Ez a diéta fiatalon tartja Halle Berry-t! FOODPUNK

diéta

Halle Berry azóta is ismert szépségéről, hogy kilépett a vízből a James Bond - Die Another Day c. Még a jelenlegi 51 éves korában is csak a fiatalsággal ragyog.

Valamivel ezelőtt Halle Berry felkavarást okozott, mert egy amerikai televíziós műsorban dicsérte a ketogén étrendet.

Most fokozza és újra feltörje a penészgazdálkodást a magas zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrend számára. Halle Berry az Instagram-on tett közzé:

Halle Berry (@halleberry) által megosztott bejegyzés 2018. január 26-án, 13:17 PST-kor

#FitnessFriday Ma ételről beszélünk. Úgy gondolom, hogy az egészséges és nagyszerű fizikai állapotban a legnagyobb része a diéta - mit és mikor eszel. Mivel életem nagy részében cukorbeteg voltam, mindig nagyon komolyan kellett vennem az ételt. Évek óta követem a keto vagy ketogén étrendet. Utálom a "diéta" ​​szót, ezért a diétáról fogok írni, de arra biztatom, hogy úgy tekintsen rá, mint életmódváltásra, NEM DIÉTÁRA! [Megjegyzés: Angolul a "diet" táplálékot is jelent].

A Keto egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend, amely arra kényszeríti a testet, hogy őrült módon égesse a zsírt. Azt is hiszem, hogy nagyrészt az öregedési folyamatom lelassításáért felelős. A keto életmód olyan sok előnnyel jár, mint a fogyás, (az anyák hogyan szabadulnak meg a baba hasától), az étvágyszabályozás, több energia és jobb szellemi teljesítmény. Ha olyan vagy, mint én, akkor képes lehet megfordítani a 2-es típusú cukorbetegséget, jobb fizikai állóképességet, jobb bőrt és kevesebb pattanást is tapasztalni, ha ez probléma. És még a migrén kezelésében is segít! Két linket osztok meg (lásd: Történetek!), Amelyek részletesen elmagyarázzák az életstílust és tervet kínálnak az induláshoz. Ezért ma arra biztatlak, hogy mondj igent a keto-ra, próbáld meg ... mit veszíthetsz ?! ?

Nagyon jó nekünk látni, hogy a ketogén étrend így még nagyobb figyelmet kap. Évek óta elkötelezettek vagyunk ebben a témában. Az Foodpunk alapítója, Marina a "ketogén anyagcsere-állapotok és a ketogén diéták" témájában írta disszertációját. Ezért blogunkban rengeteg keto receptet és háttérinformációt talál a ketogén táplálkozásról. Csak egyszer olvassa be magát. Ha segítségre van szüksége az induláshoz, természetesen ketogén étrendet is kínálunk. Egyénileg kiszámítva a szénhidrát-, zsír-, fehérje- és kalóriaigény alapján.

Kíváncsiak vagyunk a véleményére. Voltál már ketogén diétán? Mit tett neked? Vagy nem (tudatosan) nem eszel ketogént? Mi az oka?