Ezért voltál sokkal éhesebb a lezárás során (és miért is lehet
Ha te is, éhesebb voltál a bezárás alatt, tudd, hogy ez biztosan nem csak stressz vagy unalom miatt.
Sokan mondják ezt, és egy nemrégiben készült Ifop-tanulmány ezt mondja: a franciák elhízottak az elzárás során és átlagosan 2,5 kilót hízott március 17. óta. A stressz, akárcsak az unalom, képes nyomja, hogy együnk többet, de nem ez lenne az egyetlen magyarázat erre súlygyarapodás.
a fizikai érintkezés hiánya miatt többet eszünk
A fizikai érintkezés hiánya valóban éhséget okozna a bőrön, más szóval a bőréhség franciául, ami arra ösztönözne minket sokkal többet nassol, mint máskor.
Az idézett idegtudós, Francis McGone szerint A független, a fizikai érintkezés és a bőr-bőr érintés hiánya hiányt okoz, amelyet az agy pontosan értelmezhet mint az éhség.
A tudós valójában elmagyarázza, hogy amikor van egy fizikai érintkezés, tök mindegy, "az idegrost bekapcsolja az agynak a jutalmazási rendszerrel kapcsolatos területeit. Ez váltja ki az oxitocin felszabadulását, amely hormon társadalmi szerepvállalásunkban alapvető szerepet játszik. Ez befolyásolja a dopamin szintjét is, amely a jutalmazási rendszer része; ez felszabadítja a szerotonint, jólétünkkel és boldogságunkkal kapcsolatban, és végül hatással lehet a stresszre, mivel ez lehetővé teszi számunkra a pulzusszám csökkentését ".