Ezt az 5 koktélt kerülni kell, ha fogyni akar
A következő koktélok igazi kalóriabomba, és diéta közben kerülni kell őket
Szeretne lefogyni néhány fontot, de mégis szeretne koktélozni a legjobb barátjával a hétvégén? Megmutatjuk, mely italok közül érdemes a legjobban tartózkodni, és mely alternatívák állnak rendelkezésre.
1. Long Island jeges tea
424 kalóriás Long Island-i jeges teák helyett inkább csak 100 kalóriás Cosmopoliton-t kell előnyben részesítenie. Nemcsak ízlik, hanem kevesebb levet is tartalmaz, ezért a kalóriák szempontjából jobb választás.
2. Piña Colada
Bármennyire is finom a krémes kísértés, diéta alatt tartsa kezét egy piña coladától, amely 300 kalóriát tartalmaz. A gin és tonik itt a jobb választás. Csak 170 kalóriája van, és frissen jó az íze. Itt olvashatja el, hogy mire képes még a gin.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A videóban megmutatjuk, hogyan készíthet gint és tonikot.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. Mojito
A Mojito óriási 242 kalóriát és sok cukrot tartalmaz, bojkottálva a fogyás terveit. Ebben az esetben csak 70 kalóriát tartalmazó martinit válasszon.
4. Margarita
A 280 kalóriának meg kell akadályoznia, hogy étkezési terve során margaritához nyúljon. Miért ne rendelne egy moszkvai öszvért, amely csak 120 kalóriát tartalmaz. Nagyon finom, és könnyen elkészítheti saját maga.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
5. Fehérbor
Egy 175 ml-es pohár szép fehérbor már 160 kalóriát tartalmaz. Ez az ital könnyen felcserélhető egy finom pohár pezsgőre, mindössze 89 kalóriával.