Ezekkel a tippekkel egyelőre titokban tarthatja terhességét
Leginkább szerencséjét szeretné szerte a világon terjeszteni - de a dolgok rosszra fordulhatnak a terhesség első három hónapjában. A legtöbb pár ezért egyelőre saját maga előtt tartja kis titkát. De ez nagyon nehéz bizonyos helyzetekben!
A vetélés kockázata a terhesség első tizenkét hetében a legnagyobb. Ezért sok nő úgy dönt, hogy csak utána mond el barátoknak, ismerősöknek és a főnöknek terhességéről. De hogyan rejtheti el az állandó hányingert, ólmos fáradtságot és talán a has első jeleit? Íme a legjobb tippek:
1. probléma: hányinger
Az állandó hányinger valódi probléma, amellyel a kismamák küzdenek. Eltakarni őket nagyon nehéz lesz. Különösen rossz napokon hamisíthat egy makacs gyomor-bélrendszeri fertőzést. Ellenkező esetben mélyen be kell nyúlnia a sminktáskába, és annyi festéket kell felhordania, hogy eltakarja a sápadtságot. A fürdőszobában lerakott szobai spray elűzi a kellemetlen szagokat.
A legjobb dolog az, ha a hányingert kordában tartjuk. Kamilla- és gyömbérteát iszik, rendszeresen eszik kis ételeket, és reggelente könnyű harapnivalót készít az ágy mellett.
2. probléma: alkohol
"Számomra csak a vizet kérem" ürügy, de ha gyakran tartózkodik, és hirtelen nem iszik semmit, akkor ez nagyon észrevehető. Van azonban néhány trükk, amellyel leplezheti az alkohol-tartózkodást:
- Fogyókúrázzon. Végül is az alkohol magas kalóriatartalmú
- Azt mondja, hogy az utóbbi időben túl sokat ivott, és szeretne egy kis szünetet tartani. Kulcsszó alkohol böjt
- Felajánlja magát sofőrnek
- Azt mondja, hogy antibiotikumot kell szednie, ezért nem szabad inni
- Magad szerezd be az italokat, és rendelj valamit, ami úgy néz ki, mint az alkohol, de nem: egy koktélt vagy tonikvizet. Kérjen a csaposból egy megfelelő poharat, ő biztosan megérti
- Igyon lassabban, és mindig legyen félig tele pohár, így megkerüli az ellátási köröket
- Kicsit ritkábban megy ki
3. probléma: Fáradtság
Az émelygés mellett az ólmos fáradtság igazi probléma a kismamák számára a terhesség első hónapjaiban. Ismét van néhány kifogás, hogyan leplezheti le őket. Enyhíti a stresszt és az általános alvási problémákat. A túl hosszú sorozatnézés szintén nagyon hihető kifogás, csakúgy, mint egy horkoló partner.
4. probléma: Kis has
A legtöbb nő az első hónapokban nem lát semmit, de talán egy kicsit tovább szeretné tartani a kis titkát, vagy már korán lát valamit. Ebben az esetben a következők érvényesek: Kerülje a túl szoros felsőrészeket, és használjon folyó szöveteket. Ha valaki megkérdezi: hibáztassa a gyomorban lévő túl sok levegőt.
5. probléma: cigaretta
Ha Ön a dohányzók közé tartozik, minden bizonnyal leteszi a cigarettáját, amint észreveszi terhességét - ha ezt még nem tette meg. Ez garantáltan vonz egy vagy két megjegyzést. Mivel azonban határozottan nem ez az első dohányzásmentes próbálkozás, egyszerűen elmondhatja, hogy újra akarja próbálni, a dohányzás olyan drága, egészségtelen, és már évek óta szeretett volna leszokni .