Étrend-kiegészítők méregtelenítő étrendhez - Doctissimo

Megpróbálja elfogadni a méregtelenítő étrendet, de nehéz forradalmasítani szokásait! Ebben az átmeneti időszakban a segédanyagok segíthetnek a méreganyagok öblítésében és a sav-bázis egyensúly helyreállításában.

A méregtelenítő étrend, ismeri az elvet: gyümölcsök és zöldségek, alacsony glikémiás indexű ételek. De nem könnyű megtenni kudarc nélkül, különösen, ha kiegyensúlyozatlan étrendből indul ki. Az étrend-kiegészítők kis gyógyítása segíthet a mérleg helyes irányba billentésében. Amíg a megfelelő szövetségesekre fogad !

Remineralizátorok

Általában, ételünk ma túl savas. A bevitelünk egyensúlyának megteremtése érdekében ezért "lúgosító", vagyis alapvető kiegészítőkhöz kell folyamodnunk. És nincs rejtély: lényegében az ásványi anyagok és a nyomelemek töltik be ezt a szerepet. Az ideális kombináció a trió kalcium - magnézium - kálium, aki harcolni fog a savasító ételek ellen.

Antioxidánsok

Az antioxidánsok segítenek harc a szabad gyökök ellen, amelyek feleslegesen károsak a szervezet számára. A fő antioxidánsok például a nyomelemek, mint pl szelén, réz, mangán, cink, de szintén vitaminok, mint C és E vagy béta karotin.

---