Étrend-kiegészítő zsírégető Hatékony a fogyáshoz

A zsírégetők, más néven zsírégetők, olyan étrend-kiegészítők, amelyek célja, hogy könnyedén fogyjon.

Közismerten hatékonyak a zsírszövet felszabadulásának elősegítésében és a lokalizált zsír eltávolításában. De hogyan működnek, és ami a legfontosabb, valóban hatékonyak-e a fogyás szempontjából ?

Mi az az étrend-kiegészítő, amely zsírt éget ?

A zsírégető étrend-kiegészítők karcsúsító termékek. Ezért célja az alak finomítása, a hasi zsír elvesztése vagy akár a kidudorodás megolvadása.

Vannak mindenféle (stimulánsok, vízhajtók, étvágycsökkentők.), A márkától függően különböző formákban kaphatók (kapszulák, tabletták, porok, ampullák stb.), És változatos ízűek (őszibarack, málna, citrom, zöld tea) …).

Hogyan működnek a zsírégető kiegészítők ?

A zsírégetők karcsúsító hatóanyagokat használnak, amelyek stimulálják a testet a fogyás elősegítése érdekében. Ezek általában kétfélék:

Stimuláló vagy termogén hatású égők, amelyek a zsír felszabadulását és égését okozzák. Ezután a termogenezisről beszélünk, vagyis a testhőmérséklet emelkedéséről, amely arra kényszeríti a testet, hogy kalóriatartalékaira támaszkodjon.
Lipolitikus égők amelyek elősegítik a zsírszövetben tárolt cellulit eltávolítását. Ennek célja a lipolízis, vagyis a zsírsejtek felszabadulásának és lebomlásának aktiválása.

Vigyázzon, ne keverje össze a zsírégető étrend-kiegészítőket a zsírgyűjtő kiegészítőkkel. Ezek az emésztés szintjén hatnak a lipidek befogásával, megakadályozva ezzel a szervezet által történő felszívódást. Ezért nincsenek hatással az anyagcserére vagy a zsírégetésre.

A vizelethajtó és étvágycsökkentő étrend-kiegészítők szigorúan véve nem zsírégetők. És jó okból az első növeli a vizeletváladékot annak érdekében, hogy leeresszen, míg a második növeli a jóllakottság érzését az ételtálban lévő víz felszívásával.

Melyek a zsírégetőkben alkalmazott hatóanyagok ?

A legjobb zsírégető étrend-kiegészítők természetes hatóanyagokat használnak. Tehát élelmiszer- vagy növénykivonatokból állnak, amelyek zsírégető tulajdonságokkal rendelkeznek. A leggyakrabban használtak közül megemlíthetjük:

Zöld tea

A diéták és méregtelenítő kúrák igazi sztárja, a zöld tea kiváló zsírégető. Gazdag koffein és be katechin, mindkettőt félelmetes zsírégetőnek ismerik el (1). A katechin zsírégető erejét magas EGCG (epigallocatechin gallát) tartalmának köszönheti.

Sok más fogyókúrás hatóanyagtól eltérően, amelyek hatékonysága még bizonyítatlan, a zöld tea fogyókúrás hatásait számos tudományos tanulmány bizonyította (2).

Zöld kávé

A zöld tea gyakran fogyáskiegészítőkben társul, a zöld kávé még nem pörkölt kávé. Mivel tulajdonságai sértetlenek, sokkal érdekesebb, mint a hagyományosan fogyasztott kávé. Karcsúsító tulajdonságai mellett számos jótékony hatása van az egészségre. !

Guarana

Brazil kakaónak vagy garaninnak is nevezik, a guarana Dél-Amerikában őshonos növény. Különlegessége, hogy még koffeinben gazdagabb, mint a kávé, és étvágycsökkentőként is működik, növelve a jóllakottság érzését.

Garcinia cambogia

Egy ázsiai növény, a garcinia cambodgia részesült előnyben az ún. "Csodaszerű" tulajdonságokkal rendelkező egzotikus termékek őrületéből. Legyen óvatos, az ANSM 2012-es sajtóközleménye (3) óta zavart a garcinia cambogia franciaországi tilalma. Ez a tilalom az Egyesült Államokban észlelt súlyos eseteket követi, de csak a garcinia cambodgia alapú kiegészítőkre vonatkozik más vegyi anyagokkal keverve.

A garcinia cambodgia tiszta vagy más természetes eredetű hatóanyagokkal keverve fogyasztása engedélyezett, bár egyetlen komoly tanulmány sem igazolta hatékonyságát.

Málna-keton

Antioxidáns és aromás tulajdonságairól ismert málna-keton híres a zsírégetés elősegítésében is. Az Egyesült Államokban a híres Dr. Oz szuper zsírégetőként demokratizálta a málna-ketont számos fogyókúrás étrend-kiegészítőben használják. Legtöbbször angol neve alatt találja meg: málna-keton.

Jelenleg hatékonyságát rágcsálókon és emberi laboratóriumi sejteken bizonyították. Azonban egyetlen átfogó tanulmány sem bizonyította hatékonyságát emberben.

Konjac

Nagyon divatos és sok zsírégető étrend-kiegészítőben használják, a konjac nem tartozik a zsírégető tulajdonságokkal rendelkező élelmiszerek közé. A fogyókúrás étrendben gyakran használják, mert étvágycsökkentő hatása van, és elősegíti a cukrok és zsírok felszívódását. A konjac, az őt alkotó glükamannánnak köszönhetően, súlyának akár 100-szorosát is képes felszívni a vízben, ami kiváló étvágycsökkentő, de kiváló zsírfogó is.

Egyéb

A zsírégető kiegészítők fő márkái

A fogyás piacát elárasztják a márkák és termékek, amelyek mindegyike hatékonyabb, mint a következő (ún.). Tudnia kell, hogy hogyan tartsa meg az észét, és nem bízhat bármelyik márkában vagy étrend-kiegészítőben.

Az egészségre gyakorolt bármilyen kockázat elkerülése érdekében inkább a jól ismert márkákat részesítse előnyben azokkal szemben, amelyekről még soha nem hallott.
Válasszon fogyókúrás kiegészítőket is természetes összetevők alapján, amelyek sokkal egészségesebbek lesznek, mint a kémiai összetevőkön alapulók.

A megbízhatóságuk miatt elismert márkák között megtalálhatja:

Anaca3

Biztosan már ismeri az Anaca3 márkát abból, hogy meglátta egyik hirdetésüket (vagy esetleg már tesztelte valamelyik étrend-kiegészítőjüket?!). Mindenesetre a márka nemrég kiadta az Anaca3 + -ot, egy fokozott hatású zsírégetőt.