Ez segít a gyomorégés ellen

Aki ezt nem tudja: égő fájdalom a gyomortól a torokig, általában röviddel egy nagy étkezés vagy túlzott alkoholfogyasztás után. Amikor a gyomorégés megbetegszik, mi segít a bosszantó gonosz ellen, és hogyan lehet megakadályozni.

Dátum:

Szerző:

Még nincsenek hozzászólások

Jesszusom, megint túl sokat és túl kövéret evett. Ennek következményei a kellemetlen teltségérzet, és egy idő múlva a "savanyú" gyomor és a mellkasban égő érzés a torokig. Néha egy kevés savas folyadék emelkedik fel és kerül a szájüregbe. gyomorégés .

Becslések szerint körülbelül 20 millió német szenved gyomorégéstől havonta legalább egyszer, vagyis nagyjából minden negyedik. Növekvő trend. Általában Németországban - mint sok iparosodott országban - az étrend túl magas kalóriatartalmú és bőséges, ami megmagyarázhatja a növekedést.

A gyomorégés veszélyes? Nem, ha csak szórványosan történik. Leginkább a túl magas zsírtartalmú ételeknek köszönhető, ami miatt a gyomor rengeteg emésztőrendszeri gyümölcslevet termel. De még akkor is, ha a gyomor teljesen üres, hosszú étkezési szünet után a savasság emelkedik, és gyomorégésként érezhető.

Ha eszünk, az emésztési folyamat szaglással és ízleléssel kezdődik (a gyomornedv termelése nő), rágással (összetörve) és nyálasan (lebontva). A rekeszizom mentén levő nyelőcsőben a pép a gyomorba csúszik, amelyet szilárd izomszövet zár le. Sósav és enzimek segítségével az étel lebomlik, és a létfontosságú tápanyagok később felszívódnak a vékonybélben.

Mi történik szívégéssel?

A gyomorégés a gyomorban kialakult gyümölcslevek refluxja, és néha még részben emésztett chyme is feljut a nyelőcsövön keresztül. Ez csak akkor lehetséges, ha a záróizom spontán ellazul. Ez a gyomor/gyomor nyomásával vagy egy betegség következménye.

A bosszantó, fájdalmas égő érzés a mellcsont mögött általában étkezés után röviddel jelentkezik, fekve vagy lehajolva - különösen akkor, ha szoros a ruházat. A tipikus égést angolul gyomorégésnek nevezik.

SZÍVES PROBLÉMÁK IS HASONLÓ TÜNETEKKEL

Hasonló panaszok valóban előfordulhatnak a tüdő vagy a szív betegségei esetén, amelyeket az orvosok általában egy vizsgálat során ellenőriznek. Akut, megmagyarázhatatlan, intenzív égő érzés a mellkasban, esetleg elnyomás, légszomj, bal mellkas fájdalma vagy szédülés érzésével akár szívrohamra is utalhat. A legtöbb gyomorégés ártalmatlan és tolerálható. A gyomorégés csak tünet, önmagában nem betegség. Az érintettek gyakran nagyon jól tudják, mit nem toleráltak, és elkerülhetik a tipikus kiváltókat.

MIKOR SZÜKSÉGEM AZ ORVOSI KEZELÉSRE?

Intézkedésre csak akkor van szükség, ha a tünetek megzavarják a mindennapi életet, több hétig fennmaradnak, és egyszerű intézkedésekkel (a tipikus kiváltó tényezők elkerülése, fogyás) nem lehet őket ellenőrizni. Feltételezzük, hogy a betegség a nyelőcső nyálkahártyáját károsítja. Az esetek többségében ez a gastrooesophagealis reflux betegség, vagy röviden a "reflux".

A refluxot gyakran a felső hasi kellemetlenség és a savas regurgitáció kíséri. A tünetek közé tartozik a száraz köhögés, a gégegyulladás (rekedt, husky hang), a nehéz légzés és a fogzománc hibái. Becslések szerint a nyugati világban minden negyedik felnőtt szenved ebben a betegségben.

Diagnosztizálni azonban nem könnyű. Semmilyen módszer nem használható bizonyításukra vagy kizárásra. Az orvos kérdőívek segítségével rögzíti a tüneteket és átfogó képet kap: Nehéz-e a beteg nyelni? Fogyás? Van-e bizonyíték vérzésre? A tünetektől függően bizonyos betegségeket, például a rákot (nagyon ritkán) vagy a rekeszizom sérvét ki kell zárni. Általában endoszkópiát (a nyelőcső visszaverődését) használnak annak ellenőrzésére, hogy a nyálkahártya helyenként gyulladt vagy akár megégett-e. Ez az érintettek 30 százaléka - különösen azok, akiknek éjszakai gyomorégése van -, és ez gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél.

Ha ez sem segít a diagnózis felállításában, a reflux folyamat a nyelőcsőben lévő szondán keresztül is mérhető. A terápia általános intézkedésekkel (az étrend megváltoztatása), gyógyszeres kezeléssel és a műtét utolsó lehetőségeként történik.

AKI KÜLÖNLEGESEN ÁRTALAN A SZÍVÜLÉSRE?

Nincs különösebben veszélyeztetett embercsoport. A túlsúly, különösen a sok hasi zsír mellett, elősegíti a refluxot, mivel a zsírszövet nyomja a záróizomzatot. A terhes nőknél ugyanez a probléma, különösen a terhesség utolsó trimeszterében. Ami a táplálkozást illeti, bizonyos ételek sok gyomorsav kialakulását ösztönzik: nagyon gazdag és zsíros ételek, citrusfélék, koffein, szénsavas italok, borsmenta, fehérbor. A nikotin a gyomrot is irritálja, ahogy bizonyos gyógyszerek is ilyen idegesítő mellékhatásokat okozhatnak.

ELSŐ TÁMOGATÁS AKUT PANASZOKHOZ

A gyógyszertárakban vannak vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyek állítólag gátolják a savképződést, úgynevezett antacidok. Az ilyen szereket azonban nem szabad sokáig (több mint két hétig) szedni anélkül, hogy orvosával konzultálnának. Kipróbálhat néhány többé-kevésbé bevált házi gyógymódot. Hatékonyságuk azonban tudományosan nem bizonyított. Íme néhány gyakori tanács:

igyon egy pohár tejet vagy szénsavas vizet (öblítse le a nyelőcsövet)
Rágógumi (serkenti a nyál áramlását, semlegesíti)
friss zeller vagy zellerlevelekből készült tea
Lassan rágjon fehér kenyeret/zsemlét (megköti a savat).

Lazítsa meg a ruháit (öv, nyakkendő). Tegyen egy emésztési sétát. Ha lefekszik, a felsőtestet magasabbra kell ágyaznia (nemcsak a fejét, hanem a teljes felsőtestét), hogy megnehezítse a refluxot.

AZ ÁPOLÓ GOND MEGELŐZÉSE?

Első szabály: ne töltse túl a gyomrát. Vigyázzon a nagyon zsíros ételekkel, ezek sokáig a gyomorban maradnak. Még a népszerű emésztőrendszeri snapszisok sem változtatnak ezen, inkább még jobban irritálják a gyomrot. Legjobb esetben a gyógynövények, például a kömény, az ánizs vagy a centaury stimulálják az emésztést, a bennük található növényi alapú keserű anyagoknak, savaknak és illóolajoknak köszönhetően.

A túlsúly, a nikotinfogyasztás és a magas alkoholfogyasztás olyan tényezők, amelyek általában veszélyeztetik az egészséget, de különösen megterhelik a gyomrot. Hosszú távon a magas százalékos alkohol közvetlenül károsíthatja a nyelőcsövet is. Házi gyógymódként az érintettek a megelőzés érdekében étkezés előtt burgonyalevet igyanak. Egészségügyi élelmiszerboltokban kapható (a csomagolás utasításainak megfelelően kell használni). Saját készítése csak a lehető legnagyobb gondossággal ajánlott, mivel a nyers burgonya a mérgező alkaloid szolanint tartalmazza.