Ez az ember CSAK egy hónapig evett burgonyát

Fogyni szeretett volna, de egyetlen diéta sem működött nála. Aztán arra gondolt, hogy EZT csinálja.

Minél mozgalmasabb az élet, annál nehezebb motiválni az egészséges étrendet. És még ha sikerül is megtalálnunk az akaratot, mennyi időbe telik életmódunk megváltoztatása?

Andrew Flinders Taylor úgy döntött, hogy a 2016-os évet csak burgonya fogyasztásával tölti. A 36 éves férfi úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja az életét; Mivel sokszor nem sikerült lefogynia, Andrew makacs volt és azt mondta, hogy új életmódot szeretne kezdeni - ezért a burgonya kivételével minden terméket kizárt étrendjéből.

Andrew azt mondja, azt akarja, hogy az étel üzemanyag legyen számára, és ne valami, ami irányítsa az életét.

Minden nap különféle recepteket próbál ki burgonyával, naponta több mint 2,5 kilogramm burgonyát fogyaszt. Alig egy hónap alatt, mióta megtette ezt a változást, a férfinak sikerült 10 kilogrammot leadnia.

De mennyire egészséges ez a diéta? A személyi orvosnak semmi ellene nem volt, csak azt ajánlotta, hogy a fehérburgonya mellett fogyasszon édesburgonyát.

Burgonyás palacsinta recept:

1. Egy turmixgépben adjunk hozzá apróra vágott nyers burgonyát (és hámozott) és vizet;

2. Adjunk hozzá burgonyalisztet egy vastagabb tésztához;

3. Olajban sütjük (mint a szokásos palacsintáknál).

---