Étrend-kiegészítők - hatásmechanizmusok, javallatok és mellékhatások
Meghatározás étrend-kiegészítő a DSHEA (Az étrend-kiegészítő egészségügyi oktatási törvény) 1994-ben minden termék (a dohány kivételével) tabletták, kapszulák vagy oldatok formájában besorolva, vitaminokat, növényeket, ásványi anyagokat, aminosavakat vagy bármilyen más, a szokásos étrendet kiegészítő ételt tartalmaz.
Bizonyos szabályokat be kell tartani a termék címkéjére vonatkozóan, pontosabban meg kell jelölni, hogy étrend-kiegészítő, hogy tartalmazzák az egyes összetevők nevét, mennyiségét, tömegét, a növényeket.
Táplálék-kiegészítők leggyakrabban alternatív vagy kiegészítő kezelésekben alkalmazzák, széles elérhetőséggel. Az étrend-kiegészítőket használó betegek úgy vélik, hogy hozzájárulnak általános egészségi állapotukhoz, biztonságosak és hatékonyak bizonyos betegségek esetén, főleg, hogy természetesek és több száz éve használják hagyományos módon.
Mert nincsenek előírások vagy ellenőrzés Az étrend-kiegészítőket nem ellenőrzik az összetevők tartalma vagy a gyártó által bejelentett hatóanyagok mennyisége szempontjából. Tartalmazhatnak káros összetevőket, amelyek nincsenek felcímkézve változó mennyiségű hatóanyaggal.
Egyéb aggályok közé tartozik az étrend-kiegészítők használata a hagyományos gyógyszerek helyett, az orvos beleegyezésével vagy anélkül. Sok orvos pontosan azért ír elő kiegészítőket, mert egyeseknek bizonyított előnyei vannak, de főleg azért, mert mellékhatásaik csökkentek a beadott gyógyszerekhez képest.
Táplálék-kiegészítők a leggyakrabban használt, bizonyított hatékonysággal vagy biztonsággal kapcsolatos aggályok a következők: [1] [2] [3]
kamilla
A kamilla virágokat szárítják és tea formájában fogyasztják, vagy helyileg kivonat formájában felhasználhatók.
Hatásmechanizmusok:
- csökkenti a gyulladást és a lázat;
- enyhe nyugtató;
- enyhíti a hasi görcsöket és az emésztési zavarokat;
- segít gyógyítani a gyomorfekélyeket;
- helyileg alkalmazva enyhíti a bőrirritációkat.
Káros hatások:
ritka (allergia a virágporra). Az alkohollal és a nyugtatókkal (barbiturátokkal) való kölcsönhatást azonban dokumentálták, pontosabban ezek additív hatás révén fokozhatják vagy meghosszabbíthatják a nyugtatók hatását. [1] [3] [4]
Cimicifuga racemosa
A Cimicifuga racemosa olyan növény, amelynek szárát közvetlenül vagy por vagy kivonat formájában (tabletta vagy szirup formájában) fogyasztják. Ez a rizómának nevezett törzs kis mennyiségben tartalmaz gyulladásgátló vegyületeket (szalicilsavat), így a fájdalom enyhítésével hat.
javallatok:
enyhíti a menopauza tüneteit (érzelmi labilitás, hőhullámok, a hüvely nyálkahártyájának szárazsága), csökkenti a rheumatoid arthritis vagy az osteoarthritis okozta arthralgiát. [1] [5] [6]
Kondroitin-szulfát
Ez egy glikozaminoglikán, a porcszövet természetes összetevője. Tehén vagy cápa porcjából nyerik ki, vagy mesterségesen állítják elő.
Hatásmechanizmusok:
A kondroitin-szulfátot az osteoarthritis kezelésére használják. Bizonyítékok támasztják alá a termék használatát az ízületi fájdalom csökkentése, az ízületek mobilitásának javítása és a nem szteroid gyulladáscsökkentők dózisainak csökkentése érdekében. Hosszú távon a hatások nem ismertek.
Ennek a vegyületnek nem voltak súlyos mellékhatásai. [1] [3] [7]
Q10 koenzim vagy ubikinon
Ez egy antioxidáns, amely kofaktorként működik az ATP generálásában.
Hatásmechanizmusok:
antioxidáns hatás, szerepet játszik az energia-anyagcserében, immunstimuláció által közvetített rákellenes hatás, csökkent cukorbetegek inzulinigénye, lassítja a Parkinson-kór előrehaladását, hatékonyság a szívelégtelenség kezelésében, véd az antraciklin kardiotoxicitása ellen.
Káros hatások:
csökkentheti a warfarin kezelésre adott választ, a gyomor-bélrendszeri mellékhatásokat (hányinger, hányás, hasi fájdalom), a központi idegrendszer tüneteit (szédülés, fejfájás, fotofóbia). [1] [3] [8] [9]
Echinacea
Ez egy növény, különféle biológiailag aktív anyagokkal.
Akció:
serkenti az immunrendszert. A megfázás kezdetén alkalmazva csökkenti a tünetek időtartamát. A sebgyógyulást elősegítő helyi készítmények alkalmazhatók.
Káros hatások
kisebbek, átmeneti: fáradtság, fejfájás, gyomor-bélrendszeri tünetek.
Bizonyos ellenjavallatok vannak az echinacea számára:
- autoimmun betegség
- sclerosis multiplex
- AIDS
- tuberkulózis
- transzplantáció után
kölcsönhatások
egyes citokróm p-450 rendszer enzimek gátlásával kölcsönhatásba léphet anabolikus, gombaellenes, metotrexát, amiodaron szteroidokkal, növelve a hepatotoxicitás kockázatát azáltal, hogy lelassítja ezeknek a gyógyszereknek az anyagcseréjét. [1] [3] [10]
Hal olaj
Közvetlenül kivonható vagy koncentrált formában használható kapszulákban. A hatóanyagok omega-3 zsírsavak.
Akció:
megelőzi és kezeli az érelmeszesedést okozó szív- és érrendszeri betegségeket, bizonyítékkal arra, hogy csökkenti az aritmia következtében kialakuló szívinfarktus kockázatát olyan betegeknél, akiknek kórtörténetében szívkoszorúér-betegség szerepel. Csökkenti a triglicerideket és a vérnyomást is. Hasznos rheumatoid arthritis, ciklosporin nefrotoxicitás profilaxisában, szisztémás lupus erythematosusban szenvedő betegek étrendjében.
Káros hatások:
böfögés halszaggal, hasmenés, émelygés. A nagy dózis növeli a vérzés kockázatát. [1] [11]
fokhagyma
A fokhagymakivonatot tabletta formájában forgalmazzák, és a fő komponens az allicin, egy aminosav-származék.
Akció:
kedvező hatások a kardiovaszkuláris kockázati tényezőkre, ideértve a vérnyomás és a szérum lipidek csökkentését, a gége, a gyomor, az endometrium vastagbélrák elleni hatás.
Káros hatások:
a légzés sajátos szaga, izzadás, hányinger. Nagy adagokban fogyasztva égési sérüléseket okoz a szájüregben, a nyelőcsőben, a gyomorban.
Ellenjavallt vérzéses diatézisben és warfarinnal kezelt betegeknél. A fokhagyma csökkentheti a szakinavir (proteáz inhibitor) szérumkoncentrációját. [1] [12]
Ginkgo (Ginkgo biloba)
A ginkgo fa leveleiből készül. A főtt ginkgo magokat Ázsiában fogyasztják, ázsiai üzletekben kaphatók (nincsenek terápiás hatásuk).
Akció:
az intermittáló claudication tüneti kezelése, enyhíti a demenciában szenvedő betegek bizonyos hiányosságait, csökkenti a vertigo, a fejfájást, a fülzúgást, a depressziót.
Káros hatások:
fejfájás, szédülés, hányinger, szívdobogásérzés. A ginkgo kölcsönhatásba léphet aszpirinnel, nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel és warfarinnal, csökkenti a görcsoldók (fenitoin) hatékonyságát. A gyümölcspéppel való érintkezés dermatitist okozhat. [1] [14]
Gentian (Hydrastis canadensis)
Ez egy veszélyeztetett növény az USA-ban, és rokon a kakaslábbal. A hatóanyagok tartalmazzák a hidrastint és a berberint antiszeptikus és hasmenés ellenes hatásokkal.
Művelet és jelzések:
antiszeptikus a kandidális szájgyulladás, kötőhártya-gyulladás, bőrirritációk, hüvelyi fertőzések mosása esetén. Az Echinacea-val kombinálva a megfázás orvossága. Kedvező hatások emésztési zavarok és hasmenés esetén.
Káros hatások:
szorongás, hányinger, dyspepsia, méhösszehúzódások, súlyosbodó magas vérnyomás. Nagy dózisban rohamokat és légzési elégtelenséget okoz. A Gentian kölcsönhatásba léphet a warfarinnal, növelve a tromboembólia kockázatát.
A gentian kerülése a következő kategóriákban javasolt: terhes, szoptató, újszülöttek, görcsös betegségben szenvedők, véralvadási rendellenességek. [1] [16]
Szent János
Az orbáncfűvirágok hipericint és hiperforint tartalmaznak hatóanyagként.
Akció:
vannak olyan tudományos vizsgálatok, amelyek igazolják az orbáncfű hasznosságát enyhe-közepes depresszióban szenvedő betegeknél, öngyilkossági kísérletek nélkül. A hatásmechanizmusok ismeretlenek, de úgy tűnik, hogy az orbáncfű növeli a szerotonin koncentrációját a központi idegrendszerben, és nagy dózisokban gátolja a monoamin-oxidázt (MAOI).
Az orbáncfű hasznos a HIV-fertőzések kezelésében is, bár kölcsönhatásokat írtak le proteáz inhibitorokkal és nem nukleozid reverz transzkriptáz inhibitorokkal.
Káros hatások:
fényérzékenység, szájszárazság, szédülés, székrekedés, zavartság, mánia (bipoláris rendellenesség esetén). Terhes nőknél ellenjavallt.
Kölcsönhatásban van ciklosporinnal, digoxinnal, vaskiegészítőkkel, MAOI-kkal, orális fogamzásgátlókkal, triciklusos antidepresszánsokkal, warfarinnal. [1] [3]
Macskagyökér
Gyógynövény, amelynek hatóanyaga és erős aromás olajok találhatók a gyökérben.
Akció:
Káros hatások:
meghosszabbítja más nyugtatók (pl. barbiturátok) hatását, befolyásolja az autóvezetés képességét. [1] [20]
Zöld tea
Ázsia őshonos évelő növényének szárított leveleiből vonják ki. Lehet részeg vagy bevehető tabletták vagy kapszulák formájában, kivonattal. Koffeint tartalmaz, de sok kivonatot koffeinmentesítettek.
Akció:
megakadályozza a rák kialakulását, csökkenti a testtömeget a szérum lipidkoncentráció csökkentésével, megakadályozza a koszorúér-betegséget, javítja a memóriát, enyhíti az osteoarthritis okozta fájdalmat, enyhíti a menopauza tüneteit.
Káros hatások:
a koffein hatásához kapcsolódó - álmatlanság, szorongás, tachycardia, remegés. [1] [17]
gyömbér
A gyömbérgyökér kivonatot biztosít tabletta formájában. A hatóanyagok a gingeroli (felelős az aromáért és az illatért) és a shogaoli.
Akció:
hatékony hányáscsökkentő, különösen mozgásbetegség vagy terhesség okozta hányinger és hasi görcsök enyhítésére. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.
Káros hatások:
Ellenjavallatok:
vérzéses diatézis, vérlemezke-gátlóval és warfarinnal kombinálva. [1] [13]
ginzeng
A ginzeng a növények családja. A kiegészítők amerikai vagy ázsiai ginzengből származnak. Adagolható friss vagy szárított gyökér, kivonatok, oldatok, tabletták, kapszulák, italok és teák formájában.
Akció:
javítja a fizikai és szellemi teljesítményt, növeli az energiát és a stresszel és az öregedéssel szembeni ellenállást, csökkenti a plazma glükózszintjét, stimulálja az immunrendszert, rákellenes, kardiotonikus, endokrin és központi idegrendszeri hatásokkal bír.
Káros hatások:
idegesség, ingerlékenység, amely a használat első napja után csökken. Csökkenti a koncentrációt, a plazma glükózt (hipoglikémia).
Időnként súlyos hatásokról számoltak be, például asztmás rohamokról, szívdobogásérzésről, méhvérzésről (postmenopausalis), kellemetlen ízérzésről.
A ginzeng kölcsönhatásba léphet vérnyomáscsökkentőkkel, aszpirinnel, kortikoszteroidokkal, digoxinnal, ösztrogénnel, warfarinnal. [1] [3] [15]
A cink ásványi anyag, kis mennyiségben szükséges különféle anyagcsere-folyamatokhoz. A cink táplálékforrásai közé tartoznak a kagylók, a marhahús és a gabonafélék.
Akció:
lerövidítheti a megfázás időtartamát, lelassíthatja az idősek atrophiás maculopathia közepesen súlyos és súlyos eseteinek progresszióját az antioxidánsokkal járó napi adagolásig.
Káros hatások:
cinkmérgezés nagy dózisban. [1] [21]
A Kava-t egy cserje gyökeréből vonják ki, amelyet tea vagy kapszula formájában fogyasztanak. A hatóanyagokat kavalaktonoknak tekintik.
Akció:
szorongásoldó, elősegíti az alvást.
Káros hatások:
máj toxicitás és elégtelenség. Tea formájában elkészítve, nagy dózisban vagy hosszú ideig alkalmazva irritálhatja a bőrt (kava dermopathia), vérváltozásokat (leukopenia, macrocytosis) és neurológiai (Parkinson-kór súlyosbodása, okuláris krízis). Vannak olyan helyzetek, amikor a kava meghosszabbítja más nyugtatók hatását, és befolyásolja a gépjárművezetés képességét vagy más, maximális éberséget igénylő tevékenységeket. [1] [18]
bogáncs
A fegyvertár lila virágú növény. A Seva és magjai tartalmazzák a szilimarin nevű hatóanyagot, amely erős antioxidáns.
Akció:
a máj védelme a vírusos hepatitis ellen, az alkohol káros hatásai, a cirrhosis kezelése.
Káros hatások:
fokozza az antihiperglikémiás szerek hatását, zavarja az Indinavir-terápiát. [1] [19]
A törpe pálmafa
Úgy tűnik, hogy ennek a növénymagnak a hatóanyagai gátló hatást fejtenek ki az 5alfa-reduktázra. A magokból tea, tabletta, kapszula készül. A klinikai vizsgálatok során értékelt termékek olyan kivonatok, amelyek 80-90% zsírsavat és fitoszterint tartalmaznak.
Akció:
kezeli a jóindulatú prosztata hiperplázia tüneteit, de nem okozza a hiperplázia regresszióját. Gátolja a tesztoszteron dihidrotesztoszteronná való átalakulását.
Káros hatások:
fejfájás, hasmenés. A törpepálma kivonat zavarja az ösztrogének működését (fokozza azok hatását). [1] [3]
A kristályuria (kristályok jelenléte a vizeletben) az emberek többségénél, de a legtöbbnél megtalálható.
A reverzibilis fiziológiai állapotnak tekintett fáradtság, amelyet általános gyengeség nyilvánít meg, képes.
Az életkor az egyik fő veszélyeztetett tényező számos veszélyeztetett krónikus betegségben .
Sokan a D-vitamin-kiegészítőkhöz folyamodnak orvosuk ajánlására vagy sem, különösen az emberek.
Az étrendi és növényi kiegészítők által okozott májkárosodás az esetek 20% -át teszi ki .
Az a tabletta, amelyet az eufória, az erős fájdalomcsillapítás, a nagyobb koncentráció miatt jóváhagytak.