Ez a legújabb fogyás terve! Méregtelenítő víz, amely azonnal megszabadul a felesleges kilóktól
A desszert gyakran a kísértés a diéták során, és ez az, ami miatt fel kell adnunk a diétát. De a méregtelenítő víz felfedezésével ízletes finomságokat lehet élvezni anélkül, hogy bűntudatot éreznénk.Mint a neve is mutatja, a méregtelenítő víz az az ivóvíz, amelyet a felhalmozódott méreganyagok testének méregtelenítésére inni kell.
A fogyásnak ez a módszere több okból is csodálatos, de minden az Ön által használt összetevőkön múlik. A legnépszerűbb víz-méregtelenítő recept a citrommal, uborkával és mentával ellátott víz. Finoman hangzik, nem? A citrom stimulálja az immunrendszert és megszünteti a felhalmozódott méreganyagokat. Az uborka gyulladáscsökkentő és az egyik leghidratálóbb zöldség. A méregtelenítő víz előállításához felhasznált összes összetevőnek azonban meghatározott célja van - írja a clickpentrufemei.ro.
Amikor méregtelenítő vizet kell inni
Élvezheti a víz-méregtelenítést egész nap. Ha azonban konkrét célja van, akkor a napszak változhat. Például, ha méregtelenítő vizet iszol a fogyáshoz, válassz magas rosttartalmú gyümölcs recepteket, és étkezés előtt egyél meg. Ezek jóllakottságot eredményeznek. Ha csak azért fogyasztja őket, hogy a toxinokat eltávolítsa a szervezetből, akkor azokat napközben kell fogyasztani.
Íme néhány víz-méregtelenítő recept:
Méregtelenítő víz uborkával és grapefruittal
Ez az uborka alapú méregtelenítő víz nagyon jó a fogyókúrázóknak. A vízhajtó tulajdonságok javítják az emésztőrendszer működését, a grapefruit pedig revitalizáló aromát ad a víznek, emellett olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek serkentik a zsírégetést. A vizet el kell fogyasztani, miután 2 órán át hűlni hagyjuk.
Szükséged van:
- 5 szelet vörös grapefruit
- 5 szelet bio citrom
- 3 szelet szerves mész
- 5 szelet uborka
- menta levelek
- 500 ml vizet
Az elkészítés módja:
Tegyen egy magas pohárba vagy üvegpohárba a fent felsorolt összes hozzávalót, adjon hozzá vizet és keverje össze egy kanállal. Ez mind.
Méregtelenítő víz citrommal és gyömbérrel
Ha méregteleníteni szeretné testét, akkor ez a víz ideális. A citromlében lévő C-vitamin javítja az emésztést, különösen akkor, ha a vizet reggel éhgyomorra fogyasztják. A friss gyömbérnek pedig egyedülálló előnye van, mert a gingilol forrása, amely mágikus méregtelenítő szer.
Szükséged van:
- 500 ml vizet
- fél reszelt gyömbérgyökér
- a citrom levét
Az elkészítés módja:
Tegyük a vizet egy pohárba, adjuk hozzá a reszelt gyömbért és a citromlevet, majd keverjük össze egy kanállal. Hagyja két órán át hűtőszekrényben, majd fogyasztható.
Olvassa el még: Tavaszi méregtelenítés saláták alapján
Méregtelenítő görögdinnye
Hamarosan eljön a görögdinnye szezon, ami azt jelenti, hogy ki kell használnunk ennek az abszolút finom gyümölcsnek az előnyeit. A nagy mennyiségű antioxidáns és aminosav, de egyéb tápanyagok is javítják a véráramlást és a szív- és érrendszeri jólétet. Ezenkívül a görögdinnye méregtelenítő víz a legfrissebb trend az étrendben.
Szükséged van:
- 500 ml vizet
- görögdinnye kockák
Az elkészítés módja:
Tegyen vizet és görögdinnye kockákat az üvegpohárba. Keverje meg egy kanállal. Igyon néhány óra múlva.