Ezek az ételek segítik az ELLE-t a rossz lehelet ellen
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Alkohol, kávé és fokhagyma - ezek az ételek garantálják a rossz leheletet. Ahogy vannak ételek, amelyek okozzák, vannak olyanok is, amelyek hatékonyan megakadályozhatják a rossz leheletet, amikor a rágógumi nincs kéznél.
8 étel, amelyek segítenek leküzdeni a rossz leheletet
1. Víz
Az ételrészecskékkel teli szájszárazság ideális környezet a rossz lehelet számára. A víz gyorsan orvosolja ezt a száj nedvesség egyensúlyának kiegyensúlyozásával.
2. Természetes joghurt
A természetes joghurt rendszeres fogyasztása megakadályozhatja a rossz leheletet. A tejben található tejsavbaktériumok kordában tartják a rothasztó és rothadó baktériumokat. Ugyanazon elv szerint működnek a szájban. Az egyetlen fontos dolog, hogy válasszon hozzáadott cukor nélküli joghurtot.
3. Alma
A sav segít a rossz lehelet ellen - és az almában található sav is. Ezért egy evés után közvetlenül egy alma naponta sikeresen megakadályozhatja a rossz leheletet.
4. Forró citrom
A citrusfélék önmagukban túl savanyúak, de még mindig hatékonyan segíthetnek a rossz lehelet ellen: Egyszerűen nyomja ki a citromot, és keverje össze a levét meleg vízzel.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
5. Gyógynövények
Petrezselyem, édeskömény, kapor, citromfű. hosszú a lista. Ezek a gyógynövények tartalmaznak apiolt - növényi olajat, amely képes megkötni a szagokat. A zsálya, a borókabogyó és a gyömbér viszont fertőtlenít, hogy a szagot okozó baktériumok megszűnjenek, és a lehelet friss maradjon. Felveheti például tea formájában.
6. Fekete tea
Azok, akik reggel gyakran szájszaggal küzdenek, kávé helyett fekete teát válasszanak. Nemcsak tovább ébreszti tovább, hanem a benne található polifenolok is gátolják a rossz leheletet okozó baktériumok szaporodását.
7. Cseresznye
A cseresznye nemcsak finom desszert, hanem lebontja a rossz leheletért felelős matanetiolt is.
8. Spenót
A spenótban lévő polifenolok a fokhagyma és a hagyma által létrehozott kénkötések orvoslására használhatók. Ez azt jelenti, hogy evés közben a rossz lehelet ellen lehet küzdeni. Ugyanez vonatkozik egyébként a bazsalikomra is.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A legújabb videók az ELLE.de oldalon
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket