Ez a 4 hét; Lavita Meissen fitnesz klub
A 4 hetes fogyás koncepció
Hosszú távon a kevesebb evés nem segít, hanem többet fogyaszt. Ha az emberek rendszeresen aktívak lennének, az összes ismert betegség 80% -a elkerülhető lenne.
Sikeres és hosszú távú fogyás csak rendszeres, egészségorientált edzéssel és az étrend megváltoztatásával érhető el.
Minden klasszikus táplálkozási tanács nem túl egyedi, ezért csak a legritkább esetben sikeres. Az étrendet lehetőség szerint a személyes, szakmai, családi és általános helyzethez kell igazítani. Ezenkívül a lehető legnagyobb mértékben figyelembe kell venni az egyéni preferenciákat és ízlést. Mindez csak modern táplálkozási tanácsok segítségével lehetséges, amelyet a merev szabályok kevésbé határoznak meg, hanem inkább a személyes szokások hosszú távú és a lehető legbonyolultabb megváltoztatására irányul.
A motiváció, a tudás, a táplálkozás és a képzés kombinációja megolvasztja a felesleges fontokat. A kulcs a cselekvésben van.
Az első 4. hét az egészségesebb és aktívabb élet első lépése.
A tanfolyam teljesítése egyéni coachingban vagy csoportban lehetséges.
A folyamatról és a feltételekről további információkat kap, személyes konzultáción keresztül, a klubban.
Sajnos túlórára megy!
A LaVita klub várhatóan megmarad 2020. december 20-ig zárva. Mostantól az üzenetrögzítő ismét bekapcsol, ha a csapatból senki sem érhető el.
Reméljük, hogy legkésőbb 2021 januárjában újra megnyithatjuk. Maradj egészséges!
Üdvözlettel: Doreen Fahrenberger és Thomas Schmidt