Ez történik, amikor minden nap megtisztítja a nyelvét
Komolyan, milyen gyakran használ nyelvkaparót a mindennapi szájhigiéné során? Olvassa el itt, miért kellene ennél gyakrabban nyúlnia
Ezek a nyelvkaparás előnyei - főleg reggel
Jessica Sepel ausztrál táplálkozási szakértő a reggeli rutin részeként a nyelvkaparóra esküszik.
A nyelv kaparóval történő tisztítása nemcsak a friss leheletet biztosítja. A nyelvcsótány eredetileg az ayurvéda származik, és állítólag kiöblíti a baktériumokat és a toxinokat a testből, és eltávolítja az elhalt hámsejteket. Ha minden nap tisztítja a nyelvét, minden nap adjon egy kis méregtelenítő rúgást a testének. Egy másik előny: A szakértő szerint a kaparás megnyitja a sejteket, az ízlelőbimbóinkat jobban működtetik, és ezáltal az emésztést is stimulálják.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az orvosok azonban nem teljesen értenek egyet: egyértelmű, hogy a nyelvkaparás eltávolítja a rossz leheletet előidéző baktériumokat. Az orvosok megkérdőjelezik, hogy a folyamat mennyiben segít megtisztítani az egész testet.
Fontos, hogy a nyelvkaparót ne állítsa túlságosan hátra. Itt található a legtöbb ízreceptor, amelyeket rendszeres kaparással semlegesíteni lehet. A legjobb, ha a nyelv közepétől indul, és nem nyomja meg túl erősen.
Megtaláljuk: Nem okozhat kárt, és mostantól kezdve visszahozzuk kaparóinkat a hátsó sarokból előre és a reggeli látómezőnkbe.