Extrém diétás testmozgás, vagy hogy sikerült neki (lányok, nők, test)
Sziasztok először!: D
Biztosan ismeri Valeria Lukyanovát, vagy ismertebb nevén az "emberi barbit" (1. kép - sajnos az interneten csak bikini képeket találtam, amelyeket itt nem szabad használni)
És kíváncsi vagyok, csak érdeklődésből, hogyan szerezte így a testét? Tehát egy ilyen rendkívül keskeny derék, vékony, hosszú lábak, lapos has stb. Vagy szeretném tudni, hogyan érhet el általában egy ilyen alakot.
Amikor meglátom az összes ilyen fitnesz oldalt az Instában, az ott lévő nők még közel sem olyan vékonyak, mint Valeria.: D
Valóban 1000 műtétet vontak be, vagy valóban testedzéssel és különféle diétákkal kezelte?
Előre is köszönöm. ^^
5 válasz
Számos kozmetikai műtéten esett át. Botox van az egész arcán, a fenekén implantátumok vannak, és hat bordáját eltávolították. Tehát kérlek, állj meg! A nő beteg.
LG Cathi
A fűzőket szorosabban fűzheted ehhez a derékhoz (sokat tehetsz, de ez egészségtelen), a mellek természetesen készültek, szerintem természetesen lábuk van. Csak lefogyott, amíg karcsú volt, majd fűzővel és néhány művelettel segített
Ez néhány szépségápolási művelet eredménye lehet. néhány modellnél a 2 legalacsonyabb bordát kisebb méretre eltávolították. ka, hogy pl. tehetett volna ilyesmit is
Egyszer hallottam, hogy két bordáját eltávolították
Több hónapig nyakkendő volt a gyomra körül, nem tudom, hogy hívják
Folyamatosan viselte, éjszaka is, amikor aludt, és kint is, vagy csak a nap egy kis részében?
Ilyen eredményért következetesen gondolkodom . (azt hiszem azonban nem tudom pontosan)
hasonló kérdések
14 éves vagyok, 1,63 magas és 53 kg: Adsz tippeket, hogyan lehet megszabadulni a derékzsírtól? Melyik gyakorlatok lennének alkalmasak és fogyjak?
mely sportfogások működnek a legjobban?
Helló, 16 éves lány vagyok, 1,55 magas, vállam 44 cm széles. Nagyon szomorú vagyok emiatt, mert különben nagyon keskeny a derekad és keskeny a csípőd, és ez egyáltalán nem passzol egymáshoz. Túl szélesek. Minden dologban férfinak nézek ki, és nem csinálok olyan sportot, amely miatt a vállam ennyire tágra nyílna. Nem akarom hallani, hogy "igen, nem rossz", stb. Hálás vagyok Önnek.:)
A normál súlyom 1,60 m, a BMI szerint 51 kg. Sajnos van egy almafigurám, vagyis karcsú lábak, keskeny csípő és a zsír csak a gyomorban van tárolva és sehol máshol. Valójában, mint egy férfi. -.- A csípőm 87 cm, a derekam 73,5 cm. A WHR szerint túlsúlyos vagyok, és sürgősen le kell fogynom. Még ha baromság is az eredmény, szeretnék karcsúbbá válni a derekánál. Mivel az almafigura összegyűjti a hasi zsírsejteket, és ezek felszabadítják a zsírsavakat a vérbe, az almafigura fokozott egészségügyi kockázatot jelent, különösen a szív- és érrendszer tekintetében. Szeretnék egy reális becslést hallani arról, hogy mennyit veszíthetek a derekamon. Tehát a 65-68 cm-es álmok lennének. Ez még mindig reális?: o Talán meg kell említenem, hogy heti 3-4 alkalommal sportolok és egészségesen étkezem. A fogyás nem az elsődleges célom, hanem a zsírvesztés.
viszonylag keskeny a derekam, csak az alsó testem olyan furcsa: ott van a derekam, aztán hirtelen szélesebbé válik, majd ismét befelé, majd kifelé megy. Nekem már viszonylag kifejezett combizmaim vannak, ami azt jelenti, hogy olyan könnyen kinyúlnak. Szeretném megkérdezni, hogy valahogy lehet-e szélesebb körben edzeni a csípő körül, mert én csak a szélesebb csípőt találom szebbnek. vannak-e gyakorlatok. Egyébként nem akarok többet enni.
Szia! Már egy órája guglizom, mely gyakorlatok valóban segítenek a karcsú derékban, de amint találtam valamit (ropogás, felülés, hula karika), találok olyan kommenteket, amelyek ellene szólnak! Mi igazán segít a karcsú derék megszerzésében!? Rólam: 17 éves vagyok, és normál alkatom van, magassága 167 cm és 59 kg. Azt hiszem, természetem szerint viszonylag széles, és mivel a cirkuszban nőttem fel, és magam is a levegőben dolgozom, nincs hiány az izomtömegből. De lehet, hogy éppen a hasizmok miatt nincs keskeny derekam? Elnézést a hosszú szövegért.: D
röviden általános testalkatomhoz: 1,70 magas vagyok és a következő mérésekkel rendelkezem: 86-67-86. Kb. 60 kg vagyok. Természetesen mindkét szüleim nagyon karcsúak, de a mozgás hiánya miatt megterheltem a gyomrom és a csípőm környékét. Ez azért is észrevehető, mert különben nekem minden nagyon jól el van osztva. A felsőtestem kissé rövidebb a lábamhoz képest (tipikus balett test), és mindig azt mondják, hogy nagyon kicsi a derekam. De csak a derekamon, a gyomromon és a csípőm körül van zsír.
Most a kérdésemre: Ha nagyon szorosan nyújtom a mérőszalagot a derekamon, akkor pontosan 58 cm-es kerületet érek el, mire a mellkasomhoz érek. Tehát ez a tényleges derékméretem, vagy lehetséges lenne elérni? Ha igen, hogyan? Vagy ez mindenkivel így van?
Mert ez csak kövér a helyszínen.
Természetesen keskeny derekam van (de nem olyan, mint a képen) és meglehetősen szélesebb a csípőm. De mivel alig vagyok 1,60 alatt, ezért nem így látja (és általában sok minden nem felel meg nekem emiatt ._.) Ezért van a kérdés (fent). Nem mind hamis, photoshoppolt vagy akár meg is operálták? lg