Étvágytalanság gyermekeknél, okok, étvágy, tünetek, fáradtság
Étvágytalanság vagy étvágytalanság akkor jelentkezik, amikor csökken az étkezési szükséglet.
Étvágytalanság esetén összefüggő tünetek is megfigyelhetők, például:
Kezelés nélkül ezek súlyos következményekkel járhatnak. Ezért fontos megtalálni az étvágycsökkenés okát és kezelni.
Az étvágy elvesztése pszichológiai okokból veszélyes lehet az egészségre, különösen serdülő lányok és fiúk esetében.
Ha egy tinédzser nem hajlandó enni, azonnal orvoshoz kell fordulni.
Étvágytalanság gyermekeknél
Vannak olyan helyzetek, amikor a gyermekek elveszíthetik étvágyukat, vagy éppen nincs kedved enni, főleg este.
Ez elriaszthatja és aggódhatja a szülőket.
Vannak egyszerű módszerek arra, hogy az étkezés kényelmessé váljon anya, gyermek és az egész család számára.
A rossz étkezési szokásokat nehéz megváltoztatni
A pozitív légkörben való étkezés segíti a gyermekeket az egészséges gondolkodásmód kialakításában:
- enni
- és építkezz magadnak.
A közös étkezés az egyik módja annak, hogy a gyermek egészséges hozzáállást alakítson ki az evéssel szemben.
A gyermekkori étvágytalanság okai
- betegség néha étvágytalansághoz vezet. Ha a gyermeknek torokfájása, kiütése, láza vagy egyéb tünetei vannak, elveszítheti étvágyát.
Értesíteni kell vagy orvoshoz kell fordulni, ha a gyermek rosszul érzi magát, és nincs javulás. - Van egy másik oka a gyenge étvágynak a gyermekeknél: visszatérés a nyaralásból.
Mivel a gyerekek megszokott lények, teljesen lehetséges, hogy egy hónapos nyaralás után hazatérve olyan tüneteket mutatnak, mint:
- idegesség,
- Étvágytalanság,
- fejfájás,
- fáradtság.
- szamárköhögés,
- diftéria,
- tetanusz,
- Polio,
- hepatitisz B,
-A B. típusú Haemophilus influenzae. A vakcinázást követően két napig étvágytalanságot tapasztalhat a gyermek.
A gyermekek rossz étvágyának egyéb okai
Ha nem betegség okozza az étvágyhiányt, akkor számos más oka lehet annak, hogy a gyermek nem ehet.
Ennek oka lehet:
- A gyermek étkezések között eszik.
- A gyermek étkezés közben gyümölcslevet vagy más italt (nem vizet) iszik.
- A gyermeknek kevesebb energiája van, mint máskor.
A legalább egyéves gyermekek étvágya növekszik vagy csökken, attól függően, hogy:
- Kor,
- Energia szint,
- Növekedési szakasz,
- évszak.
Ha a gyermek egészségesnek és boldognak tűnik, valószínűleg nem kell aggódnia az étvágy átmeneti csökkenése miatt.
Hogyan lehet növelni az étvágyat a gyermekeknél
Néhány módon ösztönözhetjük a gyermeket az evésre:
- Az étkezés öröm legyen. Az étkezés fontos társadalmi pillanat, amikor a gyermek felnő. Meg kell próbálnia élvezetessé tenni a nap ezen pillanatát a gyermek számára.
Különböző ételeket lehet felajánlani a gyermeknek, és lehetővé tehetik, hogy kiválasszák az általuk preferált ételeket.
Nem arra kell összpontosítani, amit a gyerek nem eszik, hanem arra, hogy miből táplálkozik.
Példák megmutathatják, hogy az evés szórakoztató és kellemes. - A felelősség megosztása. A dietetikusok arra ösztönzik a szülőket, hogy alkalmazzák a "felelősség megosztása" nevű elméletet. Ezen elmélet szerint a szülők felelősek az élelem biztosításáért, a gyerekek pedig az, hogy mennyit esznek.
A szülők megpróbálják felajánlani a gyermeknek az ételt, és segítenek megtalálni a kiegyensúlyozott ajánlatot.
Amint a gyermek felnő, a szülők kiválasztják és elkészítik az ételt, harapnivalókat és rendszeres ételeket kínálnak, élvezetessé teszik ezt a pillanatot és jó modellt adnak a gyermeknek arról, hogyan élvezheti az ételt étkezés közben.
- Az étkezés öröm legyen. Az étkezés fontos társadalmi pillanat, amikor a gyermek felnő. Meg kell próbálnia élvezetessé tenni a nap ezen pillanatát a gyermek számára.
További hasznos tippek az étkezés élvezetesebbé tételéhez
Készítse elő a gyermeket az étkezésre. A legfontosabb az, hogy 10 vagy 15 perccel a tálalás előtt tudassa vele, hogy enni készül.
- Bátorítsa a gyermeket erre Az ételek elkészítéséhez. Moshatja a zöldségeket, vagy összekeverheti az összetevőket.
- Az italokat csak a főétel után tálalhatja, hogy a gyermek ne töltse meg a gyomrát velük.
Egészséges táplálkozási szokások a gyermek számára:
- A gyermeknek lassan kell tápláló ételeket fogyasztania.
- Soha ne használjon ételt jutalomként vagy büntetésként.
Vitamin-kiegészítőket, például haliborange-vitaminokat csak vitamin-hiány vagy alultápláltság esetén szabad bevenni.
Hatékony homeopátiás gyógyszer a nátrium muriaticum, amelyet a következők esetén jelölnek:
- Étvágytalanság,
- Fogyás és kiszáradás,
- betegség utáni lábadozásban.
Főbb pontok
- Ha a gyermek egészségesnek és boldognak tűnik, akkor biztosan nem kell aggódnia az étvágy átmeneti hiánya miatt.
- Az étkezés élvezetessé tétele.
- Gyakran kínál kis adagokat.
- Változtassa meg a gyermek étlapját.
- Ne kényszerítsen vagy használjon ételt jutalomként vagy büntetésként.
- Kerülje a zavaró tényezőket étkezés közben.
A csecsemők rossz étvágyának okai
A csecsemők étvágytalansága mindig aggasztja a szülőket, de várhatóan az újszülött többet eszik, mint kellene.
Az étvágycsökkenés okai az újszülöttnél:
Savas reflux
A savas reflux a gyomorsav visszafolyása a nyelőcsőbe.
A gyomorégés:
- ingerlékenység,
- Fájdalom
- és étvágytalanságot okoznak.
Allergia a laktózra
A tehéntejfehérjék allergiája (nem tévesztendő össze a laktóz-intoleranciával) olyan betegség, amelyben az újszülött immunrendszere reagál a kazeinre és a tejsavóra, a tejben található fehérjére.
Minden alkalommal, amikor a gyermek tejtermékeket fogyaszt, ez olyan tüneteket okozhat, mint:
- gyomorfájdalom,
- Duzzanat,
- viszkető,
- Légszomj.
Fertőzések
Az újszülöttek immunrendszere nem teljesen fejlett, ezért hajlamosabbak a fertőzésekre. A vírusos és bakteriális fertőzések miatt a csecsemő elveszítheti étvágyát.
fogzás
A gyermekek többségének 4-8 hónapos kora közötti első foga van.
A tünetek a fogak kitörésekor:
- Az íny duzzanata;
- Ingerlékenység;
- Étkezés megtagadása;
- álmatlanság.