Ezért jobb korai madárnak lenni - Business Insider

Ezért jobb korán kelni - és még több titok az alvással kapcsolatban

Valószínűleg egyet tudsz magadról: Akár reggeli ember vagy, aki jó hangulatban és cselekvési buzgalommal ugrik ki az ágyból -, vagy inkább reggeli zihálás, aki hagyja, hogy az ébresztőóra többször csengjen, és az első kísérleti mosoly csak sokkal később reggel de a nap végén felfordítja.

Egyébként maga sem tehet róla. A 23andMe genetikai tesztelő cég új adatai azt mutatják, hogy génjei eldöntik, hogy kéreg vagy-e egy csalogány.

Egy tanulmány céljából a vállalat csaknem 90 000 fogyasztót kérdezett meg, és genetikai teszteket hajtott végre rajtuk. A tanulmány eredményei most megjelentek a "Nature Communications" folyóiratban.

A résztvevőket többek között arról kérdezték, hogy reggeli embernek vagy éjszakai bagolynak tekintik-e magukat. Ezután a tesztalanyok génjeit összehasonlították a reggeli órák hangulatával kapcsolatos állításaikkal. Annak érdekében, hogy tisztábban lássuk az összefüggést, csak azoknak az embereknek az adatait használták fel, akik bizonyossággal meg tudták mondani, hogy a reggeli rutinjuk során többnyire boldogan fütyülve, vagy félig döbbenten és káromkodva navigálnak.

A teszt nem csak megerősítette, hogy a reggeli egyéni hangulatunk magyarázata megtalálható a génekben. Az adatok azt is megmutatták, hogy a reggeli emberek könnyebbé teszik az életet.

---