Étrendhiány - A cerascreen tápanyagok hiányának vizsgálata
34,00 €
Kedvezményes ár 29,00 €
58,00 €
Kedvezményes ár 49,00 €
231,00 €
Kedvezményes ár 189,00 €
Rendes ár 79,00 €
69,00 €
Kedvezményes ár 59,00 €
39,00 €
Kedvezményes ár 34,00 €
Normál ár 59,00 €
Rendes ár 79,00 €
99,00 €
Kedvezményes ár € 79,00
128,00 €
Kedvezményes ár 109,00 €
Rendes ár 79,00 €
Rendes ár 39,00 €
Rendes ár 49,00 €
Táplálkozási hiány - mi ez ?
Ideális esetben a kiegyensúlyozott étrend biztosítja a testünk számára szükséges összes tápanyagot. De a valóságban testünkből gyakran hiányozhatnak tápanyagok, mint pl D- és B12-vitamin, ásványok például magnézium, cink, vas vagy jód, vagy Zsírsavak alapvető Omega 3 .
Étrendhiányról beszélünk, amikor bizonyos tápanyagok nem találhatók elegendő mennyiségben a testünkben a jó fizikai egészség biztosításához.
Nem mindenki eszik a lehető legjobban. Gyakran egy stresszes mindennapi élet, rossz szokások vagy allergia és intolerancia akadályozhatja táplálkozási szükségleteinket. A betegségek megakadályozhatnak bizonyos tápanyagok felszívódását vagy túlzott fogyasztását is. Például, ha sokat mozog, akkor általában több ásványi anyagot fogyaszt. Mivel a magnéziumot az izom üzemanyagaként használják, és a cink izzadságban veszít, a sportolóknak többre van szükségük ebből a kettőből, mint más emberekből. A vegetáriánusok és a vegánok viszont gyakran túl kevés B12-vitamint fogyasztanak, ami főleg az állati termékekben található meg.
Különleges eset a D-vitamin . Testünknek UVB sugárzásra van szüksége napfényben, hogy előállítsa ezt a vitamint. Mivel életmódunk miatt sok időt töltünk zárt terekben, vagy mert északi szélességen élünk, csak kevés napfényt kapunk. A D-vitamin hiány ezért társadalmunkban nagyon gyakori.