Ez a 14.
Ez a terhesség 14. hetében történik anyával és babával .
A most körülbelül hét centiméter hosszú baba a terhesség 14. hetében nyúlhat a köldökzsinórért, játszhat vele és megszívhatja a hüvelykujját - és ezt nagymértékben teszi.
A terhesség 14. hetében célszerű könnyű testmozgással kezdeni, ha ez még nem történt meg. Ily módon a terhes nők a terhesség alatt képesek fitt állapotban maradni, és jól felkészültek a szülésre.
Vizsgálatok a terhesség 14. hetében
Nagy kockázatú terhesség esetén, vagy az orvos tanácsára nyaki redőmérést lehet végezni a terhesség 11. és 14. hete között. Ez lehetővé teszi bizonyos genetikai betegségek (pl. Down-szindróma), valamint bizonyos szív- és csontvázhibák kizárását vagy azonosítását.
A nyakhajtás mérése azonban nem a törvényben előírt egészségbiztosító társaságok szolgáltatása. Ha ezt a vizsgálatot el akarja végezni, akkor magának kell viselnie a költségeket, mindaddig, amíg a nőgyógyász nem lát megnövekedett igényt (például magas kockázatú terhesség esetén).
Különbség van a terhesség hete és a baba életkora között: összesen a terhesség 40 hét vagy tíz hónap. A számítás körülbelül két héttel a megtermékenyítés előtt kezdődik - mégpedig az utolsó menstruáció első napján. A számítás bevált, mert az ovuláció dátuma nem határozható meg egyértelműen utólag minden nő esetében. A terhesség 14. hetében a baba ezért tizenkét hét körüli.
A baba a terhesség 14. hetében
A terhesség 14. hetében a baba nyúlhat a dolgokért (kéz-markolat reflex) és megszívhatja a hüvelykujját (szívó reflex). Céltudatosabban mozog és szorgalmasan gyakorolja az anya gyomrán kívüli időt.
A magzatvizet, amelyben a baba kényelmesen úszik, most körülbelül három óránként teljesen kicserélik. A kis embereknek mindig körülbelül 100 milliliterük van rendelkezésre, amelyet mind lenyelnek, mind pedig kiválasztanak. A magzatvíz mennyisége körülbelül egy literre nő, mire megszületik.
Az arc egyre tisztább és tisztább lesz
Az arc tisztább kontúrokkal rendelkezik: az orr, az álla, a fül, a szem és az ajkak egyre tisztábban jelennek meg, és a megfelelő helyre mozdulnak el. A fejszőr, a szempillák és a szemöldök is nő, és a kis arc egyre emberibbnek tűnik. Hamarosan a baba is fintorog és elkomorodik.
A baba körülbelül hét centiméter hosszú, 14 hétre. Most 25 gramm körüli súlyú, és az orvos az ultrahangon láthatja, hogy fiú vagy lány lesz-e. A gyermek testét mára az úgynevezett sajtkenet borítja, amely védi a bőrt. Ezenkívül a test egész területén nő a szőr, amely a prémességnek tűnik a terhesség 19. hete körül. Ez a lanugo haj fokozatosan esik ki röviddel azelőtt, de legkésőbb néhány nappal a szülés után.
A terhesség előrehaladtával a csecsemő magassága és súlya egyre egyedileg fejlődik. Az itt megadott értékek tehát csak átlagértékek lehetnek. A leendő szülőknek ezért nem kell aggódniuk, ha a nőgyógyász által meghatározott értékek eltérnek az itt megadott értékektől.
Az anya a terhesség 14. hetében
A kismama ösztrogénszintje a terhesség 14. hetére meredeken emelkedett. Ez azt jelentheti, hogy mostanában gyakran nyugtalan és problémái vannak az elalvással. Sok terhes nő gyakrabban betegszik meg ebben az időszakban: különösen a megfázás és a hólyagfertőzés sok kismamát sújt ez idő alatt. De légy óvatos a gyógyszeres kezeléssel: vannak olyan gyógyszerek, amelyek terhesség alatt is alkalmazhatók. Ezeket azonban mindenképpen meg kell beszélni az orvossal, és nem önállóan kell felhasználni.
Gyakoroljon terhesség alatt
A terhesség 14. hetében itt az ideje elkezdeni a könnyű testmozgást. Az első trimeszterben óvatosabbnak kell lenni és kerülni kell a hirtelen mozgásokat. De most, a második trimeszterben a könnyű testmozgás segíthet abban, hogy terhesség alatt fitt maradjon, és elegendő energiát nyerjen a szállításhoz. Egyébként azok, akik fittnek tartják magukat, általában kevésbé szenvednek a terhesség tüneteitől.
Még a friss levegőn tett hosszú séták is elegendő fittséget tudnak biztosítani a leendő anyának. Célzott edzés végezhető speciális tanfolyamokon a vízi fitnesz vagy a vízi aerobik terhes nők számára. A vízben jól ellazulhat, ahogy a gyomra növekszik, mert a háta olyan jól megkönnyebbül.
A sok testmozgás nem csak a terhesség alatt jó. Optimálisan készül a készülő születésre is. Ha a terhes nőnek elegendő energiája van, és teste fitt, akkor nagy az esély arra, hogy a vajúdás önmagától indul, amikor a gyermek készen áll a szülésre. Ha nincs elegendő energia, akkor az összehúzódások leállhatnak vagy leállhatnak. Ezután szükség lehet a vajúdás megindítására.
A pulzus nem emelkedhet 130 ütés/perc fölött edzés közben. A terhes nőnek kerülnie kell az extrém sportokat és versenyeket.
Fogak terhesség alatt
"Minden terhesség egy anyának fogba kerül" - ki nem hallott még ilyet? Van ebben a régi bölcsességben: a csecsemőnek most rengeteg kalciumra van szüksége a csontok felépítéséhez. Ha a kismama ezt nem veszi be az étellel, akkor a kalcium eltávolításra kerül a fogakból, ami valóban kieshet.
De ne aggódj: Manapság könnyű elegendő kalciumhoz jutni, ezért a mondás valójában elavult. A terhes nőknek egyszerűen biztosítaniuk kell a kiegyensúlyozott étrendet, és a terhesség folyamán egyszer vagy kétszer el kell menniük a professzionális fogtisztításhoz. Ha reggel, este, és ha lehetséges, minden étkezés után mossa a fogát, és naponta legalább egyszer használ fogselymet, csökkenti a hormonok okozta fogszuvasodás kockázatát. Tehát a biztos oldalon állsz.
A terhesség 14. hetében néhány terhes nő is gyakori ínyvérzéssel küzd. Ennek oka lehet az anyai test fokozott véráramlása. A könnyű szájvíz itt segíthet.
Végül, de nem utolsósorban a reggeli betegség is károsíthatja fogait, mivel a gyakori hányás megtámadja a fogzománcot. Fluoridot, fogkrémet vagy fluortablettát tartalmazó asztali só segíthet. Ily módon ösztönözhető a fogzománc újraképződése. A fogorvos speciális fluorlakkal is megvédheti a fogakat a gyomorsavtól.
A terhesség és a csecsemő fejlődésének menetéről a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központban (BZgA) talál további információt.