Ez a magas zsírtartalmú étrend segíthet véget vetni a krónikus fájdalomnak - gyenge vagyok
A ketogén diéta csökkenti a szénhidrátbevitelt addig a pontig, amikor testünk energiára bontja saját zsírraktárainkat. Magas zsírtartalmú, mérsékelt fehérje és alacsony szénhidráttartalmú. A makrotápanyagok arányának ez az elmozdulása metabolikus folyamathoz vezet, amelyet ketózisnak neveznek. Ez akkor történik, amikor a testünkben az energiaközpontú erőközpontok (mitokondriumok) a glükózból történő energiatermelésről a ketontestekből történő termelésre váltanak ”. a keton-aceton-béta-hidroxi-butirát az elsődleges energiaforrássá válik, ha a szénhidrátok csak minimálisan állnak rendelkezésre
Van néhány elmélet arról, hogy a ketózis hogyan segíthet a fájdalom enyhítésében különféle orvosi körülmények között.
Először is, a kutatások szerint a ketózis hasznos lehet a zsírégetésben és a fogyásban, a fogyás pedig azt jelenti, hogy az ízületeink szünetet tartanak. az amerikai standard di-val egész nap egyszerű szénhidrátokat eszünk. ez az állandó glükózcsepp izgatottnak éreztette magunkat. A ketózis használata segít csökkenteni a zsírszövet stresszét, ami fájdalmat jelent
Ráadásul a ketogén étrend nem tartalmaz gyulladáscsökkentő cukrot. A felesleges cukor emeli a gyulladás markereit és inzulint termel, amely zsírot termel. A ketogén étrend kiküszöböli az inzulináramokat, amelyek növelik a vércukorszintet és gyulladást okoznak. A kevésbé gyulladt kevesebb fájdalmat eredményez.
Ezenkívül úgy tűnik, hogy a ketogén étrend felerősíti a szervezetünkben az adenozinnak nevezett természetes vegyszert, amely fájdalomcsillapítóként vagy fájdalomcsillapítóként működik.