Ezek a gépek gyorsabb izomépítést ígérnek - L Express
Az elektrostimuláció négy óra erőedzésnek felel meg 30 perc alatt.
Az elektrostimuláció és a rezgő platformok könnyed álomfigurát ígérnek. Vagy majdnem.
Az elektrostimuláció technikája nem új keletű, de sikere nem tagadható. A lelkesedés olyan, hogy a My Big Bang - az elektrostimulációval végzett coachingra szakosodott hálózatok hálózata - amely már jelen van Párizs 15. és 2. kerületében - egy harmadik stúdió megnyitását tervezi. Az izomösszehúzódás aktiválásáért felelős elektródákkal ellátott öveket leporolták. Most már messze vagyunk a 90-es évek televíziós vásárlásához kapcsolódó régimódi képektől. "A legújabb Slendertone modellek nagyon vékonyak és szinte láthatatlanok egy réteg ruha alatt, részletezi Mathilde Lacombe influencer blogján. Vezeték nélküliek és nem ne lármázzon, szinte a vonaton végezhetném az üléseimet. "
"Négy óra sport 20 perc alatt" hatás. Igazán ?
A gyógytornászok által széles körben elismert technika, az elektrostimulációt a rehabilitáció során alkalmazzák - közepes intenzitással - sérülés után vagy az izmok helyreállításában. Elősegíti a vér- és nyirokkeringést. A toxinokat edzés után ürítik, és korlátozzuk az izomfájdalmak számát és intenzitását.
Az elektródáknak köszönhetően a bőrön szétszórt elektromos áramlás lehetővé teszi az izmok összehúzódását mozgás nélkül. Könnyű megoldás, amely nem mulasztja el elcsábítani a sportra allergiás embereket, de ez nem elég. "Tanulmányok kimutatták, hogy hatékony, ha testépítő mozgásokkal kombinálják" - figyelmeztet Lucile Woodward edző. "Hasizomkor az elektródákat a gyomrom szintjére helyezem, ez lehetővé tette, hogy gyorsabban megerősítsem a hasi hevederemet" - mondja Claire, 35 éves. Fájdalmak vannak jelen az első foglalkozásoktól kezdve, mert az izomsejteket mélységesen stimulálják.
A Miha Bodytec módszer - edző által végzett elektrostimuláció - odáig megy, hogy "négy óra sport 20 perc alatt" hatását ígéri. Olyan érv, amely álomra késztet. A nagyobb és nagyobb számú elektródákat - 300-ig - ezután mellény és támasztószíjak segítségével helyezzük el a combokon és a fenéken. "Az izomrostok csaknem 100% -át mozgatjuk meg csupán egy 30% -kal egy klasszikus edzés során" - magyarázza Daisy Viet, a sport edzője elektrostimulációval.