Ez a lábreflexológiai masszázs hatása a testre
Gyógyítsa meg a testet ujjnyomással - például a célzott lábmasszázsok enyhítik a fájdalmat és kiküszöbölik az alvászavarokat. Lábunk térképre hasonlít, minden szervet ábrázolnak rajta. A speciális zónákra gyakorolt nyomás hatással van rájuk.
A reflexológia a varázsszó. Ezeknek a lábfejeknek a célzott kezelése az egyik legnépszerűbb gyógyító módszer a manuális terápiákban - vagyis azok, amelyek kézzel működnek. Nem csoda: Sok olyan beteg, aki évek óta küzdött a hát alsó részének fájdalmával, az elalvás és az alvás problémáival, emésztési rendellenességekkel vagy a nyak, a nyak vagy a váll területének panaszaival, végül ezzel a módszerrel hozhatta a vágyakozott javulást.
A láb reflex zónái
A reflexzónák elmélete azon a feltételezésen alapul, hogy testünk mind a 48 szerve, valamint a gerinc 24 csigolyája idegcsatornákon keresztül kapcsolódik a lábak tökéletesen meghatározott bőrterületeihez. Ha egy szerv vagy testrész működése zavart, akkor a láb megfelelő pontja különösen érzékeny. A terapeuta ezután felhasználhatja a "talptérképet" célzott, stimuláló nyomásmasszázsokra. Ily módon fellazulhatnak a testben lévő energiaelzáródások, a fájdalom és a kellemetlen érzés enyhíthető vagy akár megszüntethető.
Serkentik a test öngyógyulását
Ezekre a pontokra gyakorolt nyomás szintén aktiválja az idegek áramlását (meridionális áramlás). Ily módon az öngyógyító folyamatok elindulnak a testben, amelyeket gyakran évekig blokkoltak. A jobb láb a test jobb felét, a bal a balat jelenti. Kivétel: idegfájdalom. Mivel a jobb félteke felelős a test bal oldaláért és fordítva, az ellenkező reflexzónákat kell kezelni (pl. Ülőideg).
Esetleg ezek is érdekelhetnek:
Kezelés a láb reflexológiájával
Először a problémás területet keresik az egyes reflexzónák szisztematikus átkutatásával, amelyeken körülbelül 70 000 ideg végződik. Nem ritka, hogy rejtett, mert egymásra helyezett fájdalom észlelhető. Ezután a kezelendő pontot a hüvelykujj és a mutatóujj közé, vagy a középső ujj csuklójával nyomják hat-hét másodpercig.
A felmerülő szándékos fájdalominger stimulálja az agy speciális neuronjait, amelyek aktiválják a boldogsághormonok felszabadulását. Ezek pedig serkentik a test öngyógyító folyamatait. Ezenkívül a reflexzónaterápiának elő kell mozdítania a nyirok áramlását, és ezáltal serkenti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. A nyomásmasszázst legalább 100-szor megismételjük kis szünetekkel, és általában 30–40 percig tart, majd 20 perc körüli pihenőidő következik.
A láb reflexológiai masszázsát csak felügyelet mellett végezze
A tünetektől függően a terápia hat-tizenkét ülésből áll, amelyek körülbelül hetente kétszer zajlanak. Időnként elegendő az akut kezelés. A költségek régiónként változnak. Általános szabály, hogy kezelésenként 25 és 40 euró között vannak. A lábreflex zóna masszázst néhány orvos, de mindenekelőtt természetgyógyászok és gyógytornászok kínálják. A Hanne Marquardt lábreflex központokban megtalálható a területének szakértője címe.
Ha nem akarsz azonnal szakemberhez fordulni, akkor masszírozhatod is magad, vagy kérheted a párodat. Az elzáródások feloldása, a feszültség enyhítése és a test saját gyógyító erejének mozgósítása érdekében ebben az esetben is előzetesen meg kell tájékozódnia a szükséges fogási technikákról, például egy könyv elolvasásával. A reflexzónák nyomómasszázsa tabuként szolgál mindenkinek, aki fertőzésben vagy lázban szenved (a masszázs további megterhelést jelenthet a test számára), trombózisok, vénás és nyirokrendszeri gyulladások, valamint a lábak és a lábak artériáinak megkeményedése esetén.
A lábreflexológiai masszázs enyhíti a különféle betegségeket
A lábreflex zóna masszázs számos mindennapi betegség kezelésére alkalmazható, pl. B. Anyagcsere- és alvászavarok, reuma és bőrbetegségek. A módszert szív- és érrendszeri problémák, légzőszervi megbetegedések, kimerültségi állapotok, hólyag- vagy vesebetegségek és mozgásszervi panaszok esetén is alkalmazzák.
Például a bal lábfej központi lábának masszírozása segít enyhíteni a gerincoszlop fájdalmait. Egyébként a kezelésre adott reakciók örömmel fogadhatók. A leggyakoribb az izzadás és a viszketés. A húgyhólyag és a belek is nagyon izgatottak lehetnek, megváltozik az arc színe és a pulzusszám. Mindezek a mellékhatások azonban azt mutatják, hogy a terápia a kívánt módon működik. Ezek a zoknik ideálisak a reflexzónák megtalálásához.
Reflex zóna: a fül masszírozása ébren lesz
Mindig hatalom alatt? Akinek sok mindent kell elvégeznie egyidejűleg, annak ébernek kell lennie, és képesnek kell lennie a koncentrációra. Ehhez nagyon hasznos lehet a fülmasszázs. Enyhe nyomással stimulálják a fül több mint 100 akupunktúrás pontját. Ez serkenti a test szinte minden szervét, növeli a felszívóképességet és ellazítja az arc- és állkapocsizmokat.
Így történik: Masszírozza mindkét fülkagylót egyszerre hüvelykujjával és mutatóujjával, amíg jól nem érzi magát. Ezután húzza le többször a fülcimpákat. Háttér: Hallószervünket átjárják az ideg trakták. Ha pontokat stimulál rajta, akkor ez az impulzus közvetlenül az agyba kerül.
A reflexológia ezen betegségeken is segíthet
A feszültség miatti fejfájásokra
Húzza ki kissé mindkét lábának nagyujját, és masszírozza a hüvelykujj és a mutatóujj között. Ezután forduljon kétszer balra és jobbra.
Ha szédül
Óvatosan és csak mérsékelt nyomással kezelje a szívzónákat. Legtöbbje megtalálható a bal láb talpán, egy kis része pedig a jobb oldalon.