Tudja meg, mely fűszerek szerepelhetnek a baba étrendjében

Az egyik legnagyobb probléma a szülők számára, amikor elkezdik diverzifikálni a bébiételeket, az, hogyan lehet ízletes. Íme néhány javaslat.

A só és a cukor, a konyhában használt fő összetevők, szigorúan tilosak a csecsemők etetésénél. A szülők, akik megkóstolják a kicsiknek készített ételeket is, elégedetlenek annak divatos ízével. Ezért néhányuk meghaladja az orvosok ajánlásait, és úgy dönt, hogy egy kis sót tesz az ételébe. Ez azonban rendkívül veszélyes, mert a só befolyásolhatja a kicsi veséjének megfelelő működését.

A szülők legfőbb hibája, hogy nem tudják, hogy a csecsemő nem tud különbséget tenni egy tisztességes és egy finom étel között, nem ismeri az ízeket, és ezért nem számít számára, hogy az étel sómentes. A probléma csak a szülők ízlésével és képtelenségükkel megérteni, hogy a baba csak most kezdi el megtanulni és kialakítani az ízlését.

Megoldás kéznél

Sok szülő nem tudja, hogy van egy praktikus alternatívája a sónak. Megízlelhetik a bébiételeket néhány fűszer és gyógynövény felhasználásával. A legtöbb orvos azt javasolja a szülőknek, hogy várják meg a baba legalább nyolc hónapos életkorát, hogy fűszereket vigyenek be étrendjükbe. Ez az ajánlás inkább a lehetséges gyomorpanaszokkal és kevésbé az allergiás reakciók megjelenésével függ össze.

---