Ez a rendkívüli citromos vizes alapú étrend lehetővé teszi, hogy két hét alatt 10 kg-ot fogyjon

Valójában a citromvíz az egyik első olyan ital, amelyet a sikeres méregtelenítési folyamatok számára hoztak létre számos egészségügyi előnye miatt. Valójában a citrom kis mennyiségű káliumot tartalmaz, kb. 49 mg citromlében, ami 1% -a annak, amire szüksége van minden nap. Ez az ásványi anyag döntő szerepet játszik az anyagcseréd és az emésztés javításában.

citromos

Ezenkívül egy citrom leve tartalmazza a napi C-vitamin szükséglet negyedét, ami rendkívül hasznos a fogyáshoz is. 2006-ban a "Nutrition and Metabolism" folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a C-vitamin-hiányban szenvedő emberek kevesebb zsírt égetnek edzés közben.