Ezért ne igyon egy pohár bort desszert mellett
Frissítve: 20.10.22 - 17.00.
Egy pohár bor vacsorával együtt gyakori, de nem szabad desszertként használni.
Egy pohár vörös vagy fehér bor illik édes desszerthez. Itt megtudhatja, miért ne fejezné be a vacsoráját mindkettővel.
A romantikus este az étteremben gyertyafény mellett. A főétel fantasztikus volt, és tetézésképpen valami mással kedveskedhetne: egy jó pohár bor * és egy szelet torta vagy egy gombóc fagylalt vagy valamilyen más édes desszert. Ami sokak számára a vacsora tökéletes befejezésének hangzik - különösen azok számára, akiknek édesszájúak - sajnos hatalmas fogással bír.
Nincs bor desszertként: dupla csomag kalória
Mert a bor és a desszert kombinációja az egyik legegészségtelenebb ételkombináció. Először is, mindkettő önmagában valóságos Kalóriabomba: A bor pohárban 100 és több mint 200 kalóriát tartalmazhat, attól függően, hogy milyen édes. Például egy gombóc vaníliafagylalt 267 kalóriát, egy darab tiramisu pedig átlagosan 492 kalóriát tartalmazhat.
Olvassa el még: Zavarban az étteremben: Itt kell tenned, ha megkóstolod a bort.
A szerkesztő tippje: Fedezze fel a díjnyertes borokat (reklám)
Díjnyertes borok ínyenceknek és ínyenceknek.
Díjnyertes borok alacsony áron a Merkur borüzletben
A valódi bennfentes tippektől kezdve az igazi klasszikusokon át a legújabb trendekig - a Merkur borbolt több mint 600 egyedi és díjnyertes bor átfogó választékát kínálja Önnek.
Fedezze fel a legjobb vörösbor, fehérbor és rozé ajánlatokat a Merkur borboltban. (promóciós link)
A bor élvezete megnehezíti a nemet mondást egy keresésre
Lehet, hogy most gondolkodik: az élet túl rövid ahhoz, hogy kihagyja a desszertet. Képesnek kell lenned valamire kényeztetni magad! És végül az egyik beszél Boros üveg és nem egy egész üveg. Egy Szelet torta és nem egy egész tortából, igaz?
A probléma az a bor Alacsonyabb gátlások és arra ösztönözheti Önt, hogy rendeljen második és harmadik adag desszertet. Ráadásul az ivás valóban serkenti a éhség tovább, mondják a szakértők. "A tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek többet fogyasztanak étkezés közben, ha alkoholt fogyasztanak vagy étkezés előtt isznak" - magyarázza a CNN-nek Ginger Hultin táplálkozási szakember. „Ahelyett, hogy a test felismerné, hogy éppen sok kalóriát fogyasztottam, vagyis hogy van üzemanyagom és tele vagyok, az ellenkezője történik. Habár bevitték a kalóriákat, az agy még több táplálékfelvételt ösztönöz.
Videó: Öt olyan jellemző, amely minden laikusból borismertetővé válik
A bor és a desszert együttes élvezete: így alacsonyabb a kalóriatartalma
E veszélyes foltok ismerete segíthet elkerülni őket. Ha valóban egy pohár bor és desszert, akkor megteheti elkényeztet.
Tippünk: Ha feltétlenül bort szeretne rendelni a desszertjéhez, mert az egy tökéletes este része, akkor van egy egészségesebb alternatíva: Rendeljen egy pohár bort, és egyszerűen ossza meg a desszertet a tiéddel Kíséret. Ez nagyon romantikus is lehet. (őrült) * A Merkur.de az országos Ippen-Digital szerkesztői hálózat része.
Ezért néha kínai ételekre vágyik
Burger: A lédús vörös hús tele van vasal, fehérjével és cinkkel. Különösen a nők szenvednek gyakrabban vashiánytól, ami aztán felkelti a vörös hús iránti vágyat. Vagy talán csak sok fehérjére van szüksége, mivel az utóbbi időben rengeteg energiát használ fel.
Édességek: Ha fáradtnak, kimerültnek és gyengének érzi magát, és ugyanakkor nagyon vágyik az édességre, ellenőrizze a vércukorszintjét. Ha túl alacsony, a tested megpróbál gyors energiát szerezni cukor formájában.
Sajt: A zsíros sajt a tejszínes finomság legkevésbé feldolgozott formája. Ha sajtra vágyik, akkor hiányoznak a zsírok vagy a D-vitamin. Ezért lehet, hogy annyira vágyunk a sajtfondüre, különösen sötét és hideg télen.
Kínai ételek: Kényezteti magát, miután elfogyasztotta kedvenc kínai éttermét? Ezek a vágyakozás nem oldódott meg teljesen, de lehet, hogy kiszáradt, és elektrolitokra van szüksége. A kínai ételek magas nátriumtartalmúak és nagyon ízesek.
Csokoládé: A csokoládé boldoggá tesz, ezt számos tanulmány megvizsgálta. Ezért csak logikus, hogy a sötét finomsággal szeretné enyhíteni a hangulatát. Ezenkívül a csokoládét kisebb bűnnek tekintjük, és ezzel a tiltott rúgással jutalmazzuk magunkat.
Keksz: Különösen gyermekeknél nem ritka, hogy a jó teljesítményt kekszel vagy hasonlóval díjazzák. Ezért nem meglepő, hogy felnőttként szeretjük megsimogatni vele a kulináris vállat.
Hasábburgonya: Kis, arany kincsesbányák, tele zsírokkal és szénhidrátokkal - ez hasábburgonya. Olyanok, mint a kis energiabombák, ezért testünk vágyakozik rájuk, ha túlterheltek, fáradtak vagy stresszesek vagyunk.
Jégkockák: Van egy neve a jégkockák megrághatatlan igényének: pagofágia. Ennek oka lehet mentális rendellenességek, de sokkal gyakrabban az érintettek egyszerűen nagyon stresszesek és szelepként használják a rágó jeget. A vashiány is oka lehet.
Fagylalt: A gombóc fagylalt vágya rossz gyomorra vagy emésztési problémákra utalhat. A finom desszert segít a gyomorégés és a túl savas gyomor ellen.
Tészta: Bármilyen alakú tészta a végső megnyugtató lélek sokak számára. A tészta szénhidrátbomba, és ha van kedve hozzá, akkor tápanyag- vagy kalóriahiány lehet. Különösen télen, amikor a testnek több energiára van szüksége, például a melegedéshez, nagy a vágy a tésztára.
Ecetes uborka: A gyors és fűszeres snack magas nátriumtartalmú, ízletes és probiotikumokat tartalmaz. Kiszáradhat. Ha nátriumot fogyaszt, majd vizet iszik, a szervezete jobban felszívja a folyadékot.
Fűszeres ételek: A nagyon fűszeres ételek hűsítő hatást gyakorolnak testünkre. Ha eszünk, izzadunk, és a verejték lehűti. Ezért érzik sokan a fűszeres ételeket, különösen meleg időben.
Bor: A túlzott alkoholfogyasztás természetesen függőséget okozhat, de még azok az emberek is vágyhatnak egy pohár borra, akik csak alkalmanként isznak. A benne található antioxidánsok egészségesek, és a bor pihentető hatását tanulmányok igazolták. De csak akkor, ha ragaszkodik egy pohárhoz. Csak két pohár megerőlteti a tested.