Ezek a teák segítenek az émelygés és a torokfájás ellen; Co
+Az Eil + Bund und Länder meghosszabbítja a részzárat január 10-ig
Ezek a teák segítenek az émelygés, a torokfájás és hasonlók ellen.
2014. 07. 08., 13:53 | jlu/vdb
A menta tea nem mindig jó választás. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
- feloszt
- Pinning
- Tweet nyomtatás
- Levelet küldeni
- szerkesztőség
A menta tea népszerű az íze miatt, és gyakran isszák az egészségügyi problémák orvoslására. Ez még néhány tünetet is súlyosbít. A tünetek függvényében jobb elkészíteni a megfelelő teát. Felfedjük, melyik tea mikor megfelelő.
többet a témáról
Ha gyomor-bélrendszeri panaszai vannak, ne használjon borsmenta teát
Gyomorgörcs, gyomorfájás vagy hányinger? A gyomor-bélrendszer ezen és egyéb panaszai esetén sokan a borsmenta tea jótékony gyógyító hatására támaszkodnak. Amit nagyon kevesen tudnak: Mentoltartalma és az illóolajok is irritálják a gyomor nyálkahártyáját. A szelíd kamilla tea vagy az ánizsos édeskömény kömény tea jobb. Ez utóbbi nyugtatóan hat a puffadásra is.
Az illóolajok károsak a rekedtségre
De a borsmenta tea sem jó választás rekedt emberek számára. Mivel illóolajai csak kiegészítőleg szárítják a nyálkahártyát. Ez egyébként a kamilla teára is vonatkozik. Ezenkívül nem szabad forró teát inni, ha rekedt, ez károsítja a sérült hangszalagokat is. A langyos zsálya tea a jobb alternatíva. Köhögés esetén viszont éppen a metilolajai teszik a menta teát jó orvossággá.
Mate teával az erős immunrendszerért
Ha télen erősíteni akarja immunrendszerét, akkor inni kell a matematát. Ez támogatja az immunrendszert, és aktiválja a zsírvesztést is. Már érzi a megfázás első jeleit? Ezután egy marék citromfű infúziója egy fazék forró vízben és szeletelt gyömbérben segít. Ne féljen a tea intenzív ízétől. Erősíti az immunrendszert, izzadságkeltő és lázcsökkentő hatása van.
A hibiszkusz csökkenti a magas vérnyomást
Magas vérnyomásban szenved? Akkor gondolkodnia kell azon, hogy a hibiszkusz teát hogyan adja hozzá étrendjéhez. A tea rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a vérnyomás jobb szabályozásához. Ha álmatlanságban szenved, akkor főzzen egy teát citromfűből vagy valerianból. Ha gyenge az idegzete, a legjobb, ha forró levendula italt használ. A zsálya tea viszont bevált a torok és a garat gyulladásában.
A teában található fluor jót tesz az egészségének
A tea nemcsak akut panaszok esetén segít, hanem elősegíti a hosszú távú egészséget is. Ennek oka a fluor, amely főleg a zöld és fekete tea növények leveleiben található. A fluor erősíti a fogzománcot, véd a fogszuvasodás ellen, és akár a ráncok kialakulását is csökkentheti. A tudósok szerint a fekete tea segíthet megelőzni a rákot.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.