Ez a finom saláta kiüríti a gyomrot és megtisztítja a testet (recept)

Egy tál saláta nagyon alacsony kalóriatartalmú, de nagyon lenyűgöző telítő erejű.

Mi lehet jobb, mint egy jó frissítő saláta kísérni ezeket a gyönyörű napsütéses napokat! Ez a paradicsommal, avokádóval és uborkával készült saláta gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Ideális fogyáshoz és a méreganyagok kiürítéséhez.

Ez a recept minden bizonnyal örömet okoz az egészséges és kiegyensúlyozott étrend rajongóinak. A saláta főként tápláló zöldségekből és karcsúsító és vizelethajtó tulajdonságú ételekből áll. Segít fogyni, hidratálja a testet, kiöblíti a méreganyagokat és a felesleges folyadékokat, és természetesen gyengébb a gyomra.

Itt van a karcsúsító saláta receptje

Hozzávalók

• 1 csésze paradicsom vagy cseresznye paradicsom
• 1 csésze avokádó
• 2 csésze uborka
• 2 szelet finomra vágott lilahagymát
• 30 g feta vagy mandulapüré
• 2 evőkanál apróra vágott petrezselyem
• 2 evőkanál balzsamecet
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 csipet bors
• 1 csipet tengeri só

Készítmény:

A mártáshoz keverje össze az olívaolajat, a balzsamecetet, a borsot és a sót egy kis tálban.

Egy másik nagy tálban keverje össze a feta vagy a mandulapürét a hagymaszeletekkel.
Ezután adjuk hozzá az avokádót, a paradicsomot és a hámozott és kockára vágott uborkát.

Ezután adjuk hozzá az elkészített mártást, és tálalás előtt keverjük össze.

A saláták pozitívan befolyásolják egészségét. Jó vitaminforrás, frissességet és zamatot adnak Önnek. Egy tál saláta nagyon alacsony kalóriatartalmú, de nagyon lenyűgöző telítő erejű.

---