Étrend-kiegészítő az erős immunrendszerért

Az immunrendszert erősítő étrend-kiegészítők különösen fontosak a koronaválság idején. Megmutatjuk, melyik különösen jó hatással van az immunrendszerére, ideértve egy szerkesztőségünk kis áttekintését is.

Az étrend-kiegészítők piaca olyan, mint egy dzsungel. Számtalan vitamint, készítményt és más anyagot szednek abban a reményben, hogy valami jót tesznek a test számára. Minden harmadik felnőtt vitaminokat és ásványi anyagokat használ por formájában, kapszulákként vagy tablettákként a mindennapi életben. Önmagában plusz vitaminok fogyasztásával tesz jót a testének. A piacon található étrend-kiegészítők többsége azonban szintetikus vitaminokat tartalmaz. Centért és egyszerre természetes termékként árulják őket zöldmosás útján. Amikor a saját testedről van szó, érdemes a minőségre koncentrálni. A növényekből származó természetes vitaminok és ásványi anyagok nehéz természetüknél fogva sokkal drágábbak, de a különbség egyértelműen a hatékonyságukban rejlik. A szintetikus vitaminokat és ásványi anyagokat az emberek természetellenes felépítésük miatt nem tudják optimálisan felhasználni.

Van-e értelme egyáltalán táplálék-kiegészítőket szedni? Nyilvánvaló, hogy az étrend-kiegészítők egyáltalán nem képesek kompenzálni vagy helyettesíteni a friss és jó minőségű ételek kiegyensúlyozott és egészséges étrendjét. A friss zöldségek és gyümölcsök, gabonafélék, diófélék és hüvelyesek tehát minden nap szerepeljenek az étlapon, hogy elegendő vitamint és ásványi anyagot nyújtsanak. Mindazonáltal az étrend-kiegészítők természetesen elősegíthetik egészségét, és olyan vitaminokkal látják el, amelyeket nem kaphat a hagyományos ételekből. Most megmutatjuk, melyek ezek és melyek pozitívan befolyásolják immunrendszerét. Kis bónuszként szerkesztőségünk visszajelzései várják Önt az o´gaencis tesztelt kiegészítéseiről!

A B12-vitamin-kiegészítőket nemcsak vegánoknak és vegetáriánusoknak, hanem mindenevőknek is szedniük kell. Mivel elegendő mennyiség van a húsban, de az állatokat is táplálják a vitaminnal, és az emberek csak közvetetten fogyasztják a B12-et. Ezenkívül már feltételezik, hogy a hús által történő B12-vitamin bevitele nem biztonságos beviteli forrás, mivel a vitamin szintje a hús fajtájától és egyéb tényezőktől függően nagyban változik. Tehát teljesen logikus kiegészíteni a B12-vitamint, egy olyan mikroorganizmusok termékét, amelyek rendkívül fontosak az erős immunrendszer, az elegendő energia, a jó koncentráció és a sejtek működéséhez, a megfelelő ellátás biztosítása érdekében. A B12-kiegészítők kapszulák, tabletták vagy cseppek formájában kaphatók. Organikus és kiváló minőségű B12-et találhat például a beszállítóktól, az újszülöttektől, a Nature Love-tól vagy a természetes elemektől.

A B12-vitamin mellett van még egy vitaminunk, amely hiányzik, különösen az esős Németországban és télen: D-vitamin. A D-vitamin valójában nem vitamin, hanem hormon, amely akkor képződik, ha elegendő napfénynek vagyunk kitéve. Elengedhetetlen csontjaink egészségéhez, támogatja az immunműködést és szabályozza az izomösszehúzódást. A D-vitamin határozottan hiányzik télen, ezért elegendő mennyiségben kell fogyasztani csepp vagy kapszula formájában, a kiegyensúlyozott étrend kiegészítéseként. Megfelelő étrend-kiegészítő vásárlásakor azonban meg kell győződnie arról, hogy a D-vitamin mellett K2-vitamint is tartalmaz. Szervezetünk csak a D-vitamint képes felszívni és mindkét vitaminnal kombinálva kellő mértékben használja.

Ha jelenleg olyan gyártót keres, aki csak természetes termékeket használ az étrend-kiegészítőiben, az o´gaenics megfelelő cég. A német és az európai szerves pecsétet viselő vállalat kapszula formájában kínálja a természet minden jellemzőjét. Szerkesztőségünknek engedélyezhette a tartományuk különböző verzióinak tesztelését. Többek között a 100% -ban bio és vegán D-vitamin "Hello Sunshine" Előkészítés és az Multivitamin Komplex "Mrs. Do-it-All".

A tisztán gyógynövényes, nagy dózisú D-vitamin "Hello Sunshine" kizárólag szerves gombaporból áll, és ideális azok számára, akik nem tudnak elegendő vitamint felszívni a napból, vagy ha a nap nem süt elég a téli hónapokban. Egy csomag 30 kapszulát tartalmaz, amelyek 2 hónapig elegendőek. A „Hello Sunshine” rendszeres bevitele a legfrissebb tudományos előírásoknak megfelelően biztosítja a szervezet számára a szükséges mennyiségű D-vitamint.
A különlegesség: A hagyományos D-vitamin termékek szinte kizárólag gyapjúviaszból és más állati alapanyagokból készülnek. Az o´gaenicsnél azonban nem sokat talál az összetevők listáján. A kapszulák egyetlen összetevõként a szárított gomba kezeletlen porát tartalmazzák. A kapszula tisztán növényi a maximális felszívódás érdekében.

A Multivitamin Komplex "Mrs. Do-it-All" valódi gyümölcsökből, zöldségekből és gombákból, valamint gyógynövényekből készült, kifejezetten nők számára készült. Óriási 16 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, beleértve a vasat is. A Mrs. Do-It-All tökéletes minden fogamzóképes korú nő számára, szoptatás és dohányosok számára, valamint azoknak a nőknek, akik szeretnék pótolni a táplálkozási hiányosságokat, vagy akiknek egészségi állapotához egyszerűen "lendületre van szükség", például stressz esetén. Egyébként az öregedési folyamatot is ellensúlyozza.
Támogatja az energia-anyagcserét, elősegíti a gyönyörű bőrt, hajat és körmöket. A benne található B12-vitaminra különösen szükség van a menstruáció során.

Michelle következtetése az o´gaencics O D-vitamin komplexről

„A növényi alapú kapszula miatt a készítmény alkalmas vegán étrendemre. Az igazán szép csomagolás magas elvárásokat támaszt a termékkel szemben. Néhány hete teszteltem a "Hello Sunshinse" szerves gombaporból készült D-vitaminnal ellátott kapszulákat. A nyár a végéhez közeledik, és az embernek gyakran az az érzése, hogy hiányzik a D-vitamin rúgása. Naponta kétszer vettem be, az előírás szerint, étkezés előtt vagy után. Egy idő után valóban az volt az érzésem, hogy valami jót teszek a testemért, és hogy létfontosságúbbnak és főleg éberebbnek érzem magam. Télen továbbra is szedem a D-vitamin komplexet. "

Svenja következtetése a Mrs. Do-it-all komplexumról:

„Ahelyett, hogy sok különféle étrend-kiegészítőt külön-külön vettem volna be, mint korábban, az o'gaenikussal töltött négy hét alatt arra számíthattam, hogy az összes vas-, B12-, cink- és D-vitamin szükségletemet csak két kapszulával fedeztem le. Ez szuper praktikus volt, és ennek megfelelően igazolja az árat, azt hiszem. Minden egyszerre megvan, és kevesebbet kell aggódnia a tápanyagellátás miatt. "

Ez a három hős mind szuperélelmiszer, és magas ásványi anyag- és vitamintartalma miatt tiszta tápanyagbomba, amely az immunrendszert teljes sebességgel működteti. Az árpafű az édes füvek nemzetségébe tartozik, és ideális szállítója a C-vitaminnak, a B-vitaminnak, a magnéziumnak és még sok másnak. Magas biohasznosulása miatt ideálisan felszívódik és felhasználható a szervezetben. A Chlorella és a Spirulina olyan típusú algák, amelyek hatékonyak például a környezeti toxinok, az emésztési problémák és sok más betegség ellen, és magas vas-, cink- és szeléntartalma miatt optimálisak egy ép immunrendszer számára. Mivel a szuperélelmiszereket teljes formájában porokká, pelletekké vagy hasonlókká dolgozzák fel, a vitaminkészítményektől eltérően itt minden alapvető tápanyag és ásványi anyag megmarad. Vagy külön megvásárolhatja az árpafüvet, a spirulinát vagy a chlorellát, vagy választhat olyan étrend-kiegészítőt, amely mind a három szuperélelmiszert egyesíti.

A YourSuperfoods például „Super Green” néven kínál ilyen port, amely hat zöld szuperélelmiszert egy keverékben egyesít és különösen immunerősítést nyújt. Az innovatív és fiatal társaságot Michael (társalapító) és Kristel (társalapító) pár hozta létre. Együtt olyan termékeket fejlesztettek ki, amelyek ugyanolyan táplálóak, mint a friss gyümölcsök és zöldségek, ugyanakkor praktikusak, mint az étrend-kiegészítők. A YourSuperfoods a szigorúan ellenőrzött és kiváló minőségű alapanyagokat közvetlenül a gazdaságokból szerzi be. Különösen jónak tartjuk, hogy a vállalat minden eladott keverékért egy csomag életmentő ételt adományoz alultáplált gyermekeknek. Tehát nem csak valami jót tesz a testének, amikor megvásárolja a termékeket, de ugyanakkor támogatja a rászorulókat is. Az Immune Booster Super Green mellett vannak más keverékek is, amelyek pozitívan befolyásolják az immunrendszert. Például: Mellow Yellow, Magic Gomba vagy Forever Beautiful. Jelenleg a négy keverék megvásárolható a smoothie receptek e-könyvével együtt, amely immunitásként erősíti az immunrendszert, különösen a koronavírus idején.

A jól működő emésztés elengedhetetlen az ép immunrendszer számára. A rossz táplálkozás, a túl sok stressz és az elégtelen alvás emésztési rendellenességekhez vezethet, kiegyensúlyozatlanná teszi a bélflórát és gyengítheti immunrendszerünket. Ennek következményei a fáradtság, a kimerültség és a legrosszabb esetben az állandó betegség. A probiotikus baktériumok, amelyek megtalálhatók az erjesztett ételekben, mint például a kombucha, a kimchi, a tempeh, a joghurt vagy a nyers savanyú káposzta, már bevált szerek. Ha nem eszi ezeket az ételeket minden nap, vagy ha emésztési problémái vannak folyamatosan, akkor megteheti Probiotikumok Csodákat tesz. A probiotikumok többnyire kapszulák formájában készült kiegészítők, amelyek tartalmazzák az összes releváns probiotikus baktériumtörzset, amelyek fontosak a jó emésztéshez. A mybacs-nál például szerves probiotikumokat talál, fenntartható módon csomagolva és az optimális emésztéshez igazítva.

Nem minden étrend-kiegészítő egyforma: például az elkülönített vitaminokat a szervezet nehezebben hasznosítja, ráadásul a kiegyensúlyozott és egészséges étrend révén sokkal jobban és kellő formában felszívódhatnak. Ennek ellenére vannak olyan vitaminok, mint a B12 és D, amelyeket étrendünkkel nem tudunk kielégítő formában felvenni, ezért ezeket kiváló minőségű és biológiai készítményekkel kell kiegészíteni.

Továbbá létezhetnek mikroalgák és bizonyos fűfélék, amelyeket teljes formában használnak, és tele vannak ásványi anyagokkal és vitaminokkal. Bár nem kötelezőek, minden bizonnyal elősegíthetik az egészséges étrendet és extra lendületet adhatnak az immunrendszernek, ha a port vagy a pelletet turmixokba vagy zabkásába integrálják. Az ilyen étrend-kiegészítők és a kiegyensúlyozott, változatos étrend mellett az immunrendszer erősítése érdekében a mai gyorsan változó világban abszolút elengedhetetlen az elegendő alvás és stresszcsökkentő intézkedés. Így optimálisan megvédheti testét olyan betegségektől és rossz vírusoktól, mint a koronavírus, és a megfelelő táplálék-kiegészítők tudatos megválasztása döntő mértékben hozzájárulhat az immunvédelem fokozásához.