Étrend-kiegészítők ízületi gyulladás kezelésére
Az ízületi megbetegedésekben előforduló gyulladásos folyamatok a legfőbb fájdalomforrások. Ezért a fájdalom leküzdésére a nyugtatók beadásánál hatékonyabb taktika az lenne, ha gyulladáscsökkentő szerepű kiegészítőket szednének.
Az ízületi gyulladás okai
Több mint 100 ízületi betegség létezik, amelyekben az ízületek ilyen vagy olyan módon szenvednek és gyulladnak. Például a reumás ízületi gyulladásban, amely autoimmun betegség, gyulladás lép fel, mert az immunrendszer megtámadja a test saját kötőszöveteit, amelyeket meg kell védenie.
Vagy köszvény esetén a húgysav kristályok "ostromára" reagálva gyulladás lép fel.
Az ízületi gyulladás azonban akkor is előfordul, ha az ízületet ütés vagy meniszkusz szakadás traumatizálja.
Ahol gyulladás lép fel
A szervezet reakciója bármilyen kívülről vagy belülről érkező agresszióra, a gyulladás ott jelenik meg, ahol éppen szükség van rá, mert a gyulladásos folyamat, a folyadék és a limfocita sejtek felhalmozódása, védő szerepet játszik. És mégis, az ízületi megbetegedéseknél itt kezdődik a probléma: a gyulladásos folyamat nem akkor vonul vissza, amikor védelmi küldetését teljesítette, hanem továbbra is fennáll, mivel ez a fájdalom fő oka.
Egyes ízületi betegségek "támadnak", különösen egyes ízületek és más ízületi betegségek általános hatással bírnak, de egyes ízületeket "előnyben részesítenek". Az oszteoartritisz (degeneratív ízületi gyulladás) például "előnyben részesíti" az ujjak, ököl, térd, csípő és a gerinc ízületeit. A köszvény elsősorban a nagylábujj ízületét is érinti, bár kiterjedhet a talpra, valamint a térd, az ököl és a lábujjak ízületeire is.
Ezzel szemben a reumás ízületi gyulladás az összes ízületet és más szerveket egyaránt érinti, de a végtagoknál a kis ízületeket részesíti előnyben.
Ízületi gyulladás sportolóknál
Normális esetben a kiegyensúlyozott étrendnek biztosítania kell a test számára szükséges összes táplálkozási elvet. Ízületi megbetegedések esetén az orvos meghatározza, hogy milyen étrend-kiegészítőkre van szükség.
A betegség esetein túl az ízületeiket túlterhelő sportolóknak további anyagforrásokra van szükségük a gyulladás és az ízületek regenerációjának csökkentése érdekében.
Számos nagy tanulmány alátámasztja az Omega 3 esszenciális zsírsavakat tartalmazó olajokkal készült kiegészítők jótékony hatását a gyulladásos folyamatok csökkentésében és az ízületi betegségek tüneteinek enyhítésében.
Az ebben a cikkben szereplő információk nem helyettesíthetik a szakember konzultációját vagy az orvoshoz való látogatást. Az ebben az anyagban szereplő orvosi ajánlások csak tájékoztató jellegűek. A következtetések vagy hivatkozások nem tipikusak, és egyénenként változhatnak, és függhetnek életmódjuktól, egészségi állapotuktól, valamint egyéb tényezõktõl is. Ez az információ nem helyettesítheti a tájékozott diagnózist.