Étrend-kiegészítők Szüksége van rá Jogging-International
Írás
A sportoló kiemelt célpontot jelent a táplálék-kiegészítők gyártói számára, dicsérve a hiánypótló kúrák előnyeit vagy egyszerűen a hangnem helyreállítását. Térj be a vitaminok, nyomelemek és más aminosavak világába ...
E megállapítások összességével tehát meg lehet magyarázni a többé-kevésbé gyógyszerészeti termékek népszerűségét, amelyek reklámozásukat egy adott anyag hatékonyságára alapozzák..
Termékeik népszerűsítése érdekében sok gyártó megbízhatatlan vagy meggyőző tudományos hivatkozásokkal megduplázza állításai ötletességét. Bár jól bebizonyosodott, hogy a sportolónak magasabb követelményei vannak a mikro-tápanyagokkal szemben, mint a lakosság többi része, egyetlen tudományos tanulmány sem tudta bármilyen kiegészítéssel megerősíteni a teljesítmény növekedését. Másrészt a túlfogyasztás kockázata gyakran egyensúlyhiányt jelent, jelentős egészségügyi kockázatokkal (hányinger, szédülés, emésztési rendellenességek, szívritmuszavarok stb.).
Valójában minden szakember egyetért abban, hogy ha hiányosságot tárnak fel az atlétában, akkor először étrendjét orvosolni kell az étrend diverzifikálásával és a hiányos molekulában (molekulákban) gazdag ételek integrálásával. Az orientált étrend gyakran sokkal hatékonyabb, mint a szintetikus vagy elszigetelt termékek. Valójában a molekulák nagyon gyakran szinergiában hatnak egymással szemben. Csapatként működnek, és bizonyos ellátási stabilitásnak kell lennie közöttük, hogy ne legyenek kiegyensúlyozatlanok az anyagcserét eltorzító "feladatok" között.