Ez az olcsó, vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli étel több tucat betegséget kezel és segít a fogyásban
A sörélesztő kiváló revitalizáló, és rendszeresen fogyasztva segít késleltetni az öregedési folyamatot.
Azonban nem önmagában, élő állapotban kell fogyasztani, hanem kivonatok formájában, amelyekben az élesztő inaktiválódik.
16 aminosavat, 14 ásványi anyagot és 17 vitamint tartalmaz. A sörélesztő tartalmaz fehérjéket (a legtöbb esszenciális aminosavat), az összes B-vitamint, D-, H-, E-vitamint (biotin), enzimeket, magas kálium-, vas-, kalcium-, magnézium-sókat, foszfor (12%), lipidek (5% -10%), szénhidrátok és bizonyos élethez nélkülözhetetlen nyomelemek (szelén, króm). A legfrissebb kutatások szerint ez az élesztő 16 aminosavból, 14 ásványi anyagból és 17 vitaminból áll.
Ezen univerzális természetes csodaszer számtalan tulajdonsága arra késztette az orvosokat és a táplálkozási szakembereket, hogy két gyógymódot hozzanak létre a sörélesztő alapján: belső és külső.
Belső kezelés, mérgezés esetén javallt A belső kezelést vérszegénység, avitaminózis, angolkór, demineralizáció, növekedési rendellenességek, mérgezések, idegrendszeri rendellenességek, máj- és epebetegségek, szív- és érrendszeri megbetegedések, emésztőrendszeri betegségek, diabetes mellitus, elhízás, elhízás stb.
Belső kezelés esetén háromféle felhasználási mód van, az élesztő formájától függően: friss, száraz (por) vagy tabletta (gyógyszertárakban található).
A friss élesztőt mézzel fogyasztják: egy teáskanál élesztőhöz adjon két teáskanál mézet, addig dörzsölje a keveréket, amíg homogén paszta nem lesz. A napi adag felnőtteknek három teáskanál sörélesztő, amelyet reggel, délben és este éhgyomorra adnak be.
A száraz élesztőt feloldják például fél liter sárgarépalében (otthon kivonják az elektromos facsaróval). Használjon két teáskanál száraz élesztőport, alaposan keverje össze a lével és tárolja a hűtőszekrényben. A készítmény teljes mennyiségét egy nap alatt, három részletben kell meginni.
A tabletták megtalálhatók gyógyszertárakban és egészséges élelmiszerboltokban, és tabletták formájában feldolgozott élesztő kivonatok. Általában nagyon hatékonyak a terápiában, mert válogatott élesztőkultúrákból nyerik őket, így magas a szelén- és B-komplex vitaminok koncentrációja.
A külső kezelés eltávolítja a bőrbetegségeket A sörélesztővel történő külső kezelést a nyálkahártya betegségei, például szájgyulladás, szájfekély, nemi vagy végbélfekély, valamint bőrbetegségek, például seborrhea, pattanások, alopecia, pikkelysömör stb. Külső kezelés esetén mosást végeznek: egy teáskanál élesztőt feloldva egy liter vízben.
Krónikus szív- és érrendszeri betegségek esetén a sörélesztő szabályozza a vér koleszterinszintjét, normalizálja a vérnyomást és elősegíti a szívizom működését. A vírusos hepatitis A, B és C esetében A. Schrauzer német orvos sokáig tanulmányozta, hogyan védekezik az emberi test a máj vírusfertőzései ellen. Megjegyezte, hogy a test ellenállása jelentősen megnő, ha sörélesztőt adnak be. Úgy tűnik, hogy a megnövekedett immunitásért néhány szelénalapú vegyület felelős, amelyek elősegítik az immunrendszer sejtjeinek aktivitását.
Csodákat tesz a pattanások ellen Akne esetén a fent leírt belső kezelést végezzük. Ezenkívül alkalmazzon maszkokat: két teáskanál sörélesztőből, két evőkanál olívaolajból és két evőkanál folyékony mézből. A keveréket homogenizáljuk, majd a bőrön elterítjük, ahol 30 percig hagyjuk, majd langyos vízzel mossuk.
Bénulás esetén a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór minden hónapban kéthetes kúrát kap, amelyben naponta 3-4 teáskanálnyi sörélesztőt fogyasztanak. Ez egy erős fiatalító hatású kezelés, tonizáló hatással van az egész idegrendszerre. Ugyanez a kezelés érvényes depresszió esetén, valamint stressz okozta mentális rendellenességek esetén. Pikkelysömör, szkleroderma, dermatológiai állapotok esetén egy hónapos kezelés sörélesztővel (napi négy teáskanál), egy hét szünettel. A B-vitamin komplex, valamint az élesztőben található antioxidánsok támogatják a sejtek anyagcseréjének javulását a bőrben.
Vérszegénység, 21 nap alatt gyógyítható.A vérszegénységben és az ásványi asszimiláció (különösen a kalcium és a magnézium) rendellenességeiben szenvedőknek: 21 napos kúra készül sörélesztővel. Ez egy ásványi anyagokban és vitaminokban nagyon gazdag gyógymód, amely emellett segíti a megfelelő anyagcserét. Bebizonyosodott, hogy a sörélesztő beadása serkenti a test figurális vérelemeinek termelését, ami új perspektívákat nyit a véralvadási rendellenességek, valamint más vérbetegségek kezelésében. Megfázás, fertőző betegségek és immunhiány esetén három hétig napi három teáskanál friss élesztőt adnak be. A szelén, valamint a természetes termékben található vitaminok növelik a szervezet ellenálló képességét bármilyen fertőzéssel szemben.
A "B" terápiás műveletei
B1 - hatékony az emésztési rendellenességek, a szívbetegségek leküzdésében, a depresszió, a neuralgia és a fáradtság kezelésében.
B2 - hasznos az ekcéma, a bőr öregedése elleni küzdelemben.
B3 - részt vesz az idegrendszer egyensúlyával kapcsolatos folyamatokban.
B5 - a mellékvese természetes stimulánsa, stresszoldó, növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást.
B7 - semlegesíti a koleszterint, ezért ezt elhízás jelzi; megakadályozza a hajhullást.
B8 - hasznos a fehérje- és zsíranyagcsere szabályozásában.
B9 - antianémiás hatású, segít fenntartani a hormonális egyensúlyt.
B12 - hat az idegrendszerre, növeli a koncentráció erejét, enyhíti a fejfájást; hozzájárul a hormonális egyensúly fenntartásához.
B15 - javítja a szövetek oxigénellátását, csodaszer az öregedés ellen, segít a máj méregtelenítésében.
Hogyan segíti a sörélesztő a fogyást
Az élesztő-kúra minimum 10, legfeljebb 30 napig tart, ezt követően egy hét szünet ajánlott. Az élesztő étrend egy nagyon egyszerű elven alapszik: mivel amikor tésztát készítünk vele, az élesztő növeli a gyomorban lévő térfogatát, és gyorsan jóllakottság érzetét kelti. Ez a gyakori összetevő levágja az étvágyat és az édes harapnivalókat, és magas krómtartalma miatt segít kevesebb kalóriát fogyasztani.
A sörélesztő serkenti az anyagcserét és hozzájárul a zsírégetéshez a B2-vitamin (riboflavin) miatt, amely közvetlenül hat az égési funkcióra.
Hogyan tartja az élesztő étrendet
Az alábbiak szerint tegye a sörélesztőt az étrendbe, hogy élvezhesse az egészségre és az alakra gyakorolt jótékony hatásait:
- Oldjon fel egy teáskanál száraz élesztőt egy pohár vízben, és reggel igyon éhgyomorra ezt a keveréket. A napot ugyanezzel a kezeléssel fejezze be - igyon be egy pohár vizet lefekvés előtt, amelyben feloldott egy teáskanál élesztőt.
- ha nehezen fogyasztja a sörélesztőt, akkor a legegyszerűbb módja a mézzel való kombinálás. Készítsen homogén keveréket két teáskanál száraz élesztőből és két teáskanál mézből, és naponta háromszor vegye be, fél órával a főétkezések előtt.
- A görög joghurt egy másik ízletes kombináció, amelyben sörélesztőt is tartalmazhat. Keverjünk össze egy teáskanál élesztőt 125 g görög joghurttal. Vizsgálatok szerint a görög joghurt fokozza a zsírok olvadását és megakadályozza az emésztési rendellenességeket, például a puffadást és a székrekedést. Ha ez a kombináció nem tűnik elég étvágygerjesztőnek, adjon hozzá mézet vagy apró gyümölcsdarabokat.
- feloldja a sörélesztőt italokban, különösen teákban vagy gyümölcslevekben. A főétkezések között két csésze áfonyateát fogyaszthat naponta egy teáskanál élesztővel.
Ne feledje a következőket szabályok ha azt szeretné, hogy ez a diéta hatékony legyen:
- hidratálja megfelelően - igyon legalább két liter vizet minden nap
- mozogjon a test felé, hogy felgyorsítsa a zsírégetés folyamatát.
- reggeli közben fogyasszon magas kalóriatartalmú ételeket, amelyek egész nap energiát és jóllakottságot adnak Önnek.
- étkezés után alkalmazva a sörélesztő növeli az étvágyat és puffadást okozhat.
- a sörélesztő ellenjavallt súlyos veseelégtelenségben szenvedők számára
- feltétlenül vegyen be étrendjébe sok zöldséget, salátát, amelyekre száraz élesztőt szórhat.
- felejtse el az édességeket, az egészségtelen falatokat és tartson szinte sárgarépát, paprikát, uborkát és zellert, amellyel csillapíthatja étvágyát.