Étvágytalanság - okok és kezelés
A stressz vagy az aggodalom sok ember étvágytalanságához vezet. Ezek az okok nem feltétlenül az orvos esetei, és az étvágy általában önmagában jelentkezik, miután a válság elmúlt. Azonban néha ez egy betegség tünete is.
Étvágytalanság - ezek lehetnek az okok
Éhség és étvágy - ez két különböző felfogás. Az éhségérzetet az agyban lévő hírvivő anyagok irányítják, különösen a hipotalamuszban. Az étvágy viszont az agyban is felmerül, amelyet érzékszervi benyomások és hormonok váltanak ki, de a szerv más területén.
- A stressz és az aggodalmak, valamint a szeretetbetegség vagy a pszichológiai feszültség étvágytalansághoz vezethet. Az érzékszervi benyomások ugyanazok, de más reakciót váltanak ki az agyban: Az étvágy helyett undor lehet az étel iránt. Ezek az okok általában átmeneti jellegűek.
- Az éhség fennmaradhat, ha nincs étvágy. Az éhség kielégítésére csak a minimumot eszik meg - ha egyáltalán.
- Ha a szájban és a torokban sebek vannak, akkor étvágya sem lesz. Ha az étel elfogyasztása fájdalmat okoz, az étvágy eltűnik.
- Az étvágytalanság számos gyomor-bélrendszeri betegség gyakori tünete. A gyomor- és bélrendszeri gyomorhurut és fekélyek, valamint az irritábilis gyomor mellett ide tartozik a gyomor-bélrendszeri influenza is. Ha a vakbél gyullad, elvész az étvágy, mint például a paraziták, például a férgek esetében.
- A krónikus bélbetegségek, például a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás gyakran étvágytalansággal járnak. A cukorbetegség metabolikus betegségként említhető.
- Az olyan élelmiszer-intoleranciák, mint a laktóz-intolerancia vagy a glutén-intolerancia, gyakran étvágytalansághoz vezetnek.
- Sok rákbetegség és rákterápia esetén az érintetteknek nincs étvágyuk.
- A máj- és epehólyag-betegségek általában tünetként az étkezési vágy elvesztését mutatják. Ilyen például a májgyulladás és a májcirrhosis, valamint az epekövek.
- A hasnyálmirigy-gyulladás másik tünete az étvágycsökkenés.
- Súlyos mentális betegségek, például depresszió, étvágytalanság vagy szenvedélybetegség is az oka lehet.
Mikor fordul elő az étvágyhiány a gyógyszer esetében?
Ha csak ideiglenesen veszítette el étvágyát, például azért, mert szerelmes vagy, vagy a vizsga stressz közepette van, étvágyának visszatérnie kell, amikor a stresszes idő lejárt.
- Akinek sokáig nincs étvágya, óhatatlanul lefogy. Ezután forduljon orvoshoz, és tisztázza az okot.
- Ha egy betegség az oka, az étvágytalanság csak kísérő tünet. Fontos itt kezelni az alapbetegséget.
Nincs étvágy - megteheti
Mivel tudja, hogy az étvágyat érzékszervi ingerek generálják, itt kezdheti.
- Készítse elő az érzékeinek megfelelő ételeket. Rendezze ételt étvágygerjesztő módon. A szagnak és az íznek is nagy szerepe van.
- A kicsi, gyakoribb étkezés jobb, mint három nagy étkezés. Készítsen néhány harapnivalót a gyors hozzáféréshez, amikor étvágya van.
- Vannak olyan ételek, amelyek serkentik az étvágyat. Ezek közé tartozik a metélõhagyma, a gyömbér és a fahéj. Használja ki, és használja ezeket az ételeket gyakrabban.
- Egyes teafajták, például kömény, cickafark és pitypang stimulálják az étvágyat.
Az étvágycsökkenés az evés egyik aspektusa. A másik véglet a túlevés. A következő cikkben megtudhatja, mi segít a puffadás ellen.