Ezért a német Fanta kétszer annyi cukrot tartalmaz, mint a britek
Az összes Coca-Cola ital közül a Fantának van a legtöbb különböző íze.
kép szövetség/dpa/Oliver Berg
kölni -
Fanta, Cola, Sprite - ezek az üdítők a világ számos országában kaphatók, és általában mindenhol ugyanolyan ízűek. De: cukortartalmuk egyes esetekben jelentősen eltér. Ezzel most kiderült a "Stiftung Warentest"
Tesztükre a fogyasztóvédők megvásárolták a limonádákat az internetes áruházakban Franciaországban, Németországban, Nagy-Britanniában, Portugáliában és Norvégiában, majd összehasonlították a megfelelő cukorszámokat. A meglepő eredmény: a német Fanta például kétszer annyi cukrot tartalmaz, mint a nagy-britanniai Fanta
A németországi Fanta 45,5 gramm cukrot tartalmaz, Nagy-Britanniában csak 23 grammot
Egy 0,5 literes pohár németországi Fanta vagy Sprite 45,5 gramm cukrot tartalmaz. Ehhez képest, ha Nagy-Britanniában fogyasztja a Fantát, akkor csak 23 gramm cukrot fogyaszt ugyanannyiért. De a Sprite (16,5 gramm) és a Schweppes indiai tonikvíz - a brit változat 45 százalékkal kevesebb cukrot tartalmaz, mint a németé - édesebb Németországban, mint Nagy-Britanniában. A tesztelők szerint Norvégiában több cukor van az üdítőkben, mint Németországban.
A cukoradó az Egyesült Királyságban lehet az oka a recept változásának
Az a tény, hogy Nagy-Britanniában az üdítőitalok cukortartalma alacsonyabb, mint Németországban, az az ország cukoradójának tudható be. 2018 óta körülbelül 21 centet számítanak fel minden olyan ital esetében, amely 100 milliliterenként több mint 5 gramm cukrot tartalmaz. Még az adó bevezetése előtt sok gyártó megváltoztatta receptjeit és jelentősen csökkentette a cukortartalmat
Ez nem teszi automatikusan Fanta egészségesebbé az Egyesült Királyságban. Mert ott a drágább alapanyagot édesítőszer váltja fel. Ezt is egészségtelennek tartják. Például a Rehovot-i Weizmann Tudományos Intézet tanulmánya kimutatta, hogy a sok édesítőszert fogyasztó embereknek rossz a vércukorszintjük és gyorsabban híznak.
Németországban nincs cukoradó, ehelyett a politika a beszállítók önkéntes felismerésére támaszkodik - eddig nem sok sikerrel. Sok frissítő ital cukorszintje évek óta stabil.
Naponta legfeljebb 50 gramm cukor ideális
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Német Táplálkozási Társaság (DGE) azt javasolja, hogy a cukor ne haladja meg a napi összes energiafogyasztás tíz százalékát. 2000 kilokalória (kcal) esetén 50 gramm cukor lenne - tíz-tizenkét teáskanál.
Ez az információ azonban az úgynevezett szabad cukorra vonatkozik. Tehát egyrészt az ételekhez és italokhoz hozzáadott cukorra, másrészt a mézben, szirupban vagy gyümölcslében természetesen előforduló cukorra.
Igyon vizet szomja ellen
Általában a cukorral édesített ételek és italok nem ajánlottak. Aki karcsú akar maradni, inkább igyon sok vizet vagy tiszta teát - étkezés közben is. 1,5 liter. Ez az, hogy mennyi vizet kell inniuk naponta, a DGE másik ajánlása.