Étkezési menük előre megtervezése (Étkezés megtervezése) - 5 alkalmazás mindig jól áll
Öt emberrel otthon és teljes munkaidőben, mondanom sem kell, hogy ha nem vagyok minimálisan szervezett, akkor az élelmiszer-pazarlás kockázata több mint valós. Mégis, akik ismernek, igazolhatják, hogy alig dobok el ehető ételeket. Elhelyezés, befagyasztás, újrafelhasználás, tárolás ... Tapasztalataim során megszereztem a megfelelő gesztusokat az ellátás pontos kezeléséhez.
Titkos bakancsom? Hulladékgátló tippek és hűvös alkalmazások, amelyek megkönnyítik az életemet és felbecsülhetetlen időt spórolnak meg. Mivel egyszerre tervezem a heti étkezéseket, jobban felmérem azokat az összetevőket, amelyekre valóban szükségem van. Semmi sem kerül a szemétbe, és kreativitásom a konyhában jelentősen fejlődött.
Rövidzárlatban, a körforgásos gazdaságon vagy az interneten keresztül Ön is felfedezhet jó gyakorlatokat az élelmiszerek túlfogyasztásának elkerülése és az élelmiszer-pazarlás elkerülése révén jelentősen csökkentheti ökológiai lábnyomát.
Olvassa el
Milyen módszert kell követni a konyhai hulladék csökkentése érdekében?
A hűtőszekrény hetenkénti feltöltéséhez kétféle megközelítést kell megvédeni:
- Van, akinek fogalma sincs, mit fog főzni, és hagyja magát inspirálni azon szupermarketek polcain, amelyekben minden héten sétálgatnak.
- És vannak olyanok, akik előre megtervezik a menüket, online rendelnek, és remélik, hogy minél kevesebb időt töltenek: ezt hívják az angolul beszélők Étkezés megtervezése (vagy étkezés előkészítése), menü tervezés.
Az egyik módszer nem jobb, mint a másik. Sok olyan embert ismerek körülöttem, akik imádnak vásárolni, és órákat töltenek kedvenc szupermarketük körül. Ennek kockázata azonban az, hogy kötelesek olyan dolgokat vásárolni, amelyekre valójában nincs szükségük, és amelyek végül a kukába kerülhetnek. Nem is beszélve azokról a kísértésekről, amelyeknek nehéz lesz engedniük, tudván, hogy a szemük előtt és elérhető távolságban lesznek. Ezzel, elkerülhetetlenül ösztönözni kell az élelmiszer-pazarlást.
Évente tonnák kilogramm élelmiszer kerül a háztartási hulladékba, mivel a bevásárlás és az étkezés nem megfelelő. Engedje meg, hogy aki soha nem dobta ki a lejárt élelmiszert, mert valódi szükség nélkül vásárolták, emelje fel az ujját !
Nem költöztél el? Ne ess pánikba ... Ha neked is megvan elegem van az élelmiszer pazarlásából feleslegesen arra kérlek benneteket, hogy kövessétek a második lehetőséget, és az alábbiakban tárjátok fel előttetek egyszerű és praktikus tanács a "stop" mondáshoz erre az aberrációra az a ételpazarlás.
Miért elengedhetetlen az étkezés megtervezése az élelmiszer-pazarlás elkerülése érdekében ?
Lehet, hogy ez néhány ember számára kissé "kontrollfreak" -nak tűnik, de tapasztalatból garantálhatom, hogy ha a strukturált rutin a menük megtervezésével és a vásárlással minden héten jelentősen javul a fogyasztás (és a fogyasztás) módja. Az élelmiszer-pazarlás vége mellett gyorsan észre kell vennie ennek a megközelítésnek az összes előnye. És főleg a tekintetben
- Időmegtakarítás
- Változatos menük
- Költségvetés (jelentős megtakarítás)
- Jó cselekedetek
Valójában azzal a rendszerrel, amelyet Önnek ajánlok, szükséges kevesebb, mint fél óra a hét menüinek kiválasztásához, tervezze meg őket a "naptárában" és rendeljen online. Nincs több elkészített étel, étel a szekrény hátuljában, amelynek lejárati ideje lejárt ... Most otthonról, nyugodtan vásárolhat, és soha többé nem érzi magát bűnösnek, hogy meg kell szabadulnia az ételtől, amely a fogyasztása miatt alkalmatlanná vált. a józan ész hiánya.
Hála a jól megalapozott szervezet és néhány hulladékellenes tippek és trükkök amit alább elárulok neked, jobban megtervezheted a heti menüket, és így korlátozhatod a pazarlást a konyhában. A kérdés: "mit eszünk ma este?" "Többé nem fog megijeszteni, sőt biztos fogadás, hogy egyszer majd válaszolsz rá:" peeling, drágám " !
Hogyan lehet abbahagyni az étel dobálását ?
A kulcsa az élelmiszer-pazarlás korlátozásának megtanulják jobban szervezni. Mert ki mondja a szervezetet, az előre nem látható események és impulzus-vásárlások csökkentését mondja. És ez nem olyan bonyolult, mint amilyennek hangzik. Néhány tippnek köszönhetően és hatékony alkalmazások (elérhető IOS-on, Androidon és PC-n), az "étkezés megtervezése" feladat zavaróan könnyűnek tűnik számodra.