a bejegyzést már egyszer szerkesztette, utoljára Saphira (2014. március 28.)
Téged is jól meg tudom érteni. Amikor nem volt étvágyam, ez általában segített nekem enni valami könnyűet, ami nem volt megerőltető. Az első kemoesten általában egy finom levest, joghurtot vagy gyümölcsöt ettem, amelyet előzetesen felaprítottak (ki szeretne akkor kezdeni vele). A hal és a zöldség is jól ment. Nehéz hús inkább nem.
A következő napokban csak átlapoztam a szakácskönyveket, és gyorsan meggyőztem. Nagyon szórakoztatóan főzök, aztán az éhség mindig visszatért.
Időközben azonban észrevettem, hogy gyakran hirtelen valami kedvem támad, szinte vágyként, és akkor nekem is jó, ha csak folytatom. És ha napi ötödik alkalommal ketchupos tészta
Talán újra kellene élesztenünk a Receptek szálat?
Azonnal keresek valamit
Köszönöm a válaszokat. A probléma az, hogy már akkora hiba vagyok.
Amikor végre belegondoltam, mit szeretnék enni, tíz perccel később megint más. Vagy mint tegnap,
hirtelen nem ízlik, ha elkészült. A gyümölcsöknek és zöldségeknek nagyon jól megy, de valódinak kell lenniük.
Üdvözlet mindenkinek, a kemó (tch) napján mindig annyira éhes vagyok rá, és igazán bőségesen ehetnék. De ne bízz bennem. Eddig csak kenyér és saláta volt .
Mi a véleményed róla?
Miért nem mersz Azt mondta az orvosa, hogy valami nincs rendben? Másnap még jól ettem (és amíg kortizont szedtem). Ha nem vagy beteg, és senki sem mond mást, akkor - azt hiszem - ehetsz, amit akarsz .
Soha nem volt még hányingerem. A kortizon eltűnése után sem. Az orvosom sem mondott erről semmit. Inkább személyes dolog vagyok. Attól tartok, hogy rosszul leszek.
Nem hiszem, hogy az evés miatt beteg leszel. Talán csak próbáld ki?
A kemoterápia során azt tapasztaltam, hogy ez jó módszer arra, hogy hallgasson a testére. Ez ugyanúgy igaz volt a fizikai aktivitásra, mint az evésre. Ha azt ettem, amihez kedvem volt, az igazán sohasem betegített meg. Voltak napok, amikor nagyon szükségem volt valami kiadósra, máskor pedig rosszul éreztem magam, ha csak belegondoltam, és csak joghurtot és gyümölcsöt akartam enni.
Egyetértek Cloud-tal: próbáld ki - lehet, hogy először csak néhány harapással, így elveszíted a félelmet, hogy rosszul érezheted magad.
Sok üdvözlet Flórától
Legyen szeme a mindennap tapasztalt szép dolgokra. - Élvezze őket, és örüljön nekik, még akkor is, ha ezek csak apróságok.
Azt is mondanám - ha kiadósnak érzed magad - akkor tedd ezt is. A kezelés önmagában eléggé aljas -
megérdemel egy "álom ételt". Mitől félsz Hányinger vagy súlygyarapodás?
Remélem azt is, hogy a terápia után, amikor már nem vagyunk részegek gyógyszeres kezeléssel, ez az étvágy alábbhagy
adja újra. Nem hiszem, hogy ha a terápia során hízunk, akkor csak vizet raktunk és minden van
A "hokus pokus fidikus" ismét eltűnt - de meggyőződésem, hogy mindent időben kell megtenni, és ezért
A testnek nem kell teljes megterhelést szenvednie a "takarékos ételekkel". Csináljunk mindent időben. Most van
A "testápolás" minden tekintetben divatos - és a kezelés után mi is diétázunk. Talán még azzal is megteheti
A fórum támogatásának növelése - a receptek, tapasztalatok és egyszerűen a motiváció cseréjére gondolok.
- Az utadba helyezett kövekből is építhetsz valami szépet.
A kemo időszakban mindig azt ettem, amiért étvágyam volt. Legtöbbször étel volt
különböző ízeket, de csak kis mennyiségeket ehettem. Szerintem ha azt eszel, amit eszel
Ha van étvágya, akkor sem lesz rosszul. Rosszabb, ha nem eszel semmit, vagy diétát nem kezdesz. A
Kórházunkban kicsi volt az onco ambulancia, ahol a kemók történtek
Snackek pl. Gyümölcs szelet kenyér sajttal, könnyű kolbásszal stb. Mindig ettem ott valamit.
Tapasztalatom szerint, amikor a gyomor nem teljesen üres, jobban toleráltam a kemót.
Nagyon élveztem az almát és a gouda sajtot a kemó alatt. Láttam magamnak a megfelelőt
Édes és sós kombinációja, és jól toleráltam.
Próbáld ki . Akkor megtalálja az Ön számára megfelelőt.
Minden sikert és minden jót kívánok neked.
LG alesigmai52
Az idő nem gyógyít meg minden sebet, csak tanít
együtt élni az érthetetlennel
Rainer Maria Rilke
sokan itt már írták, hogy étvágyad van. Tehát nem én. Tehát még nem szedek kortizont. Ez összefügg vele?
Meglehetősen normálisan eszem. Nem lehet összehasonlítani a betegségem előtt. Előtte imádtam a sütiket és a csokoládét. Amint valami mellettem volt, megint eltűnt.Most amikor valami ilyesmit látok. undorodik tőlem.
Az egyetlen dolog, amit nemrégiben tapasztaltam, az Nic Nacs, hogy jók voltak.
Nekem azt a tanácsot adták, hogy csak olyan gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszak, amelyek hámozhatók. Vagy mindent, de csak főtt, párolt stb.
És mindenekelőtt azt mondták nekem: nincs saláta és nincs "nyers hús". Más szóval, a közepes marhapecsenyém tabu a következő hat hónapban
Nekem, mint saláta- és steakrajongónak, ez abszolút katasztrófa volt! Milyen tapasztalataid vannak itt (különösen az emésztést illetően)? Ön is feladta? Vagy csak mindent megevett, amit akart?
Szeretek főzni, ezért nyitott vagyok arra, hogy kipróbáljak valami újat
Összességében kevesebbet eszem, mint korábban. De természetesen az energiafogyasztásom is csökkent egy kicsit.
Köszönöm a válaszokat.
Ne gondoljon arra, ami oly gyakran hiányzik,
de ami van!
Ez a téma engem is érdekel - július vége óta és 08/20-án érintettem. volt az első kemóm. Most csütörtökön jön a második: Egy barátom csak azt mondta, hogy nem szabad cukrot fogyasztania - a cukor a daganat tápláléka. A férjem csak akkor panaszkodott, amikor valami édesre vágytam. És amikor beléptünk az onkológiai osztályra, mi volt az asztalokon. Édesem, ez diadal volt.
Tudomásul veszem, hogy nincs tömegem cukorral, de az onkológus azt mondta nekem, hogy rendben van, ha mértékkel fogyasztom. Tehát a férjem is meggyógyult ezen a ponton.
Különben nem tudok gyümölcsöt venni allergia miatt, és ha saláta sincs, akkor friss, egészséges gyümölccsel lesz szoros. Ettől csak zöldségek maradnak.
De itt csak követem a tanfolyamot.
A receptek alatt már volt néhány zöldséges étel.
Az idő nem gyógyít meg minden sebet, csak tanít
együtt élni az érthetetlennel
Rainer Maria Rilke
. Egy barátom csak azt mondta, hogy nem szabad cukrot fogyasztania - a cukor táplálék a daganat számára. A férjem csak akkor panaszkodott, amikor valami édesre vágytam. És amikor beléptünk az onkológiai osztályra, mi volt az asztalokon. Édesem, ez diadal volt. Rájöttem, hogy nincs sok cukorom, de az onkológus azt mondta nekem, hogy rendben van, ha mértékletesen fogyasztom.
Ezt a cukorral kapcsolatban izgalmasnak tartom, és ezt az érvelést már hallottam!
Van azonban az az ellenkező vélemény is, hogy a cukor elkerülésének csak a leghatékonyabb kórokozók érvényesülését kellene eredményeznie - kvázi a rákos sejtek darwinizmusa. Akkor sokkal veszélyesebb sejtekkel kellene megküzdenie.
De mi igaz most - fogalmam sincs
De ha kétségei vannak, inkább gyümölcs és zöldség, mint csokoládé és chips.
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, legutóbb Saphira (2015. szeptember 15.) a következő okból: Az idézetet lerövidítették.
Helló kedveseim,
Köszönöm a válaszokat.
Igen, ezt hagyom a cukorral, amennyire csak lehetséges. Korábban mindig volt egy kis kanál cukor a kávéban, most már nélkülözöm. A kávé íze is ilyen. de amúgy is van elég cukor a tortában
Már kipróbáltam néhány dolgot, amit nagyon szerettem volna megtenni. Pl. Burgonyás palacsinta gyógynövénykvarcskával, de sajnos utána már annyira fájt a gyomorfájásom. jól Végül is túl zsíros volt
Abszolút kedvenc ételem jelenleg a spaetzle zöldséges mártással (természetesen házi!).
De mivel a harmadik kemóm holnap esedékes, valószínűleg ismét rizs süteményekre és perecrudakra fog kerülni
Bár ez csak az első három napban van így. Egyél csak olyan dolgokat, amelyeknek viszonylag kevés a saját szaga, vagy nincs semmi. Tehát valójában csak hideg dolgokat! A szaglásom a kemoterápia utáni első három napban rendkívül érzékeny.: wacko:
Csak készítek egy salátát a jövő hét hétfőn, és utána megnézem, megbánom-e. Csak meg kell próbálnom
Ne gondoljon arra, ami oly gyakran hiányzik,
de ami van!
Bármilyen terápiáról is legyen szó - ez olyan változásokat hozhat, amelyek eleinte sokat gondolkodnak. A terápia előtt, alatt vagy után mindig mindig az étvágyról és a toleranciáról van szó. Nincsenek ökölszabályok, mert minden embernek más a felfogása, vagy más a hozzáállása és az anyagcseréje, amelyet a legváltozatosabb terápiák másképpen befolyásolhatnak.
Következtetésem mindazok után, ami volt és van - a hatalmas ivás megtérült. A terápia előtt és alatt napi 4 liter volt! Hónapokig ugyanúgy folytattam az ivást. az onkológus utasítására. Ma napi 2–2,5 liter körüli mennyiséget kapok. még mindig "Pils´ken" NÉLKÜL!
Helló kedveseim!
Van egy kérdésem önhöz. Hétfőn kapom a kemot. Bár vannak mellékhatásai. Kedd, szerda hányinger. De kibírható. Ennek ellenére az első héten hirtelen vágyom valamire. Múlt csütörtökön hirtelen ropogós kacsát akartam. A vágyakozás mindig csak valami kiadósra, erősre utal. Bécsi mustárral, ahol a mustár akkor uralkodik. Olyan érzés, mint több mint 30 évvel ezelőtt, amikor utoljára terhes voltam. A második héten ez alábbhagy. Még mindig nem szeret semmi édeset. De ez soha nem tetszett.
Valaki érzi ugyanezt, vagy én vagyok megint az abszolút kivétel.
Gyémántok58