Étkezési terv baba 8 hónap Mi a változás Annelie Last kérdésével - HiPP táplálkozási tanácsok
Kedves szakértők,
Most regisztráltam ide, mert annyi kérdésem van a kiegészítő ételekkel/táplálkozással kapcsolatban.
A lányom, Sofia majdnem 8 hónapos, az egyik sovány és hosszú csecsemő.:)
5 hónapos korában (nyilvánvalóan túl korán) megpróbáltam etetni a zabkását, ami először működött, de aztán egyáltalán nem. Aztán a 6. hónaptól kezdve csak ujjlenyomat volt, és három hete hirtelen zabkása volt. És még egész adagok és nagyjából "minden" zabkása.
Csak fogalmam sincs, hogyan kell "helyesen" megszervezni az ételeket, azt akarom, hogy jól táplálkozzon . Mindenhol olvastam, hogy a tejnek kevesebbnek kell lennie, de valahogy nem tudom, hogyan?!
Napi rutinunk jelenleg a következő:
Reggel 6-kor ébred, de ágyban marad
6:30 reggel kb. 200 ml Hipp 1er
9:30 körül kb. 100-150 ml Hipp 1er
9.45 - 11.15 alszik
11:30 reggel 170-220 g zöldség- és húspép, és néha gyümölcs
13.30 100-150 ml Hipp 1er (néha ez az étkezés elmarad)
13:45 - 15:15 újra alszik
16:15 150 g gabona- és tejkása (néha gyümölcsökkel GOB hiánya miatt?)
6.15, 150-200 ml Hipp 1er, majd alszik
6 hónapja alszik.
Néha félek attól, hogy túl gyakran kínálok neki valamit, aztán megint arra gondolok, hogy az étel csak reggelig tart.
Ó, igen, hébe-hóba iszik vizet egy normál bögréből, de nem tudom, mennyit. ez nem nagy összeg.
Egyébként már megpróbáltam néhány dolgot, mégpedig azt, hogy 13: 30-kor hagyjam szabadon az üveget, de akkor sajnos csak nagyon röviden alszik, ami szerintem nem jó.
Aztán annak ellenére, hogy 13: 30-kor a palackot 15: 30-kor már etettem neki egy gyümölcs- és gabonakását, 17: 00-kor a gabona- és tejkását Minden étkezést meg is evett, de akkor a két kásából nagyon keveset, a távolság minden bizonnyal túl rövid. 18: 15-kor megkapja a palackját, ezért azt a sok ételt találtam egymás után. De csak a zabkásait akartam valahogy befogadni.
18: 00-kor sajnos túl fáradt az esti zabkásához, 17: 00–17: 15 rendben van.
Íme a sok kérdésem/gondolatom:
Általában túl sok/gyakran kaját kínálok neki?
Túl sok tejet kap-e a korához képest, vagy attól kezdve, hogy a tejet napi két étkezésre KELL csökkenteni?
Mennyire fontos a gabona és a gyümölcs zabkása tej nélkül? Talán még fontosabb, mint az esti zabkása?
Van-e értelme a palack helyett gabona- és gyümölcspépet etetni 13: 30-kor (akkor is nagyon fáradt)?
És akkor szokás szerint 16: 15-kor az "esti zabkása"?
Vagy felkínáljam neki reggel a gabona- és gyümölcskását a második üveg helyett?
VAGY (tudom, hogy sok kérdésem van.) 16: 15-kor az "esti zab" helyett a gabona-gyümölcs zabkását etetem, 18: 15-kor pedig csak az esti zabkása helyett kapja meg a palackját? De akkor valahogy attól félek, hogy ez nem lesz eléggé éjszakára elégedett?
Ó kedves, hosszú szöveg és annyi kérdés.
Remélem, megértette, mire gondolok.
Azt hiszem, túl sokat olvastam és hallottam az interneten. Valójában csak örülök, hogy ilyen jól eszik, és mindig együtt játszott minden változásommal.:)
De most kíváncsi vagyok, mi az, ami igazán fontos és jó neked.
Nagyon köszönöm, hogy végigolvastad regényemet, és köszönöm, hogy válaszoltál.
Üdvözlet,
by Julia0107 2017.02.20-án 8: 48-kor.
Étkezési terv baba 8 hónap/mit kell változtatni?
Szófiát megfelelően gondozzák, amit hosszú éjszakai alvásával mutat meg.
Nagyon jó, hogy kicsi felfedezte, hogy a zabkását részesíti előnyben az ujjal való táplálékkal párhuzamosan. Ettől csak teltebb leszel.
A tapasztalat azt mutatja, hogy a gyerekek öt étkezéssel (három fő étkezés és két snack az étkezések között) jól kijönnek. Gyakran optimális az étkezések közötti 3-4 órás intervallum.
Tájékozódási segédletként a táplálkozási tervet megtalálhatja honlapunkon ezen a linken: http://www.hipp.de/index.php?id=180.
Az étkezések száma és az intervallumok nagyon eltérőek a gyermekek számára. Van, akinek csak négy étkezés kell, másnak hat.
Szófia hat étkezés mellett döntött, és ez teljesen rendben van, de ez a következő hónapokban megváltozhat. A lánya igényeinek megfelelően. Nagyon megbízhat a jóllakottság és az éhség érzésében. Add oda a kicsi, amennyit csak akar. Nem lehet etetni őket. Ha tele van, akkor tele van. Csak amikor a gyerekek elalszanak az üvegen, gyakran többet isznak, mint amennyi a telítettséghez szükséges lenne.
Csak továbbra is adjon lehetőséget a kicsi számára arra, hogy minden étkezéskor annyit fogyasszon, amennyit csak akar, ennyit kell tennie.
Most a konkrét kérdéseire:
Első születésnapjáig a lányodnak minden nap 400-500 ml/g tejre és "tejet tartalmazó" (például tejkása) kell. Tehát jelenleg túl sok tejet kap. Fokozatosan csökkenteném a tej mennyiségét az étrendemben.
Mit szólnál a következő ötlethez.
Reggel tálaljon egy gabona-gyümölcs zabkását a 9: 30-as palack helyett. Így spórolhat egy palackot.
Lehetséges-e egy kicsit később ebédet tálalni, vagy a gabona-gyümölcs-zabkását valamivel korábban, hogy körülbelül 3 óra legyen a gabona-gyümölcs-zabkása és az ebédkása között, és a kicsi is nagyon éhes legyen ebédre?
Mindaddig, amíg a kicsi nem tud koncentrálni este, hogy kanalazza a zabkását, és a szó legvalószínűbb értelmében csak tegye fel a lábát, és szeretné, ha "munka utáni teje" lenne, addig megengedik neki.
Adja meg az esti zabkását a lehető legkésőbb (17: 15/17: 30), akkor a rossz adag adagmérete minden bizonnyal kisebb lesz. És valamikor a zabkása és a "munka utáni tej" biztosan összeolvad egy étkezésbe.
Most délután:
A palack helyett ideális lenne egy gabona- és gyümölcspépet felszolgálni. De ha a kicsi túl fáradt az étkezéshez, akkor más megoldást kell találnunk. 13:30 szintén túl korai lenne, és túl közel lenne az ebédhez.
Talán szundikálás után? De ha a zabkása túl közel van a tejporhoz, csak fél adagot kínáljon fel.
Tapasztalataim alapján tudom, hogy egy cumisüveg nagyon népszerű alvási rituálé. A fogorvosi ellátás szempontjából a kicsinek meg kell tanulnia valamikor nélkülözni.
Próbálkozzon egyre többet, hogy más módon aludjon a kicsi. Zenedoboz, anyuillatú vigasztaló, simogat és jól beszél. Lehet, hogy egyik napról a másikra nem működik, de valamikor képes lesz rá. Kezdje az ebédidőben levő birkákkal az üvegnél, akkor kevesebb teje van, védje meg a fogait, és a délutáni zabkása minden bizonnyal jobban fog működni.
A palackot a déli juhokkal is besurranhatod. Keverjen össze valamivel kevesebb port minden nap, és fokozatosan csökkentse az ivott mennyiséget. Ez nagyszerű módja annak, hogy a kicsiket elválasszuk a cumisüvegből.
Az üveg kiesésével Szófia minden bizonnyal több vizet iszik a pohárból. Nagyon jó, hogy ezt már megteheti.
Üdvözlet, a tiéd és Szófia csodálatos hetet töltött el,
Annelie Last
írta Annelie Last 2017. 02. 20-án
Étkezési terv baba 8 hónap/Mit kell változtatni?
Kedves Ms. Last,
Köszönöm a gyors és valóban hasznos választ!
Most sokkal jobban érzem magam.
Azt hiszem, mindent megpróbálok, és remélem, hogy sikerül.
Nagyon jó ötlet az ebéddel való visszalökés.
Aztán utólag biztosan megteheti a palackját.
Nem kell egy üveg, hogy elaludjon (túl bonyolultan fogalmaztam), hanem mert különben túl korán ébred az éhség.
Tehát az ebéd zabkása nem tart 11: 45-től 15: 30-ig, ezért előtte üveg nélkül ébred.
De ha megpróbálom egy órával elhalasztani az ebédkását, az éhség nem zavarhatja az alvást.
Aztán reggel van a GOB, 12: 30-kor, és fél GOB csak azután, hogy 15: 30-kor alszanak.
Nagyon köszönöm a segítséget.
Pontosan erre volt szükségem!
Üdvözlet,
by Julia0107 2017. 02. 20-án
Hasonló kérdések a HiPP Parent Service csapatához